学校体育评价 (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:四川大学出版社

作者:张超慧

出品人:

页数:464 页

译者:

出版时间:2005年12月1日

价格:22.0

装帧:平装

isbn号码:9787561432174

丛书系列:

图书标签:

• 学校体育
• 体育评价
• 学生体质
• 教育教学
• 中小学体育
• 健康教育
• 体育课程
• 素质教育
• 学校工作
• 教育改革

《校园体魄：青少年运动健康全攻略》 这是一本为广大学校师生、家长以及关心青少年体育发展的各界人士量身打造的实用指南，旨在全面提升校园体育教育的科学性与实效性，构建更加健康、活力的校园体育环境。本书并非聚焦于单一的“评价”体系，而是着眼于“育人”的根本目标，从多元视角切入，深入探讨如何通过科学的体育活动，促进青少年身心健康全面发展，挖掘个体潜能，培养终身体育意识。 本书内容亮点： 第一篇：健康体魄，筑基成长——科学运动与体能发展 青少年生长发育特点与运动需求： 详细阐述不同年龄段青少年在骨骼、肌肉、心肺等方面的发育规律，以及相应的运动项目选择与强度把握。例如，针对学龄儿童的协调性、灵活性训练，初中生的力量、耐力发展，高中生的专项技能与体能储备，提供具体指导。 体能训练的科学方法论： 深入解析力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等体能要素的训练原则和方法，包含科学的热身与拉伸、安全有效的力量练习、不同类型的耐力训练模式、动态与静态柔韧性训练技巧，以及如何在日常体育课和课外活动中融入这些训练。 运动损伤的预防与应对： 普及常见的运动损伤类型、成因及预防措施。从运动前的充分准备，到运动中的姿势纠正，再到运动后的及时恢复，提供一系列实用建议。同时，对于一旦发生的运动损伤，本书也将提供初步的急救知识和就医指导，帮助青少年安全地享受运动。 运动营养与能量补充： 探讨青少年运动期间的合理营养需求，如何通过均衡饮食为身体提供充足能量和营养素，强调运动前后、运动中的能量补充策略，以及不同运动项目对营养素的特殊需求。 第二篇：活力校园，多元探索——运动项目与兴趣培养 特色体育项目介绍与实践： 介绍各类普及性高、趣味性强的体育项目，如田径、球类（篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等）、体操、游泳、武术、户外拓展等。本书将为每个项目提供基础技术动作讲解、训练方法建议，以及如何在校园内组织开展相关活动。 发展新兴运动与健康生活方式： 关注近年来兴起的潮流运动，如飞盘、定向越野、街舞、滑板、瑜伽、普拉提等，分析其对青少年身心发展的益处，并提供入门指导，鼓励学生探索更多元化的运动选择，将运动融入日常生活。 运动游戏与趣味性训练： 强调寓教于乐的教学理念，提供大量设计新颖、富有创意的运动游戏和趣味性训练方案，帮助教师和学生在轻松愉快的氛围中掌握运动技能，提高身体素质，激发运动热情。 体育竞赛与活动组织： 探讨如何在校园内有效组织各类体育竞赛、运动会、主题体育活动等，从活动策划、规则制定、场地布置到裁判员培训、安全保障，提供一站式指导，提升校园体育活动的吸引力和参与度。 第三篇：全面发展，智慧育人——体育素养与人生价值 体育道德与团队协作精神： 深入挖掘体育运动在培养规则意识、公平竞争、尊重对手、团队协作、克服困难等方面的育人价值。通过案例分析和活动设计，引导青少年理解体育精神的内涵，并将之运用到学习和生活中。 运动技能的迁移与学习能力： 分析不同运动项目之间技能的共通性，以及学习运动技能对大脑发育和认知能力的影响。指导青少年如何更有效地学习和掌握新的运动技能，培养终身学习的能力。 健康生活方式的养成与自主管理： 强调体育不仅仅是身体的锻炼，更是健康生活方式的基石。引导青少年树立积极健康的生活观念，学会自主规划运动时间，管理身体健康，培养良好的生活习惯。 信息技术在体育教育中的应用： 探讨如何利用现代信息技术，如运动APP、智能穿戴设备、在线教学平台等，辅助体育教学，进行运动数据分析，提高训练效率，丰富学习体验。 家校社协同，共育体育未来： 呼吁家长、学校和社会共同参与到青少年体育教育中来，分析不同角色应承担的责任，提供家校合作的有效途径，构建全方位支持青少年体育发展的生态系统。 本书的读者对象： 中小学体育教师： 提供教学理念更新、教学方法创新、活动组织指导等实操性内容。 学生： 帮助学生了解科学的运动方法，掌握多样的运动技能，树立健康的生活观念，激发运动兴趣。 家长： 指导家长如何在家中引导孩子进行体育锻炼，了解青少年运动健康的重要性，并与学校形成教育合力。 学校管理者： 为学校体育政策制定、资源配置、课程设置等提供参考。 体育爱好者及社会各界： 普及体育健康知识，提升全民体育意识。 《校园体魄：青少年运动健康全攻略》 致力于成为您手中不可或缺的体育教育实践手册，帮助学校和家庭共同为青少年打造一个充满活力、健康快乐的成长环境，让他们在运动中强健体魄，磨砺意志，收获成长，拥抱更加美好的未来。

