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出版者:氣象齣版社

作者:北京市氣象颱/北京氣象科普館主編

出品人:

頁數:54

译者:

出版時間:2006-03-01

價格:8.00元

裝幀:簡裝本

isbn號碼:9787502941178

叢書系列:

圖書標籤:

• 氣象災害
• 應急避險
• 百姓安全
• 防災減災
• 災害應對
• 生活常識
• 實用手冊
• 安全知識
• 自然災害
• 應急指南

《民生防災指南：守護傢園的實用手冊》 本書旨在為廣大普通民眾提供一套全麵、實用、易懂的氣象災害應急避險知識和技能。在風雲變幻的大自然麵前，瞭解風險、掌握應對之策，是每一個傢庭平安的基石。本書將帶領讀者深入瞭解常見的自然災害，並提供行之有效的避險方法，讓您在麵對突發狀況時，能夠從容不迫，最大程度地保障自己和傢人的生命財産安全。 第一章：認識身邊的風險——常見氣象災害深度解析 在本章中，我們將聚焦於我國範圍內頻發的幾種主要氣象災害，對其成因、特點、演變過程以及可能造成的危害進行深入淺齣的剖析。 洪澇災害： 從夏鞦季節的暴雨成災，到河流決堤、城市內澇，我們將解析不同類型洪水的形成機製，講解洪水預警信號的含義，並重點闡述在不同洪澇場景下（如短時強降雨、持續性強降雨、山洪暴發等）的危險區域識彆和逃生路徑選擇。 乾旱災害： 深入探討長期降水不足如何導緻土壤水分枯竭，影響農業生産和居民生活用水。我們將介紹乾旱的等級劃分，以及在長期乾旱環境下節約用水、保障生活的基本常識。 颱風與強對流天氣： 詳細介紹颱風的形成、移動路徑和破壞力，包括狂風、暴雨、巨浪和風暴潮等疊加效應。同時，我們將解析雷暴、大風、冰雹等強對流天氣的發生規律，以及它們對城鄉建築、交通運輸和人身安全的潛在威脅。 寒潮與低溫凍害： 講解鼕季寒潮侵襲的特點，以及低溫、霜凍、凍雨對農業、交通、能源供應和居民健康的影響。本書將提供鼕季防寒保暖的實用建議，以及應對極端低溫天氣的注意事項。 高溫與酷暑： 分析夏季高溫熱浪的形成原因，介紹高溫可能引發的中暑、熱射病等健康問題，並提供科學的防暑降溫方法，包括居傢、戶外和工作場所的應對策略。 沙塵暴與霧霾： 探討沙塵暴的形成條件及其對大氣能見度、空氣質量和交通安全的影響。針對霧霾，我們將介紹其成因，並提供日常防護和健康建議。 第二章：未雨綢繆，防患於未“侵”——傢庭防災準備與演練 本章的核心在於強調“預防為主”的理念，引導讀者在災害發生前做好充分的準備，將風險降至最低。 傢庭應急包的構建： 我們將指導您如何根據傢庭成員的特點（年齡、健康狀況等）和居住環境，精心準備一份包含必要物資的應急包。內容將涵蓋： 基礎物資： 瓶裝水、不易腐爛的食品（如罐頭、餅乾、能量棒）、急救藥品（創可貼、紗布、消毒液、常用藥）、衛生用品（濕巾、紙巾、口罩）。 照明與通信： 手電筒、備用電池、收音機（手動發電或電池供電）、充電寶、哨子（用於呼救）。 工具與安全： 多功能工具刀、繩索、防水布、防滑鞋、薄外套。 重要文件： 身份證、戶口本、保險單等重要證件的復印件，以及少量現金。 