具体描述
雨。麻子看著窗外。或者，她只是看著窗戶而已。窗戶擦得一塵不染，沾滿無數道水滴，看得見院子裡的樹。此時，麻子正凝視著這道將她和外界隔絕的物體。這個家裡，除了恐懼和罪惡感以外，不再有其他感情。
犬山家的長女麻子美麗優雅。結婚七年後，喜愛品酒的她卻滴酒不沾，每到傍晚便趕著回家，更成了妹妹心中的「窩囊廢」。幸福的笑容之下，其實藏著難以言明的祕密。現實的衝擊能否令溫柔承順的心泛起漣漪？
江國香織透過三姊妹的日常生活，敘說迥異的人生與愛情觀。在傷害、離棄、懷疑、孤獨的種種痛苦中，散放悠然自得的餘韻。
作者简介
江國香織
1964年生於東京，出身文學世家，畢業於目白短期大學國語國文科，以輕盈卻直逼人心的愛情故事見長。
【得獎紀錄】
曾以「草之丞的故事」獲每日新聞社小小童話大賞（收錄於《與幸福的約定》）；《芳香日日》則獲得第7屆坪井讓治文學賞與第38屆產經兒童出版
【文化賞雙料榮譽】
《我的小鳥》獲第21屆路傍之石文學賞
《游泳既不安全也不適切》獲得第15屆山本周五郎賞
《準備好大哭一場》獲得第130屆直木賞
【暢銷作品】
《寂寞東京鐵塔》《游泳既不安全也不適切》《冷靜與熱情之間》《與幸福的約定》《芳香日日》《神之船》《我的小鳥》及多種英語繪本譯作。
目录信息
读后感
一个好的小说家最了不起的地方之一就是仅用一支笔就可以塑造出多个不同的个性鲜明，有血有肉的人物形象。读完这本书这种感觉很强烈。虽然是一家人但是五个人以各自喜欢的方式生活着，除了那句“别烦恼，开心就好”的家训。 很多时候一个选择就是一枚硬币，当有个选择摆在你面...
评分 评分 评分用户评价
坦白说，这本书的排版和设计感极差，如果不是冲着朋友的力荐，我可能在书店里看了一眼封面就会直接走开。它看起来就像一本早期的学习资料汇编，字体大小不一，配图更是简单到敷衍。然而，一旦你翻开正文，那种粗粝的真实感反而成了一种独特的魅力。作者的文字风格极其直率，毫不掩饰自己的挣扎和困惑，很多段落读起来就像是她在日记里对自己的一段自言自语，充满了未经修饰的情绪流动。有一段关于处理人际关系中“不被理解”的痛苦时，我简直感觉像是被作者看穿了一样，她描述的那种孤独感，那种想要解释却又无从下口的无力感，简直是太精准了。这本书的价值不在于提供漂亮的解决方案，而在于提供一种“被理解的体验”。它告诉你，你所有的纠结、所有的不安，都是正常的，你不是一个人在战斗。这种陪伴感，比任何高屋建瓴的指导都更让人感到安慰和踏实。它不需要华丽的外衣，内容本身已经足够强大到穿透表象。
评分我发现这本书非常适合那些自认为“理性过度”的人群。我本人是技术背景出身，习惯于用逻辑和数据来分析一切，包括自己的情绪。每当遇到挫折，我的第一反应是“找出错误源头，立刻修复”，这反而让我陷入了无休止的自我批判。这本书提供了一种截然不同的视角，它没有要求你去“修复”负面情绪，而是教你如何与这些情绪“共舞”。书中有一个练习是“给你的忧虑起个名字，然后邀请它坐下喝杯茶”，这个设定听起来很荒诞，但我尝试了一下，把我的“完美主义焦虑”想象成一个脾气暴躁的访客，我不再试图把它赶走，而是给它倒了杯水。奇妙的是，当我不去对抗它的时候，它似乎也没那么咄咄逼人了。这种“去中心化”的思维方式，极大地缓解了我对自身情绪的控制欲。这本书更像是一本哲学工具箱，里面的工具都很基础，但使用得当，能帮你拆解掉很多自己给自己设下的精神枷锁。它教你的不是“不要烦忧”，而是“烦忧来了，你该如何优雅地接待它”。
