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出版者:上海大学出版社

作者:焦政编

出品人:

页数:252 页

译者:

出版时间:2002年01月

价格:22.8

装帧:平装

isbn号码:9787810585507

丛书系列:

图书标签:

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• 效率提升
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• 表格制作
• 演示文稿
• 技能提升

《职场效率精进：告别低效，拥抱高效的秘密武器》 在这信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每个人都在与时间赛跑，都渴望在有限的工作时间内完成更多、更出色的任务。然而，现实往往是，我们被会议、邮件、琐碎的行政事务以及不断涌现的新任务所淹没，常常感到力不从心，效率低下，甚至产生职业倦怠。《职场效率精进》这本书，并非关于你以为的那种“自动化”——那些冰冷的软件操作或僵硬的流程模板。它是一本关于“人”的效率提升指南，一本帮助你重新审视工作方式，发掘内在潜能，最终实现“人”在职场上的智能化、精细化管理的实用手册。 本书将带领你踏上一段深度自我探索和实操演练的旅程，从认知层面到行动层面，全方位地解锁你的职场效率密码。我们将抛开那些流于表面的“工具罗列”，深入剖析导致效率低下的根源，并为你量身定制一套既科学又灵活的提升方案。 第一部分：洞察效率陷阱，重塑工作思维 “忙”与“忙到点上”的本质区别： 你是否常常感觉自己整天忙忙碌碌，却收效甚微？本书将帮助你区分“有效忙碌”和“无效消耗”，通过一系列反思练习，识别出你工作中那些让你“虚度光阴”的低效行为，例如不必要的会议、漫无目的的邮件回复、以及被突发事件牵着鼻子走的“救火队员”模式。我们将一起探究这些陷阱背后的心理机制和组织文化影响，让你从根源上理解问题所在。 精力管理：高效工作的核心驱动力： 抛弃“时间管理”的单一视角，我们关注的是更深层的“精力管理”。人的精力如同电池，有限且需要策略性充电。本书将为你揭示不同类型精力的特点（身体、情感、思维、精神），并提供一套科学的精力分配与恢复方法。你将学会如何识别自己的精力高峰与低谷，如何通过微习惯和生活方式的调整，最大化你的思维清晰度和专注度，从而在关键时刻爆发出惊人的工作效率。 目标设定与优先级排序的艺术： 很多人效率不高，并非不努力，而是努力的方向错了。《职场效率精进》将带你掌握一系列经过实践检验的目标设定方法（如OKR、SMART原则的深度应用），并着重于如何将宏大目标分解为可执行的步骤。更重要的是，我们将深入探讨“优先级排序”的哲学，通过“四象限法则”、“价值流分析”等工具，教会你在复杂的工作环境中，精准识别出对目标贡献最大的任务，将有限的精力聚焦于“要事”，而非“急事”。 微习惯的力量：改变的基石： 宏大的改变往往难以持续，而微小的、持续的习惯养成，才是实现长久效率提升的秘密。《职场效率精进》将引导你识别那些可以被拆解成微小步骤的关键行为，并教你如何通过“触发器”、“奖励机制”和“环境设计”，让这些微习惯自然而然地融入你的工作流程。从每天早上的“三分钟计划”，到每次会议前的“三点思考”，我们将积少成多，为你构建一个强大的效率支撑系统。 