小儿用汤-马医生汤谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学技术文献出版社

作者:马汴梁

出品人:

页数:291

译者:

出版时间:2006-4

价格:15.00元

装帧:平装

isbn号码:9787502352820

丛书系列:

图书标签:

• 小儿食疗
• 儿科
• 汤药
• 马医生
• 传统医学
• 养生
• 儿童健康
• 家庭医学
• 中医
• 食谱

《小儿用汤-马医生汤谱》是一部专为儿童设计的实用养生汤品指南，由经验丰富的马医生倾心编撰。本书旨在通过温和、天然的食疗方式，帮助家长们更好地呵护孩子的健康成长。 书中内容聚焦于针对儿童常见健康问题的汤品调理，从增强免疫力、缓解感冒症状，到帮助消化、安抚情绪，乃至解决睡眠困扰，都提供了详尽的解决方案。马医生将多年的临床经验与深厚的传统中医理论相结合，提炼出了一系列安全、有效且易于操作的儿童汤方。 本书的亮点与特色： 科学严谨的选材： 每味药食同源的食材都经过严格筛选，以其天然、温和、无副作用的特性而著称，特别适合娇嫩的儿童体质。书中详细介绍了每种食材的药用价值、营养成分以及适用人群，让家长们用得安心。 循证有效的配方： 所有汤方都基于大量的临床实践和现代科学研究，经过反复验证，确保其针对性强、疗效显著。马医生不仅提供了详细的配方，还深入浅出地解释了每个方剂的组方原理，让家长们知其然，更知其所以然。 贴心周到的实用指导： 除了具体的汤方，本书还包含了许多关于儿童饮食、起居、季节养生等方面的宝贵建议。从如何根据孩子的具体情况选择合适的汤品，到汤品的烹饪技巧、服用剂量和注意事项，都做了详尽的说明，力求让家长们能够轻松上手，灵活运用。 针对性解决儿童常见问题： 增强免疫力，预防疾病： 针对儿童体质虚弱、易感冒的特点，书中提供了一系列能够提升孩子免疫力的汤方，如“益气固表太子参排骨汤”、“健脾补肺白术猪肺汤”等，帮助孩子建立更强大的健康屏障。 缓解感冒咳嗽： 对于儿童常见的感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，本书提供了多种温和有效的食疗方，例如“川贝雪梨止咳汤”、“葱白连须煮水”等，能够缓解不适，加速康复，避免滥用药物。 调理脾胃，促进消化： 许多儿童存在食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等问题，本书特别设计了多款健脾开胃、助消化的汤品，如“山药莲子健脾粥”、“麦芽消食鲫鱼汤”等，帮助孩子吃得香，长得壮。 安神助眠，改善睡眠： 针对儿童睡眠不安、夜啼等情况，书中推荐了具有安神定志功效的汤品，如“酸枣仁莲子安神汤”、“夜交藤糯米粥”等，帮助孩子拥有高质量的睡眠，精力充沛。 缓解秋燥、冬寒等季节性不适： 针对不同季节带来的气候变化对儿童身体的影响，本书也提供了相应的养生汤品，如秋季润肺止咳的汤水，冬季温补的汤品等。 图文并茂，易于理解： 为了方便家长们阅读和操作，书中配有清晰的食材图片、烹饪步骤示意图，以及汤品成品图，让整个过程直观易懂。文字表达也力求通俗易懂，避免使用过多的专业术语，让即使没有中医基础的家长也能轻松掌握。 注重食疗的整体性： 马医生强调，食疗并非万能，它需要与良好的生活习惯、均衡的营养摄入相结合。因此，本书在提供汤方之外，也贯穿了整体养生的理念，引导家长们从多方面关注孩子的健康。 《小儿用汤-马医生汤谱》不仅仅是一本汤谱，它更像是家长们在养育孩子过程中的一位贴心助手，一位智慧的引路人。通过阅读本书，家长们将能够掌握一套安全、自然、有效的育儿养生方法，用爱与智慧为孩子筑起一道健康的坚固防线，让他们在成长的道路上少生病、长得好、乐无忧。这本书将成为每一位关注孩子健康成长的家庭不可或缺的育儿宝典。

