少林枪法阐宗少林刀法阐宗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:山西科学技术出版社

作者:程宗猷

出品人:

页数:51

译者:

出版时间:2006-6

价格:16.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787537727365

丛书系列:矫龙文库·古拳谱丛书

图书标签:

• 武术
• 苗刀
• 枪法
• 国学
• 中国研究
• daofa
• 少林功夫
• 武术
• 传统武术
• 枪法
• 刀法
• 武林秘籍
• 中国武术
• 兵器
• 格斗
• 武术文化

少林枪法阐宗 武林绝学，枪道精髓 《少林枪法阐宗》是一部博大精深的武术典籍，它系统地阐述了少林寺赖以成名、名震武林的枪法技艺。本书并非仅仅罗列招式，而是深入剖析了少林枪法背后的哲学思想、训练方法、实战应用以及其在历代传承中的演变。 枪法的起源与少林渊源 自古以来，枪作为一种长兵器，便在战场上扮演着举足轻重的角色。而在中国武术的漫长发展史中，少林寺作为中国佛教禅宗祖庭，其僧人习武之风盛行，形成了独具特色的少林武术体系。枪法，自然也是少林武僧刀枪剑戟等十八般兵器中最为精湛的技艺之一。本书将追溯少林枪法的起源，探讨其如何与少林寺的禅宗思想相结合，形成了既注重实战杀伤力，又蕴含深厚禅理的独特风格。 核心技法解析 《少林枪法阐宗》的核心在于其对枪法技法的详尽阐述。本书并非泛泛而谈，而是层层递进，从最基础的持枪、站桩、步法入手，逐步讲解至复杂的单枪、双枪、枪法套路。 桩功与身法： 枪法的根基在于稳固的桩功和灵活的身法。《少林枪法阐宗》会详细介绍少林寺独有的几种枪法桩功，如“马步枪”、“弓步枪”等，并阐述这些桩功如何锻炼身体的协调性、力量和耐力。同时，书中也会重点讲解配合枪法的各种身法，如“闪”、“躲”、“拧”、“转”等，强调身法与枪法的有机结合，以达到“人枪合一”的境界。 枪法原理： 枪法讲究“一寸长，一寸强”，但仅仅有长度优势是不足够的。《少林枪法阐宗》将深入剖析枪法的核心原理，例如“拦截”、“穿透”、“扫荡”、“撩拨”、“点刺”等基本动作的力学原理和技击要领。书中会用精妙的语言和图示（若原书包含）来解析如何运用枪杆的弹性、枪尖的锋利，以及身体的旋转和力量传递，以达到出其不意的攻击效果。 精妙招式阐述：本书将选取少林寺最具代表性的枪法套路和单式进行详细解读。例如，“少林长枪十三枪”、“五虎群羊枪”、“黑虎掏心枪”、“游龙戏水枪”等经典招式。每一个招式的名称、动作要领、攻防含义、以及实战中的应用场景都会被一一揭示。书中会细致描述每一次出枪的时机、角度、力度、以及与对手的距离控制，力求让读者能够理解招式背后的逻辑和意图。 枪法的实战应用： 理论离不开实践。《少林枪法阐宗》不会停留在招式演示，而是会深入探讨枪法在不同实战场景下的应用。书中会分析如何应对不同兵器的对手（如刀、剑、棍等），如何破解对方的攻击，如何抓住对方的破绽进行致命一击。例如，在面对刀客时，如何运用长枪的距离优势进行压制；在面对剑客时，如何利用枪的横扫和点刺来化解其灵活性；在面对棍棒时，如何运用枪的穿刺和挑拨来克制其力量。 禅武合一的哲学内涵 少林武术并非单纯的体能训练，而是与禅宗的修行紧密结合。《少林枪法阐宗》的独特之处在于，它将少林枪法的技击之道与禅宗的“明心见性”、“降伏其心”等思想融为一体。 “心”与“枪”的统一： 书中会探讨如何通过练枪来体悟禅理。例如，如何通过专注的眼神观察对手，来达到“眼观六路”；如何通过沉着冷静的心态，来做到“心如止水”；如何在激烈的对抗中，保持内心的平静与从容，做到“不动心”。这些精神层面的修炼，被认为是提升枪法境界的关键。 “气”与“力”的运用： 少林武术讲究内外兼修，以内气催动外力。