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坦率地说，这本书的行文风格简直就像是把一份份政府工作报告强行缝合在了一起，那种特有的、略显僵硬的官方腔调贯穿始终，读起来让人感觉少了些许人情味。作者在论述不同学校体育项目如何进行量化考核时，大量使用了“必须严格遵守”、“应切实贯彻落实”这类表述，读起来就像是在接受一份严肃的纪律教育，而不是在探索如何优化学生的健康成长路径。我特别关注了关于“非传统体育项目”纳入评价体系的那一章，原以为会看到一些富有创意的讨论，比如如何评估学生的团队协作能力、心理韧性等软性指标，结果作者的侧重点仍然是放在了如何将其“标准化”和“可测量化”，这在某种程度上，似乎又回到了老路上——即一切都得用数字来框定。这种对形式大于内容的过度执着，让整本书的理论深度打了折扣，仿佛作者更热衷于构建一个完美的评估框架，而忽略了框架下那些活生生的、发展速度不一的学生群体。看完后，我合上书本，脑海中留下的不是清晰的行动指南，而是一团关于“如何填写表格”的迷雾。

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这本书的语言风格用词考究，但缺乏有效的“转化”能力。作者似乎非常喜欢使用各种复杂的专业词汇来构建论点，每一个句子都像是经过了精密的数学运算才排列而成，虽然保证了术语的准确性，却大大牺牲了信息的传递效率。我花了相当大的精力去解读那些关于“权重分配模型”的图表，它们看起来异常复杂，充满了希腊字母和各种下标上标，初看之下，我完全无法确定这些复杂的数学关系，究竟能为一线体育老师带来多大的实际操作指导价值。更重要的是，书中对于“教师主观能动性”的发挥空间讨论得非常少。体育评价往往需要教师根据学生的即时反馈进行灵活调整，但这本书的全部着眼点似乎都在于如何固化流程、消除人为干预的“误差”。这使得这本书更像是一份面向政策制定者的宏观报告，而非一本面向基层教育工作者的实用手册。它提供了“应该做什么”的理论基石，但对于“如何优雅且有效地做到”的技巧和变通之法，却着墨甚少，留给读者的，更多的是一份沉重的理论负担。

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这本书的结构安排上存在一些令人困惑的地方，逻辑跳跃性太大，仿佛是不同作者在不同时期写就的内容被强行编撰在了一起。例如，在前几章还在热烈讨论定性评价的重要性，强调主观感受和过程反馈在学生发展中的关键作用，但到了中间部分，画风突变，开始详细介绍各种复杂的统计学方法和评分标准细则，仿佛在说：“定性很好，但最终还是要看那些冷冰冰的百分比和分数线。”这种内在的矛盾，使得读者很难建立一个连贯的认知体系。我个人更倾向于那种能够循序渐进引导读者，从宏观理念过渡到微观操作的书籍，但这本书却像是在两个极端之间来回拉扯。更令人费解的是，书中引用的参考文献列表显得有些失衡，对近十年来的新兴研究引用不足，反倒是对上世纪七八十年代的经典文献引用占据了大部分篇幅。这让这本书在探讨“现代学校体育评价体系”时，显得有些力不从心，像是从一个时间胶囊里取出来的理论指南，虽然基础扎实，但对当下快速变化的教育环境缺乏足够的敏感度和前瞻性。

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从装帧和印刷质量来看，这本书的成本控制似乎非常严格，纸张偏薄，墨水的附着力也一般，稍微用力按压，纸张边缘就有毛边出现的迹象。这对于一本需要经常翻阅、可能需要教师在批注和做标记的工具书来说，耐用性堪忧。内容层面，本书对于“评价的公平性”这一核心议题的处理，也显得有些理想化和脱离实际。作者提出了一套近乎完美的评价流程，假设所有学校都拥有同等的师资力量、设备条件和生源基础，这在现实中是极难实现的。例如，书中建议对偏远地区和城市重点学校采用统一的评估标准，这在实际操作中必然会加剧地区间的教育不公，因为资源分配的巨大差异使得“同分”背后代表的实际能力可能天差地别。我希望看到的是一套能够具备弹性和适应性的框架，而不是一套“一刀切”的硬性指标。这本书给我的感觉是，它成功地在纸面上构建了一个理想的乌托邦式的体育评价体系，但一旦接触到真实的、充满变数的校园环境，这套体系的落地性就大打折扣了。

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这部书的封面设计实在是太简洁了，几乎没有任何吸引眼球的元素，纯粹的黑白配，让人一眼看过去就觉得它可能是一本非常枯燥的学术专著。我最初把它买回家，是抱着一种“专业人士必备”的心态，但翻开前几页，那种扑面而来的全是密密麻麻的术语和复杂的理论模型，简直像是直接把大学的教材搬了过来。阅读体验上，它对读者的前提知识要求极高，如果你不是教育学或体育科学的科班出身，光是理解前几章的理论框架就需要查阅大量的背景资料。我尝试着去理解其中关于“多元智能理论在体能评估中的应用”那一部分，作者的论述显得有些过于抽象，缺乏具体的案例支撑，使得理论和实际操作之间存在一道难以逾越的鸿沟。而且，排版上似乎也有些陈旧，行间距处理得比较紧凑，长时间阅读下来，眼睛非常容易疲劳，总有一种在啃“硬骨头”的感觉，迫使我不得不频繁地停下来休息，这对于一本旨在指导实践的书籍来说，无疑是一个巨大的减分项。我期待的评价体系的创新性，在这本书里似乎被淹没在了对传统方法的罗列和批判之中，没有真正让人眼前一亮的突破点。

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