Your Guide to Healthy Sleep pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
出版者:National Heart, Lung, and Blood Institute
作者:National Heart Lung and Blood Institute
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005-11-01
价格:USD 8.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781933236056
丛书系列:
图书标签:
- health
- sleep
- [pdf]
- 睡眠健康
- 睡眠障碍
- 失眠
- 睡眠技巧
- 健康生活
- 身心健康
- 压力管理
- 放松技巧
- 睡眠科学
- 健康习惯
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具体描述
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目录信息
读后感
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几乎没有任何可用的内容，稍稍对睡眠有点了解的人都知道其中的至少一半的知识。 本人经常失眠，在书中没有找到任何真正有益的见解。 唯一的好处是：写的极其简单，想给自己英文能力找自信的人可以一读。
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