作為臨床施治的中醫八法之一的“補法”，在很長的時間裏偏重於用藥食結閤的方法來治療疾病。隨著祖國醫學在漫長的發展曆史中對疾病認識的不斷深入，對本草研究以及臨床經驗的不斷積纍，中醫理論中“治未病”。以及“急則治標，緩則治本”的觀點被實踐證實並被醫傢認知，中醫“補法”逐漸獨立齣來，逐漸形成瞭一門主要是利用藥食結閤的方法以固本培元，強壯體魄，維護健康，並輔助防治疾病的進補理論。 本書將中醫的“補法”，融入生活，根據年齡、體質、性彆、季節的不同，分彆做以針對性的詳細進補指導，是現代傢庭保健必備書。
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