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英派斯

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張英
吉林科學技術齣版社
2006-5
95
23.8
平裝
9787538432183

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发表于2024-11-25

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圖書描述

健身瑜伽吸取瞭古老瑜伽中極其精髓的東西,如:道經修煉法、體位法、鬆弛法,讓人注重倫理道經的修養,使人獲得身心的放鬆,同時預防和緩解許多身心疾病。健身瑜伽應該在你生活的每個細節中齣現,融入生活,使其受益無窮。

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