《少林枪法阐宗》会阐述如何通过特定的呼吸吐纳方法，来凝聚内气，并将其与枪法的动作相结合，达到“内外如一”、“力由内而发”的效果。书中可能会提及“练气化神”、“练神还虚”等道家养生与武术相结合的思想。 “道”与“法”的契合： 枪法不仅仅是技巧，更是“道”。《少林枪法阐宗》将引领读者去体悟枪法背后所蕴含的“道”——宇宙人生的真理。例如，枪法的运用要顺应自然，避实击虚，正如道家所倡导的“无为而无不为”。书中会揭示如何将个人的修行体悟融入到枪法的练习之中，从而达到身心合一、技道双修的至高境界。 传承与演变 《少林枪法阐宗》还会追溯少林枪法在历史上的传承轨迹。它会提及历史上著名的少林枪法大师，以及他们对枪法的贡献和发展。通过梳理不同时期少林枪法风格的演变，读者可以更深刻地理解少林枪法的生命力及其适应时代变化的能力。书中可能会包含一些关于口传心授、秘籍流传的轶事，为本书增添历史的厚重感。 学习与实践的指引 本书的价值不仅在于理论阐述，更在于为武术爱好者提供了切实可行的学习与实践指引。 入门指引： 对于初学者，《少林枪法阐宗》会提供从基础体能训练、基本功练习，到简单招式的入门指导。清晰的步骤和要点，能够帮助新手快速掌握枪法的门径。 进阶指导： 对于有一定武术基础的习练者，本书则会深入解析更高级的枪法技巧，以及如何通过套路组合和实战演练来提升技艺。书中可能会提及一些“功力”的训练方法，以及如何通过“拆招”来理解和掌握各种枪法。 修身养性： 即使不以实战为目的，《少林枪法阐宗》所蕴含的哲学思想和训练方法，也能够帮助读者提升身体素质，锻炼意志品质，达到修身养性的目的。 《少林枪法阐宗》是一部集技击、哲学、养生于一体的武学宝典，它不仅是少林武术的珍贵遗产，也是中国传统武术文化的重要组成部分。通过研习此书，读者将有机会深入了解少林枪法的精髓，感受中国武术的博大精深。 --- 少林刀法阐宗 刀剑归鞘，武林传说 《少林刀法阐宗》是一部详尽阐述少林寺刀法技艺的经典著作，它不仅呈现了少林刀法刚猛雄浑、变化多端的实战风格，更深层次地挖掘了其背后所蕴含的禅宗智慧和武学哲学。本书旨在为读者揭示少林刀法的真谛，让世人能够领略这一古老而强大的武术体系的魅力。 刀法起源与少林传承 刀，作为战场上威力巨大的劈砍兵器，在中国古代战争和武术发展中占有极其重要的地位。而少林寺，作为中国佛教禅宗的祖庭，其僧人习武的传统由来已久，刀法更是少林十八般兵器中不可或缺的重要组成部分。本书将追溯少林刀法的起源，探讨其如何受到历代王朝军事文化的影响，并如何融入少林寺自身的禅宗修行体系，形成独树一帜的风格。我们将了解那些为少林刀法的发展做出卓越贡献的僧人，以及那些在刀光剑影中流传下来的传说。 核心技法深度解析 《少林刀法阐宗》的核心价值在于其对少林刀法技法的系统化、精细化解析。本书并非简单地罗列招式名称，而是从根本上剖析每一刀的原理、要领和应用。 基础功法与身法： 刀法的精髓在于稳固的下盘、协调的步法和灵活的身法。《少林刀法阐宗》会重点介绍少林刀法所要求的各种基本功，如“马步”、“弓步”、“虚步”等桩功的训练方法，以及如何通过这些桩功来增强腿部力量、稳定身体重心。同时，书中会详细讲解与刀法配套的步法，如“进退步”、“闪躲步”、“盘步”等，以及身体的协调运动，如何做到“上虚下实”、“腰马合一”，使得出刀时力量充沛，变化灵动。 刀法的发力与劲道： 刀法的威力不仅仅在于刀刃的锋利，更在于发力的方式和劲道的运用。《少林刀法阐宗》将深入浅出地阐述少林刀法独特的发力原理，例如“以腰催肩，以肩催臂，以臂催刀”的传力方式。书中会强调“力从根起，发于梢末”的训练理念，并解析如何运用身体的爆发力、螺旋劲，以及刀身的惯性，来实现“力达刀尖”、“劈风裂石”的效果。 经典刀法套路与单式精讲： 本书将选取少林寺传承下来的经典刀法套路和单式进行逐一剖析。例如，“少林朴刀”、“少林七十二刀”、“罗汉刀”、“醉刀”等。每一个套路或单式的名称、动作要领、攻防含义、以及其在不同实战情境下的应用都会被详细阐述。