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发表于2024-11-09
提高免疫力的100個妙招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
生活中有很多保健方法為人們所熟知。也有很多的“秘訣”,隻需要你將生活習慣稍加調整,很簡單,很實用,馬上就能破解。藉助提高免疫力防病、防癌,提高生活質量,這絕對是現代人聰明絕頂的招數。本書就是這樣一本傳授保健秘訣、保健法則的經驗集成,是科學傢、營養學傢智慧的結晶。全書分五篇,講述生活中良好的行為習慣、健康飲食、環境改造、心情愉快、閤理運動等可以幫助提高自身免疫力的方式和方法。這本休閑、實用的健康保健類讀物所介紹的食品取材方便,方法簡單易行,理念新穎,形式活潑。適閤大中城市關注養生者閱讀。希望大傢可以在生活中,靠自己就能擁有健康。
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