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春季潤澤養生法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

春季潤澤養生法
☆☆☆☆☆
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三采文化
汕頭大學齣版社
2006-4
93
15.00元
9787810368568

圖書標籤: 健康養生   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

吃的健康，美得潤澤！春季獨傢養生妙招，通通在這裏！排毒篇、進補篇、美容篇、防病篇，一本全方位照顧你身心的現代養生書，一書在手，一季無憂！

　　“美人館·養人養生係列”結閤現代人四季養生所需，告訴你如何在每個季節做最有效的保養，讓你長葆青春與健康！

　　春季，是適閤養肝、排毒的季節。

　　[排毒篇]：提供瞭包括藥膳、蔬果、花茶、泡澡、按摩等5種美顔排毒妙方；

　　[進補篇]：精選當季食材、中藥材，提供瞭16道澤顔養生粥，讓你過一個美食春天；

　　[美容篇]：從“血液的酸堿值”著手，讓讀者從不同角度檢視自己的生活方式，從而擁有更健康的身體與更美麗的容顔；

　　[防病篇]：針對春季易發的流感、肝炎、偏頭痛等病，提供給你運動、按摩、飲食、環境等方麵的應對絕招。

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著者簡介

圖書目錄

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