男人做很多事情都很行，但照料自己往往不包括在內。男人寜願看一場球賽，也不願意逛商店買衣服。女人好心去照料他，他還會覺得不爽。讓自己的男人看起來棒，又不冒犯他，還真有點難。本書介紹瞭許多方法，告訴你如何照料自己男人的飲食、衣著、健康等等，而又不讓他覺得煩。
讓你的男人看上去很棒，其實就是愛護他、照料他、幫他從精神到外錶達到最佳狀態。希望他也會為你這麼做。兩人恩恩愛愛，彼此扶持度過你們共有的時光。幸福，還需要什麼呢？
如何實施一個有益而且全麵的“男人保養”計劃？
第一，要培養他的幸福感、歸屬感；（首先消滅抵抗情緒）
第二，要培養他的“自我保養”意識；（隻要開始自覺行動就輕鬆嘍）
第三，最主要的是要有樂趣。（“樂趣”是做一切事情持之以恒的最佳動力）
男人不僅需要照料，而且一定要“修理”！男人也需要保護，更要馴養！
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