书中会通过精确的文字描述，甚至可能配以插图（若原书包含），来展示出刀的角度、刀的线路、刀的速度、以及与对手的距离控制，力求让读者能够清晰地理解每一刀的技击意图。 实战应用与变化： 刀法并非是僵化的套路。《少林刀法阐宗》会着重于刀法在实战中的运用和变化。书中会分析如何应对不同的对手和兵器，如长枪、剑、棍等。例如，如何运用刀的劈、砍、撩、扫、截等技法来破解对方的攻势，如何抓住对手的破绽进行反击。书中可能会详细讲解“遇枪如何拨打”、“遇剑如何相制”、“遇棍如何破招”等经典实战案例。 禅武合一的深层意蕴 少林武术之所以能够历经千年而不衰，在于其将武术的体魄锻炼与禅宗的精神修炼完美结合。《少林刀法阐宗》更是将这一理念贯穿始终。 “禅心”与“刀法”的契合： 书中会阐述如何通过习练刀法来体悟禅宗的智慧。例如，如何通过专注的眼神观察对手，来达到“眼明心亮”；如何通过沉着冷静的心态，来做到“遇事不乱”；如何在激烈的搏斗中，保持内心的平静与超然，做到“心如止水”。这些精神层面的修炼，是提升刀法境界的关键。 “静”与“动”的辩证： 禅宗讲究“动中取静，静中含动”。《少林刀法阐宗》会揭示如何在刀法练习中达到这一境界。例如，如何在出刀瞬间爆发出强大的力量，而在招式之间保持身体的稳定和内心的宁静。书中可能会提及“以意领气，以气催力”的训练方法，以及如何通过呼吸的调整来增强内力。 “空”与“有”的体悟： 禅宗认为万物皆“空”，但“空”并非虚无。《少林刀法阐宗》会探讨刀法与“空”和“有”的联系。例如，如何理解“以无击有”，如何做到“形断意连”。书中会引导读者去体悟刀法技击中的“势”与“无势”，从而达到“大道至简”的境界。 历史传承与发展脉络 《少林刀法阐宗》还会梳理少林刀法在历史长河中的传承与演变。书中可能会提及历史上那些在刀法上有着杰出贡献的少林高僧，以及他们是如何创新和发展了少林刀法。通过对不同时期少林刀法风格的演变进行梳理，读者可以更深刻地理解少林刀法的生命力，以及它如何适应时代的需求而不断发展。 实践指导与修身养性 本书的价值不仅在于理论的深度，更在于为武术爱好者提供了切实可行的学习与实践指导。 初学者入门： 对于初学者，《少林刀法阐宗》会提供从基础体能、基本功训练，到简单刀法招式的入门指导。清晰的步骤和要点，能够帮助新手稳步入门。 进阶提升： 对于已有武术基础的习练者，本书则会深入解析更复杂的刀法套路、攻防变化，以及如何通过实战演练来精进技艺。书中可能会包含一些关于“对练”的讲解，以及如何通过“解招”来理解刀法的精髓。 身心磨砺： 即使不以实战为目的，《少林刀法阐宗》所蕴含的哲学思想和训练方法，也能够帮助读者锻炼身体，磨砺意志，提升心性，达到身心和谐的境界。 《少林刀法阐宗》是一部集技击、哲学、文化于一体的武学瑰宝，它不仅是少林武术的瑰宝，也是中国传统武术文化中一颗璀璨的明珠。通过研习此书，读者将有机会深入领略少林刀法的精妙之处，感受中国武术深厚的文化底蕴。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，老实讲，是非常古雅，甚至带有一点点文言文的韵味，这对于习惯了现代白话文的读者来说，初期阅读可能需要花费一些精力去适应。然而，一旦适应了这种节奏，你便会沉醉其中。它不是那种快餐式的武术手册，它要求读者沉下心来，去品味那些字里行间蕴含的深厚内力。我尤其欣赏作者在描述“势”与“劲”的区别时所用的比喻，那种将抽象的武学概念具象化的能力简直登峰造极。比如他将“势”比作山峦的沉稳厚重，而“劲”则形容为奔雷的爆发力，这种对比让人印象深刻。虽然有些篇幅涉及到了深奥的内功心法，但作者始终保持着一种对读者的尊重，他不会直接给出“答案”，而是引导读者通过自己的体悟去接近真相，这才是真正的武学传承之道。