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说实话，现在的育儿市场上，很多声称是“秘方”的书籍，翻开来看无非就是网上搜集来的常见食材搭配，缺乏系统的理论支撑和长期的临床观察。我最看重一本专业书籍的深度和严谨性。《小儿用汤-马医生汤谱》这个标题，暗示了作者在儿科汤饮方面有独到的见解和多年的经验积累。我期待这本书能提供一些独到的、在其他地方不易见到的汤方，尤其是在处理那些常见的小儿脾胃不和、夜间盗汗、或是季节交替时的咳嗽等问题上，能给出精准而有效的药膳方案。更重要的是，我希望这本书能详细说明每种药材的性味归经，以及不同年龄段的用量限制。如果马医生能分享一些他在临床实践中遇到的疑难杂症，并附带相应的调理汤方分析，那这本书的价值就不可估量了。我希望它不是那种“一锅煮”的粗略指导，而是像一份精细的定制菜单，能让我真正理解“辨证施膳”的精髓。

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这本书如果真的如我所想的那般，专注于“汤谱”这一领域，我希望它能展示出中式药膳深厚的文化底蕴，而非仅仅是简单的食疗记录。《小儿用汤》这个主题，蕴含着我们祖辈流传下来的生活智慧。我希望这本书能挖掘出一些时令节气与小儿调养之间的关联。例如，在立春时节，针对肝气生发的特点，马医生会推荐什么样的汤饮来帮助孩子顺应自然规律？在三伏天，如何通过清淡的汤水来祛湿解暑，同时又不伤脾胃阳气？我期待书中能有一些关于“食疗故事”的穿插，分享一些通过汤饮调理孩子的小故事，这样不仅能让理论变得生动，也能增强读者对汤疗效果的信心。我希望它能让我感受到，煲汤不仅仅是做饭，更是一种充满爱意的、与自然节律同步的养育方式，让我在为孩子忙碌的日常中，找到一份宁静和传承的喜悦。

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我对于任何涉及儿童健康的专业书籍，都会非常审慎地对待，因为孩子的身体抵抗力相对较弱，用药和食补都需要极其谨慎。《小儿用汤-马医生汤谱》这个名字，给我带来的首要感受是“安全”与“规范”。我最关心的不是它能“治愈”什么疑难杂症，而是它在日常保健方面的科学性。比如，书中是否会强调哪些汤品不适合长期饮用？是否会明确指出哪些体质的孩子在特定季节绝对不能食用某些过于滋补的食材？我期望马医生能够像一位严谨的学者一样，在提供美味和滋补的同时，建立起一道安全的“防护墙”。如果书中能穿插一些“误区提醒”或“禁忌说明”的版块，详细解释为什么某些看似温和的食材对某些体质的孩子反而有害，那这本书的专业度和可信度将大大提升。我需要的是一本负责任的指南，而不是一味鼓吹“大补”的宣传册。

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作为一位追求生活美学的家长，我对书籍的装帧设计和图文排版也有一定的要求。虽然内容是王道，但一本赏心悦目的书，更能让人愿意时常翻阅。《小儿用汤-马医生汤谱》如果能配上精美的、让人看了就有食欲的汤品实拍图，那就太棒了。我希望每道汤谱的步骤描述不仅清晰准确，而且能用生活化的语言来描述火候的掌控，比如“文火慢炖至汤色乳白”、“大火烧开后转微沸”等等，这些细节是经验的体现，也是新手父母最需要的指导。另外，如果书中能加入一些关于食材采购的小贴士，比如如何挑选新鲜的山药、如何辨别优质的党参等，那简直是锦上添花。我希望这本书在实用性的基础上，还能带给我一种轻松愉悦的阅读体验，而不是枯燥的教材阅读感。我希望能把它放在厨房的案边，随时可以翻阅，享受煲汤的过程，而不是束之高阁。

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这本书的名字叫《小儿用汤-马医生汤谱》，光是看到这个名字，我的心头就涌起一股暖流。现在育儿的书籍五花八门，很多都充斥着复杂的术语和令人眼花缭乱的食谱，常常让我这个新手妈妈感到无从下手，甚至有些焦虑。然而，马医生这个名字，听起来就带着一份信赖感，仿佛能让人立刻放下心来。我期待这本书能像一位经验丰富的老中医，用最朴实、最贴近生活的语言，教我们如何根据孩子的体质和时令变化，煲出一碗碗滋补又温和的汤水。我特别希望它能深入浅出地讲解一些基础的中医理论，比如什么是“寒底”、“热底”，什么时候适合用什么药材，而不是简单地罗列方子。毕竟，了解背后的原理，才能更好地举一反三。这本书如果能做到这一点，那它就不只是一本食谱，更像是一本家庭小儿健康的百科全书，让我能更有底气地守护孩子的健康成长。我一直在寻找那种能真正解决实际问题，让人读完后能立即在厨房里实践，并且看到效果的书籍，希望《小儿用汤》能成为我的“育儿秘籍”之一。

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