具体描述
本书的用意在于，让喜欢针灸的人了解针灸，让学习针灸的人热爱针灸，让从事针灸的人享受针灸，让中国的针灸为全人类的健康服务。因此，本书通过图文并茂、通俗易懂的方式，介绍了经络病症、脏腑病症、时间性病症以及其他病症的一针疗法。适合喜欢针灸的人和从事针灸的人学习阅读。
作者简介
高树中，男，1962年生，汉族，山东临朐县人，毕业于山东中医药大学。现为山东中医药大学针灸推拿学院院长，教授，针灸学科学术带头人。丰要学术兼职有：中国针灸学会理事、中国针灸学会临床分会副主任委员、中华中医药学会中医外治分会副主任委员、中国针灸学会针灸教育分会常委、中华中医药学会新型给药技术协作组常委、世界中医药学会联合会第一届新型制剂(中药)专业委员会理事、山东针灸学会秘书长、《中医外治杂志》编委等。1994年破格晋升副教授，1999年晋升教授。为山东省高校中青年学术骨干和学科带头人培养对象、山东省优秀青年知识分子、首批山东省医药卫生中青年重点科技人才。
已出版的主要著作有：《中医脐疗大全》、《中医鼻疗法全书》、《中国传统医学独特疗法丛书》等计1O余部，发表学术论文40余篇。临床擅长应用单穴治疗疾病，倡导针药并用，内外合治，长于胃肠疾病、男性病、颈肩腰腿痛、时间性病症及疑难杂症的治疗。
目录信息
读后感
此书结合作者宝贵的临床经验，除了介绍最合适的穴位取用法外，还加入了配合时间的最佳治疗方案。读后令人激动，配合时间，针灸效果倍增。
评分此书结合作者宝贵的临床经验，除了介绍最合适的穴位取用法外，还加入了配合时间的最佳治疗方案。读后令人激动，配合时间，针灸效果倍增。
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评分此书结合作者宝贵的临床经验，除了介绍最合适的穴位取用法外，还加入了配合时间的最佳治疗方案。读后令人激动，配合时间，针灸效果倍增。
用户评价
这本书的结构编排非常人性化，它不像一本教科书那样死板，更像是一位经验丰富的老中医在你身边，耐心为你梳理脉络。前几章侧重于建立宏观的理论框架，让我们理解“整体观”的重要性；中间部分则详细展开了具体的实践步骤，图文并茂，即便是初学者也能清晰地理解操作要领；最后几章回归到对心境的调养，强调精神状态对生理健康的决定性作用。这种层层递进的设计，避免了新手一开始就陷入细节的泥沼，确保了学习曲线的平滑过渡。阅读完后，我感觉自己对身体的感知力提高了不止一个档次，能够更早地察觉到疲劳、压力或失衡的初期信号。这本书给予读者的，不是一个快速解决问题的“捷径”，而是一套可以伴随终生的、科学与人文结合的“健康维护系统”。
评分说实话，刚开始接触这类书籍，我有点担心会过于玄乎，充满难以验证的神秘主义色彩。但这本书的作者显然是受过严格的科学训练的，他的论述体系建立在深厚的传统理论基础之上，但又不断地用现代生理学的观点进行印证和补充。这种“古为今用，洋为中用”的姿态，使得整本书既有历史的厚重感，又不失面向未来的开放性。书中对于不同年龄段、不同生活习惯的人群如何根据自身情况调整保养侧重点的论述，显得尤为贴心和务实。比如，针对久坐的办公室人群，他推荐了几个极其简便易行的“工间休息法”，这些方法不需要任何器械，只需利用几分钟的碎片时间就能完成，极大地提高了实践性。阅读过程中，我清晰地感受到作者希望读者能够成为自己健康的主导者，而不是完全依赖外部的干预。这种赋权感，比任何单一的治疗效果都更加令人鼓舞。
评分这本书的文字风格有一种令人沉静的力量。作者的叙述如同潺潺流水，不急不躁，却又蕴含着强大的穿透力。他很少使用那种居高临下的说教口吻，而是以一种过来人的姿态，与读者进行平等的对话。我常常在阅读到关于“顺应时令”的那几章时感到由衷的敬佩。书中对四季更迭如何影响人体机能的描述，细致到连不同时辰的作息建议都考虑进去了，这体现了一种与自然和谐共处的古老智慧。它不仅仅是一本关于疗愈技巧的书，更像是一部关于“生活哲学”的指南。我开始有意识地调整自己的饮食结构，不再盲目追求营养补给，而是侧重于食物的“性味”与身体的“寒热”是否匹配。这种由内而外的观念重塑，是任何药片都无法给予的深层改变。
评分这本书的排版和印刷质量堪称艺术品级别。厚实的纸张带着轻微的纹理感，使得每一次翻页都成为一种享受。我尤其喜欢作者在关键概念旁留出的空白区域，这似乎是在邀请读者自己进行思考和批注，而不是被动地接受信息。内容上，它对我多年来对某些慢性疼痛的困惑提供了全新的视角。我过去总是倾向于依赖西医的止痛药，但这本书让我明白了，很多时候疼痛只是身体发出的一个“信号”，而非问题的根源。作者深入浅出地解析了“气”与“血”在现代生活压力下的失衡状态，并且提供了一套完整、可操作的自我调节方案。我尝试着按照书中指导的几个基础手法进行了简单的自我按摩，虽然效果不是立竿见影的爆炸性改变，但那种微妙的、由内而外的放松感是前所未有的。这本书不只是知识的传递，它更像是一本引导我们重新认识自己身体的“使用说明书”，那种细致入微的关照，让人感到被尊重和被理解。
评分这本书的封面设计极其抓人眼球，那种带着浓厚东方韵味的留白和写意山水墨迹，一下子就让人联想到宁静、内敛而又充满智慧的古老疗愈哲学。初次翻阅，我被作者对于身体能量流动的细腻描绘所震撼。他似乎拥有一种超凡的洞察力，能够穿透皮肤和肌肉，直达那些肉眼不可见的经络与穴位。阅读过程中，我时常停下来，对照着书中所附的精美插图，试图在自己的身体上寻找那些描述中的“敏感点”。虽然我不是专业人士，但那种讲述的逻辑性和条理性，让人不由自主地产生信任感。它不像某些晦涩难懂的专业书籍，而是用一种近乎诗意的语言，将复杂的生理概念融入到对自然万物的理解之中。比如，书中将人体的某个特定部位比作“山涧的汇流点”，将治疗的过程描绘成“引导春天的溪水流向干涸的土地”，这种比喻既形象又富有哲理，极大地提升了阅读的愉悦感。更让我惊喜的是，作者并没有陷入纯理论的空谈，而是穿插了大量他行医多年的真实案例，这些案例的描述充满了人情味，让人感受到医学背后那份深沉的人文关怀。
评分对于了解针灸很有帮助，部分内容也很有操作性
评分看完真是让人受益匪浅，值得多读几遍的好书
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