心理学

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出版者:南开大学出版社
作者:张厚粲
出品人:
页数:351
译者:
出版时间:2002年2月
价格:15.00
装帧:
isbn号码:9787310016921
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

全国高等教育自学考试指定教材,教育类专业公共课

《静水深流:人生智慧的探索》 在这紛繁复杂的世界里,我们每个人都在寻求着内心的平静与生活的意义。本书并非提供一套僵化的理论体系,也不是对某种特定学派的详尽阐释,而是邀请读者踏上一段关于人生智慧的深度探索之旅。它旨在点亮我们内心深处那些隐藏的灯塔,帮助我们更好地理解自己,理解他人,以及理解我们所处的这个世界。 《静水深流》从我们最根本的体验出发,关注个体在成长过程中所面临的普遍困境与挑战。书中没有生硬的术语堆砌,也没有晦涩难懂的学术分析,而是通过一系列贴近生活的观察与反思,触及那些触动人心的情感共鸣。它会引导你去审视那些构成你日常的习惯、思维模式以及行为习惯,并从中发掘出你尚未察觉的力量和潜力。 本书的核心在于“觉察”与“转化”。它鼓励读者以一种更细致、更开放的心态去观察自己的内心世界:那些让你感到快乐的瞬间,那些让你感到沮丧的原因,那些驱动你行动的深层渴望。通过对这些内在元素的温和审视,你将开始认识到,许多看似难以逾越的障碍,往往源于我们内在的认知局限。 《静水深流》将从以下几个维度展开你的探索: 认识情绪的语言: 情绪是我们内心最直接的信号,但我们常常被它们裹挟,而非理解它们。本书将帮助你识别不同情绪的细微差别,理解情绪背后的需求,并学习如何以更健康的方式与情绪共处,而不是被它们所淹没。你将学会如何区分“感受”与“评判”,如何在一个充满挑战的环境中保持情绪的稳定。 构建坚实的自我认同: 在信息爆炸的时代,我们很容易迷失在外界的定义中。本书将引导你回到内心,探寻你真正的价值与独特之处。它会帮助你区分“他人期望”与“自我真实”,让你在复杂的社会关系中,依然能清晰地看见并肯定自己的存在。你将学习如何培养内在的自信,如何在顺境与逆境中都能保持对自己的信任。 理解人际关系的动态: 无论是亲密关系、友情还是职场合作,人际关系都是我们生活中不可或缺的一部分。《静水深流》将深入探讨沟通的艺术,如何建立真诚而有效的连接,以及如何处理冲突与误解。你将学会倾听的技巧,理解不同沟通风格的根源,从而在人际互动中创造更和谐、更具支持性的环境。 发掘生命的意义与价值: 许多人一生都在追问“我活着是为了什么?”本书将鼓励你思考那些真正能让你感到充实和有意义的事情,引导你找到属于自己的生命方向和目标。它并非提供现成的答案,而是帮助你构建一套属于自己的价值观体系,让你在面对选择时,能够做出更符合内心召唤的决定。 培养内在的韧性与成长: 生活不可能一帆风顺,挫折与困难是成长的催化剂。《静水深流》将分享如何培养面对挑战时的心理韧性,如何在失败中学习,如何在变化中适应。你将了解到,真正的成长往往发生在舒适区的边缘,而勇气正是通往更大可能性的钥匙。 《静水深流》的内容并非凭空捏造,而是基于对人类经验的深刻洞察,融合了古老智慧的启发与现代生活的实践。它是一种邀请,邀请你开始一场对自己最深刻的了解,去发现生命中那些静水流深般的智慧,从而活出更深刻、更充实、更有意义的人生。这是一本值得你细细品味、反复阅读的书,每一次翻阅,都可能为你带来新的体悟和启迪。它不是一个终点,而是一段旅程的开始,一段通往更清晰自我、更和谐生活的旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格充满了智慧与哲学思辨,作者在讲解心理学概念的同时,也常常融入对人生、对社会、对意义的深刻思考。他并没有直接给出人生答案,而是通过引导我们去探索,去发现。这种对人生哲理的触碰,让这本书不仅仅是一本心理学读物,更是一本能够启迪人生智慧的书籍。我喜欢作者在文字中流露出的那种宁静与洞察,仿佛是一位智者在与你促膝长谈,分享他对世界的理解,也引发你对自身存在的思考。

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这本书最让我着迷的地方在于它展现了人类心灵的多样性与复杂性。作者通过对不同个体、不同文化背景下的心理现象进行观察和分析,揭示了人类行为背后隐藏的无数种可能性。他没有试图用单一的理论去解释所有现象,而是承认心理学的复杂性,并鼓励读者以开放的心态去接纳和理解。读到关于人格类型的部分,我既看到了自己性格中的某些特质,也看到了许多与我截然不同却同样鲜活的存在。这让我更加尊重人与人之间的差异,也让我意识到,理解他人的多样性,是建立良好人际关系的基础。

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这本书的结构安排非常巧妙,每一章都像是一个独立的故事,又与前后的章节紧密相连,共同构建起一幅完整的人类心理图景。作者擅长设置悬念,在讲解一个概念时,会先提出一个引人入胜的问题,然后层层深入,最终揭示答案。这种写作手法,极大地激发了我的阅读兴趣,让我迫不及待地想知道下一个章节会带来怎样的惊喜。而且,每章的结尾通常会给出一个总结性的观点,或者提出一个发人深省的问题,这为我留下了充足的思考空间,也让我能够将所学知识与现实生活相结合。