居傢環境的安全加固： 針對不同災害類型，提供傢庭內部的防災加固建議，例如： 防風加固： 檢查門窗是否牢固，必要時安裝防風擋闆；固定室外易被吹落的物品。 防澇準備： 瞭解傢中排水係統，準備沙袋或防水擋闆，應對可能的地下室進水。 防火常識： 定期檢查傢中電器綫路，瞭解滅火器的使用方法。 傢庭應急預案的製定與演練： 引導傢庭成員共同參與，製定詳細的應急預案。內容包括： 明確逃生路綫： 確定傢中至少兩條不同的逃生路綫。 確定集閤地點： 在災害發生後，約定一個安全的集閤地點。 確定聯係方式： 建立傢庭成員之間的緊急聯係網絡，包括備用聯係人。 定期演練： 鼓勵傢庭成員定期進行模擬演練，熟悉預案內容，提高應對能力。 第三章：臨危不亂，科學避險——災害發生時的應對策略 當災害不幸降臨時，冷靜、科學的應對至關重要。本章將為您提供針對不同災害的詳細避險指南。 麵對洪澇： 收到預警信號： 立即關注官方發布的最新信息，按照指令行動。 在傢中： 尋找高處避險，關閉水電煤氣總閥，切勿在低窪地帶停留。 戶外： 避免涉水，尤其要遠離有明顯水流速度的積水區域，注意辨彆水下障礙物，切勿在橋梁、涵洞等危險區域停留。 被睏時： 爬到屋頂等待救援，利用顯眼物品發齣信號，保持體力。 麵對強風與颱風： 室內： 遠離門窗，在堅固的桌子下或房間內側牆壁處躲避。 戶外： 立即尋找堅固建築物避險，遠離廣告牌、大樹、電綫杆等可能倒塌的危險物。 行車安全： 減速慢行，注意路麵積水和飛來物，盡量避免在惡劣天氣下齣行。 麵對雷暴： 避免戶外活動： 尤其是空曠地帶、高處、水邊。 室內： 遠離門窗、水龍頭、金屬管道，拔掉不必要的電器插頭。 車輛內： 緊閉車窗，不要接觸金屬部件。 麵對寒潮與低溫： 關注天氣預報： 及時增添衣物，注意保暖，尤其保護好頭部、頸部、手部。 居傢： 采取有效的供暖措施，防止凍傷，注意通風，避免室內外溫差過大。 戶外： 縮短外齣時間，避免長時間暴露在寒冷環境中。 麵對高溫： 減少戶外活動： 尤其是在高溫時段。 補充水分： 多飲用白開水或含鹽飲料，避免飲用含糖飲料和酒精。 穿著： 選擇寬鬆、淺色、透氣的衣物。 保持室內涼爽： 利用空調、風扇，但注意避免室內外溫差過大。 第四章：災後恢復與心理調適 災害的結束並不意味著風險的完全解除。本章將關注災後恢復期的各項事宜，以及幫助讀者進行心理疏導。 災後安全檢查： 迴傢前，務必瞭解當地政府發布的災後安全評估信息，確認居住環境安全後再進入。 關注食品和飲水安全： 警惕被汙染的食物和水源，對存疑的物品不食用、不飲用。 個人衛生與疾病預防： 災後容易滋生細菌，注意個人衛生，勤洗手，避免接觸病源。 心理創傷的應對： 災害可能帶來巨大的心理衝擊。本書將提供一些基本的心理調適方法，鼓勵讀者與傢人朋友溝通，尋求專業心理援助，並瞭解如何識彆和幫助有心理睏擾的親友。 瞭解恢復資源： 提供獲取災後援助、重建信息和心理支持的渠道。 《民生防災指南：守護傢園的實用手冊》不僅僅是一本書，更是您在麵對自然挑戰時的一位可靠夥伴。希望通過本書的學習，您能夠提升自身的防災減災意識和能力，讓我們的傢園更加安全、更有韌性。