评分这本书的篇幅控制得非常好，每一章都恰到好处，不会让人产生阅读疲劳。它最让我感到惊喜的一点是，它极其注重“身体与心绪的连接”。在当今社会，我们总是在谈论心理健康，却常常忽略了身体的反馈。作者用非常形象的比喻，将长期的精神紧张比作身体里的“能量堵塞”，并提供了一系列非常简单易行的日常放松技巧，比如特定的呼吸法、十分钟的冥想，甚至只是单纯地伸懒腰。这些技巧不需要任何昂贵的设备或专门的场地，完全可以融入日常碎片时间。我发现自己开始有意识地关注自己的肩膀是否耸起，下巴是否过度紧绷。这种身体层面的觉察，往往比纯粹的心理建设更直接有效。读完这本书后，我不再把“开心”当成一个需要长期奋斗才能达成的终极目标，而是把它看作一种可以随时从身体和呼吸中找回的即时状态。它成功地将抽象的“积极心态”落地为具体的“身体练习”，这一点是市面上许多心灵书籍都未能做到的深度和实用性。
评分这本书的叙事手法相当新颖，它巧妙地避开了传统自我提升类书籍的枯燥说教，转而采用了一种近乎散文诗的笔调来探讨“如何真正感到快乐”这个宏大命题。我最欣赏的是作者对于“快乐的定义”的解构。她没有给我们一个标准答案，而是引导读者去探索自己内心深处那些最原始、最纯粹的满足感来源。比如，书中有一段描述了清晨第一缕阳光洒在窗台上，那种静谧而温暖的感觉，让我立刻回想起自己童年时在乡下老家度过的那些无忧无虑的夏天。这种瞬间的情感共鸣，比任何空泛的理论都要来得有力。我尝试着像书中所建议的那样，每天找一件微不足道的小事，用心去体验它，去记录它。起初觉得有点矫情，但坚持了一周后，我发现自己的观察力被极大地唤醒了。我开始留意楼下那棵老槐树的新芽，留意邻居狗狗每一次开心的摇尾巴，这些细微之处的丰富性，让我感觉生活一下子变得立体而有层次感了，不再是单调的黑白。这本书更像是一份“生活感官放大器”，让人重新学会如何“感受”生活本身。
评分这本书简直是心灵的解药！我最近工作压力大到快要爆炸，每天回家都像拖着一副躯壳。偶然间翻到这本，本来没抱什么期望，谁知道它像一束光照进了我的生活。作者的文字非常朴实，没有那些故作高深的理论，而是用一个个身边的小故事，讲述了如何与内心的焦虑和平共处。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的那一章，它让我意识到，我一直以来都在追求一种不切实际的完美状态，这才是压垮我的主因。读完之后，我开始尝试放慢脚步，不再事事苛求，比如做饭糊了一点也没关系，工作汇报有点小瑕疵也无伤大雅。这种心态的转变，让我的睡眠质量都提高了不少，晚上不再辗转反侧地思考那些根本不重要的小事。这本书不是那种读完就束之高阁的“心灵鸡汤”，它更像一个耐心的朋友，在你快要跌倒时，轻轻扶你一把，告诉你：“没关系，慢慢来。” 它的力量在于潜移默化，让你在不经意间就变得豁达开朗起来。强烈推荐给所有在快节奏生活中感到疲惫不堪的朋友们，它真的能帮你找回久违的轻松感。
评分三姐妹，三種感情觀
评分江国香织擅长写不同年龄、不同性别、不同境遇之下的稀人，但稀人再淡漠都还是有家的人。最恒久、最疏离、最奇怪而又最寻常的主题就是家庭。多谢akilily！
评分处处是烦恼
评分江国香织擅长写不同年龄、不同性别、不同境遇之下的稀人，但稀人再淡漠都还是有家的人。最恒久、最疏离、最奇怪而又最寻常的主题就是家庭。多谢akilily！
评分三姐妹，三種感情觀
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有