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在生活中,我们常常会遇到一些难以理解的人或事,这本书为我们提供了一个全新的视角去审视这些问题。作者以一种客观而富有同理心的方式,剖析了人们在特定情境下的行为动机,帮助我们理解那些看似“反常”的举动背后可能存在的心理机制。我记得读到关于防御机制的章节时,我才恍然大悟,原来很多时候,人们并非有意为之,而是潜意识在发挥作用。这种理解,让我对曾经让我感到困惑的人,多了一份宽容和谅解,也让我学会了以更平和的心态去处理一些人际冲突。

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对于一个对科学严谨性有较高要求的人来说,这本书的学术深度也让我颇感欣慰。虽然作者的语言风格亲切易懂,但其背后所蕴含的心理学理论和研究成果却是扎实的。他引用的研究数据、实验结果以及经典的心理学模型,都为他的论述提供了坚实的支撑。我尤其欣赏他在解释复杂理论时,能够清晰地梳理逻辑脉络,将抽象的概念层层剥离,直至其本质清晰可见。比如,在分析学习理论时,作者没有停留在简单的行为主义描述,而是深入到认知学习、社会学习等更深层次的探讨,并用精妙的图示和清晰的语言,让这些复杂的理论变得易于理解和记忆。

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这是一本能够帮助我们更好地认识自己的书。通过书中对各种心理现象的解读,我开始审视自己的优点和缺点,了解自己的思维模式和行为习惯。作者的引导并非评判,而是启发,他鼓励我们接纳真实的自己,并在此基础上寻求成长。在读到关于情绪管理的章节时,我学到了一些非常实用的方法,来应对生活中的负面情绪。这些方法不是空洞的理论,而是具体可操作的技巧,我已经尝试将其运用到日常生活中,并且收效显著。

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一本厚重的书,拿到手里便有种沉甸甸的实在感,封面设计简洁却富有深意,让人忍不住想一探究竟。打开扉页,首先映入眼帘的是作者的序言,他用一种近乎于对话的方式,娓娓道来创作这本书的初衷,字里行间透露出对人类心灵世界的无限好奇与敬畏。这让我对接下来的阅读充满了期待。书中的语言风格并非枯燥的学术论述,而是充满了故事性与画面感,仿佛置身于一个个真实的生活场景中,去感受人物内心的波澜起伏。作者擅长运用生动形象的比喻,将那些抽象的心理学概念具象化,使得即便是初次接触心理学的朋友,也能轻松理解。比如,在探讨认知偏差时,他将人们的思维模式比作一条条固定的轨道,一旦进入便很难跳脱,这种生动的比喻立刻让我醍醐灌顶,深刻理解了为何我们在某些问题上会陷入僵局。

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我一直对人类的情感世界充满了好奇,总觉得每个人内心都藏着一个巨大的宝藏,等待着被发掘和理解。这本书就像一把金钥匙,为我打开了那扇通往内心深处的大门。作者的笔触细腻而深刻,他不仅仅是描绘表面的情绪,更深入到情感产生的根源,探讨潜意识的影响、童年经历的塑造,以及社会文化背景下的情感表达方式。读到关于依恋理论的部分,我仿佛看到了自己与家人、朋友之间关系的影子,那些曾经模糊不清的相处模式,在作者的解析下变得豁然开朗。他用大量真实案例来佐证自己的观点,这些案例没有华丽的辞藻,却有着直击人心的力量,让我感同身受,甚至开始反思自己过往的人际关系。

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这本书的吸引力在于它能够引导读者进行自我探索,它不是一本被动接受知识的书,而是一本鼓励读者主动思考的书。在阅读过程中,我常常会停下来,对照书中的理论,审视自己的想法和行为。作者提出的许多问题,虽然看似简单,却能触及内心最柔软的部分,引发深刻的自我反思。我记得有一个章节,关于“自我设限”,作者列举了许多生活中常见的自我设限的例子,比如“我做不到”、“我天生就不擅长”等等。读完后,我才意识到,原来我在很多事情上都被自己的想法束缚住了,而这本书给了我勇气去打破这些束缚,去尝试那些曾经认为不可能的事情。

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总而言之,这是一本值得反复阅读的书。每一次翻开,都能有新的感悟和发现。它不仅拓展了我的知识边界,更重要的是,它让我开始以一种全新的方式去理解自己,理解他人,理解这个世界。作者的写作才华,在于他能够将复杂的心理学理论,用一种如此动人的方式呈现出来,让读者在享受阅读乐趣的同时,收获深刻的洞见。我真心推荐这本书给所有对人类心灵感兴趣的朋友,相信你们也一定会在这趟探索之旅中,收获满满。

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还不错吧

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很好的一本理论书。同样因为考试被迫的看完了这本,但是收获很大。我对自己有更深入的了解。~!明白了很多心理现象的形成,今后很多事情就不用无病呻吟了。

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要给力哦!

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实用与趣味,不过有些地方还可以扩充,更细节些.

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这本写的还行,很多例子

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