第二部分：精细化执行，让工作流程“聪明”起来 信息流的过滤与整合： 在信息过载的时代，如何快速获取、筛选并利用有价值的信息，是现代职场人的必备技能。《职场效率精进》将教授你一套系统的信息管理策略，包括如何构建个人知识库、如何利用信息检索技巧（如高级搜索、RSS订阅）、以及如何将碎片化的信息转化为可用于决策和创新的见解。你将学会不再被海量信息淹没，而是让信息成为你的有力助手。 沟通的效率升级： 无论是邮件、即时通讯还是会议，低效的沟通成本是巨大的。《职场效率精进》将为你提供一套“精简沟通”的法则。你将学习如何撰写清晰、有力的邮件，如何组织高效的会议，以及如何在沟通中直击要点，减少不必要的往返。本书还将探讨非语言沟通的智慧，帮助你在人际互动中更有效地传递信息，建立更良好的合作关系。 会议的“减法”与“乘法”： 会议是职场中效率的“吞噬者”之一。本书将教你如何从“被动参会者”转变为“主动的会议组织者或参与者”。你将学会如何审慎决定是否参加会议，如何为会议设定明确的目标和议程，如何引导讨论，以及如何确保会议成果的落地。通过掌握这些技巧，你将让每次会议都成为价值创造的“乘法器”，而非时间浪费的“黑洞”。 任务管理的“无痕”融入： 抛弃那些繁琐的待办事项清单，本书将引导你探索更灵活、更符合个人工作习惯的任务管理方法。你将了解如何根据任务性质、紧迫程度和个人偏好，选择最适合的工具和策略，将任务与日常工作流程无缝结合，让任务管理成为一种自然而然的习惯，而不是一项额外的负担。 第三部分：持续精进，打造不可替代的职场竞争力 深度工作与心流体验： 在这个充满干扰的环境下，实现“深度工作”是产出高质量成果的关键。《职场效率精进》将为你解析“深度工作”的理论基础，并提供一系列实用的方法，帮助你创造无干扰的工作环境，排除“浅层工作”的诱惑，进入高效的“心流”状态。你将体验到那种全身心投入、创造力迸发的快感。 从“执行者”到“优化者”的思维转变： 真正的效率提升，不仅仅是完成任务，更是持续优化任务和流程的能力。《职场效率精进》将鼓励你跳出固有的思维模式，主动思考“有没有更好的方法？”。你将学会如何进行工作流程的复盘与分析，如何运用设计思维来解决工作中的实际问题，从而成为一个不断为效率和产出贡献创意的“优化者”。 学习的效率：知识时代的终身技能： 在快速变化的职场中，持续学习是保持竞争力的不二法门。《职场效率精进》将为你揭示如何高效地学习新知识、新技能，包括如何制定个性化的学习计划，如何利用多种学习资源，以及如何将所学应用于实际工作中，实现“学以致用”。 构建你的“效率生态系统”： 效率并非孤立的个体行为，而是需要一个支持性的环境。《职场效率精进》将引导你思考如何与同事、领导以及团队建立一个互相支持、共同提升效率的“生态系统”。你将学会如何通过分享经验、协作优化流程，将个人效率的提升，转化为团队整体生产力的飞跃。 《职场效率精进》不是一本告诉你如何按部就班使用某个软件的工具书，它是一次关于你自身工作方式的深刻反思和革命。它将帮助你理解，真正的“效率”并非源自外在的工具，而是源于内在的思维模式、精细化的执行策略以及持续自我优化的能力。阅读本书，你将获得一套可量化的、可落地的、能够持续提升你职场表现的“作战指南”，让你在纷繁复杂的工作中，找准方向，高效前行，最终实现工作与生活的和谐平衡，成为职场中那个“做最少事，成最多事”的智者。

