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出版者:四川大学出版社

作者:刘艳

出品人:

页数:148

译者:

出版时间:2005-6

价格:16.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787561430835

丛书系列:

图书标签:

• 肿瘤
• 癌症
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《生存的勇气：如何在逆境中寻找力量与希望》 在这本书中，我们并非探讨疾病本身，而是聚焦于人类在面对生命严峻挑战时的内在力量。当生活的航船遭遇风浪，当看似坚不可摧的堡垒出现裂痕，我们该如何掌舵，驶向彼岸？《生存的勇气》是一次深入心灵的探索，旨在揭示个体如何在绝境中重新找回生活的意义，唤醒沉睡的潜能，并最终超越痛苦，拥抱希望。 本书不以医学诊断为出发点，而是以一种更加宏观和人性化的视角，审视个体在重大压力事件下的心理历程。我们相信，无论面对何种困境，内在的韧性都是我们最宝贵的财富。本书将带领读者深入了解，这种韧性是如何孕育、成长并发挥其至关重要的作用的。 第一部分：阴影下的低语——理解情绪的潮汐 人生总有不如意，有时突如其来的变故会让我们感到措手不及，仿佛被巨大的阴影笼罩。这一部分，我们将剖析在极端压力下，我们可能经历的复杂情感：震惊、否认、愤怒、焦虑、恐惧，以及随之而来的失落与悲伤。我们不会回避这些负面情绪，而是尝试去理解它们，认识到它们是面对困境时自然的反应。 震惊与否认： 当现实残酷到难以接受，大脑有时会启动自我保护机制，让我们暂时关闭对真相的感知。我们将探讨这种机制的作用，以及如何逐步穿越这个难以置信的阶段。 情绪的漩涡： 愤怒、焦虑、恐惧，这些情绪如同海浪般汹涌而来，时而淹没我们。我们将学习识别这些情绪的根源，理解它们为何会如此强烈，并探索一些初步的自我调节方法，帮助我们在情绪的洪流中站稳脚跟。 失落与悲伤： 失去熟悉的稳定，失去曾经的憧憬，都会带来深刻的失落感。我们将认识到悲伤是一个必经的过程，并探索如何以更健康的方式去哀悼，去接受改变，而不是被它吞噬。 第二部分：内在的光芒——发掘生命的力量 即使身处最黑暗的时刻，每个人内心深处都蕴藏着强大的生命能量。这一部分，我们将聚焦于如何点燃这束光芒，唤醒我们潜藏的力量。 重塑认知： 我们的思维方式直接影响我们的感受和行为。我们将探讨如何识别并挑战那些限制我们的消极想法，学习用更加积极和现实的角度去看待问题，将焦点从“为什么是我”转移到“我该如何做”。 接纳与和解： 接受现实的残酷并非意味着屈服，而是与现实达成一种和解。我们将学习如何放下不必要的抗拒，拥抱当下，从而腾出精力去应对眼前的挑战。 寻找意义： 即使在最艰难的时期，生命依然可以充满意义。我们将引导读者去探索那些能够赋予生命价值和目标的事物，可以是人际关系，可以是未竟的事业，也可以是内心的成长。 培养韧性： 韧性不是天生的，而是可以通过学习和实践获得的。本书将提供一系列经过验证的方法，帮助读者建立起面对挫折的心理弹性，包括自我关怀、感恩练习、以及积极的自我对话。 第三部分：前行的脚步——重塑生活与希望 当内心逐渐积蓄起力量，我们就能够开始迈出前行的脚步，重新拥抱生活，并坚定地走向希望。 行动的力量： 面对困境，行动是打破僵局的关键。我们将鼓励读者从小事做起，设定可实现的目标，每一步的成功都会累积信心，驱散迷茫。 连接与支持： 孤军奋战从来都不是最优解。本书将强调人际关系的重要性，如何主动寻求和接受家人、朋友、甚至是专业人士的支持，建立起强大的社会支持网络。 活在当下： 过去已然过去，未来尚未到来，唯有当下是我们可以把握的。我们将学习如何将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中抽离，全身心地投入到眼前的每一刻，体验生命的真实。 希望的火种： 希望不是盲目的乐观，而是基于内在力量和积极行动的一种信念。我们将探讨如何播撒和守护希望的火种，即使在最艰难的日子里，也能看到黎明的曙光。 《生存的勇气》是一本关于内在探索的旅程，它不提供神奇的解决方案，而是给予读者一种看待困境的全新视角，一种激发内在力量的工具箱，以及一种重塑生活的信念。我们相信，无论面对怎样的挑战，每个人都拥有穿越阴霾、重拾光彩的非凡能力。这本书，就是为了唤醒这份潜藏在你我心中的勇气，引导我们勇敢地走向更美好的明天。