这本书，更像是对武术精神的一种诗意表达，读它需要耐心，回报你的将是更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在我看来，在于它对“武德”的强调，这才是少林功夫的精髓所在，也是我最敬佩作者的地方。在全书洋洋洒洒数万言的篇幅中，关于如何“收敛锋芒”、“以和为贵”的论述贯穿始终，绝非流于形式的点缀。作者通过引用禅宗公案和武林前辈的训诫，反复提醒读者，武艺高强不代表可以肆意妄为，真正的强大是内心的平静与自律。我深切体会到，这本书在教授“如何打败对手”之前，先教会了“如何与自己相处”。这种由内而外的修炼理念，让这本书充满了人文关怀和积极向上的力量。阅读过程中，我常常停下来沉思，这些教诲不仅适用于武术，对于日常生活中的人际交往和情绪管理也大有裨益。这本典籍，不仅仅是兵器的教科书，更是一部修身养性的指南，其思想价值远远超出了武术本身的应用范畴。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在结构编排上展现出了极高的专业水准，那种条理清晰、层层递进的叙述方式，即便是初学者也能轻松跟上作者的思路。我个人最推崇的是它对于基础功法训练部分的详尽描述。作者没有丝毫含糊，从最基础的马步桩的站姿细微调整，到握把的力度控制，都给出了精确到毫米级的指导，并且辅以精美的线描图作为佐证。我尝试按照书中的指引调整了自己的日常练习习惯，仅仅是站桩的深度和放松度上做了微调，就明显感觉到了身体内部气感的流动变化，这绝对是其他一些走马观花式的武学书籍无法比拟的。更难能可贵的是，作者在讲解完具体的套路动作后，会立刻进行“意境解析”，这部分内容是全书的灵魂所在。它告诉我们，为什么这个动作要那样做，它在实战中可能对应的是哪种情境的应对，这使得练习不再是机械的模仿，而是有了思想和目的性的训练。这本书，与其说是一本武功秘籍，不如说是一位严谨的导师在耳边细细教导。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，当时只是抱着好奇心翻阅，没想到立刻就被其严谨的考据和全面的覆盖面所折服。这本书的覆盖范围之广，简直超乎想象，它不仅仅局限于套路的演示，更细致地探讨了不同历史时期少林枪法和刀法在实战应用上的演变轨迹。作者似乎穷尽了毕生心力，将不同流派、不同阶段的精妙之处都一一罗列对比，甚至对于一些失传已久的器械保养方法也有涉及，这对于研究武术史或者希望进行系统性恢复练习的武者来说，简直是无价之宝。我特别留意了书中关于器械“平衡点”的理论部分，那里面详细分析了不同长度和重量的兵器在实战中对使用者身体协调性的要求，这完全可以和现代的运动力学原理结合起来看，极具启发性。这本书的深度和广度，使得它超越了一般武术书籍的范畴，更像是一部结合了历史学、运动科学和哲学思想的综合性著作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是大气磅礴，光是“少林”二字就足以让人心生敬畏。我拿到这本厚厚的典籍时，首先被它装帧的古朴典雅所吸引，那种沉甸甸的质感，仿佛能感受到岁月沉淀下来的武学精髓。虽然我并非武术世家出身，但对中华传统文化和武术精神一直抱有浓厚的兴趣。我尤其欣赏作者在阐述理念时那种深入浅出的笔法，他不仅仅是在记录招式，更是在解读招式背后的哲学思想。例如，书中对“枪如龙，意如风”的阐释，让我对传统兵器有了全新的认识。它不是简单的力与技的较量，而是心与物的交融。读完第一部分关于枪法总纲的章节后，我感觉自己的视野一下子被打开了，明白了什么是真正的“形神兼备”。书中穿插的一些历史典故和人物小传，也让原本枯燥的武学理论变得鲜活有趣起来，让我仿佛置身于那个刀光剑影的江湖之中，与那些宗师们进行了一场跨越时空的对话。这本书无疑是武术爱好者案头必备的珍品，值得反复研读，每一次翻阅都能有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