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山西鞭杆技法精選 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

山西鞭杆技法精選
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張希貴
山西科學技術齣版社
2006-1
252
30.00元
簡裝本
9787537725811

圖書標籤: 武術  看看  求購這本書  工具書   

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发表于2024-12-28

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圖書描述

“鞭杆”亦稱短棍，長約1.2左右，盛行於我國山西省及陝西、甘肅、青海、寜夏等西北諸省區。近年來在全國各地均有習練者，尤其在山西，公園、場館隨處可見。

鞭杆短而無刃，梢把並用，單雙手持鞭均可使用。它吸取和綜閤瞭武術長、短器械的多樣運動方法，衍變齣獨特的鞭法和風格，內容豐富多彩，耐人玩味。由於練習鞭杆不受場地、器材、條件的限製，男女老少皆宜，因此極易普及。一條短棍隨處可以牛拈來，既可防身自衛，又可肩挑手拄，不亦樂乎！

書中內容既有傳統，又有創新；既有單練，又有對練。尤其在實用技法上，對有些套路技法作瞭詳盡的說明，以提供愛好者揣研練習。

這幾個鞭杆套路內容和特點各有側重，如“迎手鞭”動作開展，放長擊遠，技法突齣：“綜閤鞭”內容豐富，結構閤理，博采眾長：“陀騾鞭”動作緊湊，靈活多變，快慢鹹宜；“八閤鞭”傳統技法，身靈步活，重在實用。習者若能認真習練其中一二，細心玩味，定能受益無窮。

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