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这部作品的笔触细腻入微，对于人际交往中那些微妙的权力动态和潜藏的情感暗流捕捉得极其精准。它描绘了职场中个体如何在复杂的利益网络中挣扎求存，那种既想融入又害怕被吞噬的矛盾心理，简直是入木三分。作者似乎对人性有着深刻的洞察，笔下的人物没有绝对的善恶之分，每个人都在为自己的“生存空间”进行着无声的博弈。我特别欣赏其中对于“沉默的沟通”这一主题的探讨，那些未曾说出口的话语，往往比激烈的争辩更具杀伤力。书中对环境氛围的渲染也十分到位，无论是冷色调的会议室，还是弥漫着咖啡香气的角落，都仿佛能让人身临其境，感受到那种令人窒息的压抑感。读完之后，我久久不能平静，它迫使我重新审视自己与周围人之间那些看似寻常的互动，思考其中隐藏的机制和目的。这本书绝非轻松的读物，它需要读者投入极大的心力去解读那些字里行间未曾明说的潜台词，但这种挑战感也正是其魅力所在。它更像是一面镜子，清晰地映照出我们在现代社会结构中所扮演的角色，以及我们不得不妥协的部分。

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说实话，我本来对这类聚焦于“日常琐碎”的叙事抱持着一丝怀疑，总觉得难以激起太大的波澜，但这部小说的开篇就迅速抓住了我的注意力。它以一种近乎新闻报道式的冷静口吻，叙述了一系列看似毫无关联的事件，但随着情节的推进，这些碎片化的信息如同被精心编织的蜘蛛网，将所有角色紧密地联系起来。它的节奏掌控得极佳，时而疾如奔马，让人喘不过气，时而又陷入一种漫长而诡谲的沉思之中。最让我感到震撼的是其结构上的创新，作者似乎故意打乱了时间线，让“过去”和“现在”不断地相互渗透、相互影响，这使得真相的揭露过程充满了悬念和反转。我得承认，读到中途，我不得不经常停下来，回顾前面的章节，试图理清那些复杂的因果链条。这本书对于细节的考究达到了令人发指的地步，无论是某种特定品牌的文件纸张，还是某个特定时间点办公室里特有的灯光色温，都成为了推动叙事的重要线索。它不是在讲述一个故事，更像是在构建一个封闭的生态系统，严密且自洽，让人不得不佩服作者构建世界的功力。

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这部作品的语言风格独树一帜，充满了后现代的疏离感和一种近乎诗意的荒诞。它没有传统小说的线性叙事，更多地采用了意识流的手法，角色的内心独白如同奔涌的潮水，时常将读者带入一种迷失的状态。我尤其钟爱其中对“符号”和“意义”的解构。书中反复出现的一些象征物，其含义在不同的情境下发生了微妙的偏移，这迫使读者不断地去质疑他们所接收到的信息是否可靠。它探讨了一种存在主义的困境：当所有的外部结构都开始崩塌时，个体如何定义自身的价值？书中对于“重复”的描写尤其深刻，那种日复一日、周而复始的工作状态被刻画得极其传神，仿佛能听到打印机墨盒耗尽的叹息声。尽管整体基调略显晦涩，但偶尔闪现的黑色幽默又像一束突如其来的强光，让人得以喘息，并对这种荒诞产生一种近乎享受的抽离感。总而言之，这是一部需要反复品读、并在每次阅读时都能发现新层次的文本，它挑战了我们对于“可读性”的一般期待。

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这本书最令人称奇的地方在于其构建的那个微观世界——一个完全自洽且封闭的信息环境。它更像是一部精致的寓言，而非传统的现实主义小说。作者构建了一套独特的术语系统，这些词汇在书中的特定语境下被赋予了全新的、排他的含义，读者必须像学习一门新语言一样去掌握它们。初读时，我感到极度的困惑，因为所有外部参照系似乎都被抽离了，我们只能通过书中人物的互动来推测这个世界的运行法则。但一旦适应了这种节奏，那种被包裹在迷雾中的探索感便油然而生。书中对于“信息流”和“层级结构”的描写极其细致，它展示了信息是如何在不同层级间被扭曲、被稀释，最终导致决策层与执行层之间的巨大鸿沟。这种对信息不对称的深入剖析，远超出了普通的故事叙述范畴，具有很强的理论思辨色彩。读完后，我甚至在现实生活中下意识地去寻找书中那种“看不见的规则”，这本书无疑拓宽了我对于叙事边界的认知。

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我以一个长期关注社会现象的观察者的角度来看待这本书，它成功地捕捉到了当代社会中“效率至上”原则下，人性被异化的过程。这本书似乎没有明确的主角，而是将“机构”本身塑造成了一个巨大的、冷漠的实体。它通过描绘一群看似普通、实则被体制磨平了棱角的职员，揭示了一种系统性的、结构性的压迫。没有惊天动地的阴谋，有的只是日复一日的文书工作、永无休止的会议和对既定流程的盲目遵守，正是这种“日常的恐怖”才更令人心寒。作者的笔法冷峻而克制，避免了煽情，而是用精确的场景描绘来达到震撼人心的效果。我注意到书中对“时间”的感知被严重扭曲，每个人都像是被困在一个没有尽头的走廊里，看不到出口，也忘记了出发点。这本书对于理解现代企业文化和组织行为学中的某些“非理性理性”现象，提供了极富洞察力的视角。它不是提供答案，而是提出一个又一个尖锐的问题，让你思考我们究竟在为何而忙碌。

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