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这本书的书名一下子就抓住了我的注意力，让我产生了极大的好奇心。我一直对那些能够深入剖析人类情感和心理反应的书籍情有独钟，尤其是当这些反应发生在极具挑战性的生命情境下时。我总是会思考，当一个人面临人生中的巨大变故时，他的内心究竟经历了怎样的起伏，那些不易察觉的恐惧、希望、失落和坚持，是如何交织在一起，塑造着他面对未来的态度。我期待这本书能够为我打开一扇窗，让我能够窥探那些不为外人所知的内心世界，去理解在那些看似脆弱的躯壳下，隐藏着怎样强大的生命力。我希望作者能够以一种深刻而细腻的笔触，带领读者一同走进那些充满挣扎与救赎的心理旅程，从中发现人性中最坚韧、最动人的一面。这本书对我来说，无疑是理解人类在困境中如何生存和成长的宝贵指南。

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当我看到这本书的书名时，一股强烈的求知欲便涌上心头。我一直对人类心理的韧性以及他们在极端压力下的反应机制深感好奇。我想了解，当个体面临巨大的身心挑战时，他们的思想、情感和行为会发生怎样微妙而深刻的变化。这本书的名字暗示着它可能触及到一些非常人性化和深刻的议题，而我一直认为，理解这些议题对于我们认识自身和他人至关重要。我希望这本书能够深入探讨那些在逆境中挣扎、寻找出路的心灵故事，并从中提炼出一些普适性的洞见。我期待作者能够以一种细腻且富有同情心的方式，展现个体在面对生命中的“巨石”时所展现出的复杂情感世界，以及他们如何从中汲取力量，寻求慰藉，甚至重塑自我。这本书对我而言，不仅是对一个特定议题的探索，更是对人类内心深处坚韧与脆弱的深刻体悟。

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读到这本书的名字，我脑海中立刻浮现出许多画面，那是关于希望与绝望交织的战场，是关于沉默的呐喊和无声的坚持。我一直对那些能够触及人性最柔软、最脆弱角落的故事充满兴趣，也对那些在绝境中找到力量的人们抱有深深的敬意。我特别好奇作者是如何捕捉到那些微妙的情感变化，那些在日常生活中可能被忽略的细微之处，又如何将它们串联成一个个完整而动人的故事。这本书让我联想到许多伟大的文学作品，它们同样在探索人类的内心世界，但这本书似乎更聚焦于一个特定的、极具挑战性的领域。我期待它能带我进行一次深入的灵魂之旅，去感受那些在磨难中洗礼后的成长，去理解那些在痛苦中萌发的坚强。我想知道，在面对生命的严峻考验时，人类的心理究竟能展现出怎样的层次和深度，又有哪些意想不到的应对机制和强大的内心力量。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一扇门，通往理解人性最深处奥秘的门。

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这本书我一直想买，因为我对人类情感的复杂性，尤其是面对重大挑战时的心理变化非常着迷。我一直觉得，在经历了生命的剧变后，人们的心灵会发生怎样的转变，那些隐藏在表象之下的挣扎、恐惧、希望，甚至是对生命意义的重新审视，都充满了引人深思的维度。我非常好奇作者是如何深入挖掘这些潜藏在表层之下的精神世界，又是通过怎样的案例分析，来展现个体在困境中所展现出的非凡韧性。这本书给我一种感觉，它不仅仅是在探讨“生病”这件事，更是关于“活着”的深刻哲学。我期待着这本书能带我走进那些不为人知的内心深处，去理解那些在逆境中依然闪耀着人性的光辉的故事，去感受那些在痛苦中孕育出的力量。我希望它能提供一种全新的视角，让我能够更深刻地理解人性的深度和广度，以及我们在面对不可抗力时所能迸发出的内在潜力。这本书的封面设计也让我觉得很有质感，沉静而有力，仿佛预示着它蕴含着深刻的洞察和抚慰人心的力量。

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这本书的书名让我产生了一种莫名的共鸣。我一直对那些能够探讨人类在重大生活变故中心理反应的书籍抱有浓厚的兴趣。我深信，当一个人被推向生活的边缘时，其内心深处所经历的风暴，以及由此产生的种种挣扎和觉醒，是理解人性最深刻的途径之一。我渴望通过这本书，去探索那些在极端困境下，人们是如何维系精神世界的完整，又是如何寻找意义和希望的。我希望它能提供一种全新的视角，让我能够更深入地理解个体在面对不可抗拒的挑战时，内心所经历的微妙转变，以及那些隐藏在表象之下的情感流动。这本书的出现，仿佛是一束光，照亮了我一直以来对于人性深处奥秘的探寻之路，我期待它能带来深刻的启示和温暖的慰藉。

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