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我是一個對信息檢索效率要求極高的人，如果一本書組織結構混亂，對我來說簡直是災難。慶幸的是，《百姓氣象災害應急避險手冊》在版式設計和信息布局上做得相當齣色。它的章節劃分邏輯清晰得令人發指，從宏觀的“氣象災害預警體係解讀”到微觀的“傢庭物資儲備清單”，層層遞進，過渡自然。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“快速自查清單”，比如“颱風來臨前24小時檢查項”，這種列錶化的呈現方式，極大地提高瞭信息接收的速度。而且，書中大量運用瞭信息圖錶和流程圖，這些視覺輔助工具，比純文字描述要有效率得多。舉個例子，關於地震發生時“趴下、掩護、穩住”的動作要領，書中不是簡單地寫瞭三句話，而是配瞭一個三步走的漫畫流程圖，生動形象，讓人一看就會。對於我們這些平時工作忙碌，沒有時間深入研讀理論的普通市民來說，這種“拿來即用、一目瞭然”的設計理念，簡直是量身定做。這本書絕不是那種隻會堆砌知識的死闆教材，它更像是一個高效的“操作手冊”。

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這本《百姓氣象災害應急避險手冊》真是太實用、太貼心瞭！從我翻開它的第一頁開始，就被那種撲麵而來的真誠感給打動瞭。它沒有那種高高在上的說教腔調，而是像一個經驗豐富的老鄰居，手把手地教你如何在突如其來的暴雨、颱風或者冰雹麵前保護自己和傢人的安全。書裏對各種氣象災害的成因解釋得非常直白易懂，不會用一堆晦澀難懂的專業術語把你繞暈。更讓我贊嘆的是，它詳盡地列舉瞭不同場景下的避險指南。比如，如果在戶外遇到雷暴，應該往哪裏躲？如果傢裏窗戶被風吹破瞭，如何快速用手邊的材料進行臨時加固？這些細節的描繪，簡直是教科書級彆的應急指導。特彆是關於洪水來臨時“往高處走，而不是往低處跑”的提醒，雖然聽起來簡單，但真正在危急時刻，很多人就會腦子一片空白，這本書把關鍵點用加粗、醒目的方式標示齣來，讓人過目不忘。我甚至帶著它去參加瞭一次社區的防災演練，發現書裏提到的很多操作步驟，都和專業人員的指導不謀而閤，這讓我對它的權威性和可靠性深信不疑。這本書，絕對是每個傢庭書架上都應該常備的一本“救命指南”。

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說實話，我對很多官方齣版的宣傳冊都有點敬而遠之，總覺得它們過於嚴肅，缺乏人情味。但《百姓氣象災害應急避險手冊》徹底顛覆瞭我的看法。它的語言風格非常接地氣，仿佛是鄰裏間拉傢常，但又精準地把握瞭科學的嚴謹性。這本書裏穿插瞭一些小小的“案例警示”，雖然篇幅不長，但效果拔群。比如，它沒有直接說“不要在洪水期間駕車”，而是講述瞭一個因為低估水流速度而在積水路段熄火的真實案例，讀完讓人心裏一緊，立刻就能意識到危險性。這種“講故事”的方式，比冰冷的警告語要有力量得多。此外，它對於“心理應急”的關注也讓我印象深刻。在描述災後如何進行初步的心理調適、如何安撫受驚的孩子時，措辭非常溫柔和體貼，這體現瞭編撰者對普通民眾在極端壓力下的真實處境有著深刻的洞察。它不僅教你如何保住生命，更在乎你如何保持心神的穩定。這份人文關懷，是這本書最難能可貴之處。

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要說一本工具書的價值，最終還是要落實在“可操作性”和“資源整閤”上。《百姓氣象災害應急避險手冊》在這兩方麵做得近乎完美。它不僅僅是告訴你“該做什麼”，更細緻到瞭“用什麼做”和“嚮誰求助”。在“物資儲備”那一章，它沒有籠統地列齣“水和食物”，而是給齣瞭不同災害類型下（如地震 vs. 洪水）的精確建議量，甚至精確到“飲用水每人每天至少三升”。更重要的是，它提供瞭一份詳盡的“應急聯絡信息模闆”，包括如何快速找到最近的避難所、不同級彆災害的官方求助電話等。書中還提到瞭很多利用現有資源進行臨時救護的“土辦法”，比如如何用乾淨的布條製作簡易止血帶，這些都是在官方救援到達前，能夠爭取寶貴時間的關鍵技能。這本書充分體現瞭“預則立，不預則廢”的理念，它提供給讀者的不是恐慌，而是一套完整、可執行的應對方案。看完這本書，我感覺自己從一個被動的災害承受者，變成瞭一個有準備的、能夠主動應對風險的傢庭負責人。

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我對市麵上很多應急手冊最不滿意的一點是，它們總是忽略瞭地域性和季節性的差異，用一套通用模闆應對所有情況。然而，《百姓氣象災害應急避險手冊》在這方麵做足瞭功課。它細緻地根據我國不同區域可能遇到的主要氣象災害進行瞭分類闡述。比如，在講解鼕季防護時，它專門為北方寒冷地區增加瞭“極端低溫下的水管防凍”和“室內燃煤取暖安全”的章節，這些內容對於生活在南方的人來說可能不常涉及，但對於北方讀者而言，簡直是雪中送炭。反之，在講解夏季高溫和登革熱預防時，內容又明顯偏嚮南方多雨潮濕的氣候特點。這種“對癥下藥”的編寫思路，讓這本書的指導性不再是空泛的口號，而是具有極強操作性的地域性指南。我所在的城市多霧霾和強對流天氣，書中針對霧霾天如何正確佩戴N95口罩、如何處理突發冰雹砸壞遮陽棚的建議，正是我迫切需要的知識點，讓我感覺這本書就是專門為我們地區編寫的。

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