突破

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出版者:北京科学技术出版社
作者:韩庆祥
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2005-8
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787530432044
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 成长
  • 自我提升
  • 突破
  • 人生
  • 成功
  • 奋斗
  • 目标
  • 积极
  • 改变
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具体描述

本书内容没有局限在营销业务上,而是延伸到了企业的战略层面,书中重点阐述市场竞争前沿所出现的问题,力图从问题的本质加以分析,从而引申出理论性的结论。

《突破》是一本引人入胜的探讨个人成长与潜能释放的著作。它并非一本枯燥的理论堆砌,而是通过一系列生动的故事、深刻的洞察和可操作的策略,带领读者踏上一段发掘内心力量、超越自我局限的旅程。 这本书的核心在于,我们每个人都蕴藏着远超自己想象的潜能,而许多时候,阻碍我们实现这些潜能的,并非外部环境的严峻,而是内心深处根深蒂固的信念、习惯和恐惧。作者以敏锐的观察力,深入剖析了这些普遍存在的“内在藩篱”,并提供了一套行之有效的“破除之道”。 在书中,你不会找到空泛的励志口号,取而代之的是一系列基于心理学原理和实践经验的分析。它会帮助你理解,为什么我们会陷入重复的模式,为什么面对改变时会感到犹豫不决,以及如何识别并瓦解那些限制我们发展的“隐形天花板”。 《突破》的魅力在于其平实的语言和贴近生活的案例。作者善于将复杂的心理学概念转化为易于理解的语言,并通过一系列引人入胜的故事来阐释。这些故事可能来自不同背景的人物,他们在各自的生活中遇到了瓶颈,但通过运用书中提供的理念和方法,最终实现了令人瞩目的转变。无论是职场上的晋升困境,人际关系的挑战,还是个人兴趣的追求,书中都有相应的解读和指导。 本书并非提供一个“万能钥匙”式的解决方案,而是引导读者成为自己人生的“探险家”和“工程师”。它鼓励读者主动去探索自己的内心世界,去发现那些被忽视的资源和可能性。书中会提供一系列的练习和反思工具,帮助你更清晰地认识自己,发现自己的优势,并学会如何利用这些优势去克服困难。 《突破》更像是一本“伙伴”式的指南,它不会替你做出决定,但会提供清晰的思路和支持,让你能够做出最适合自己的选择。它强调的是过程,是持续的探索和实践。书中反复提及的一个重要观点是,真正的“突破”并非一蹴而就的奇迹,而是日积月累的量变引起质变。每一次微小的尝试,每一次对固有思维模式的挑战,都是在为最终的“突破”积蓄力量。 阅读《突破》,你会学会如何: 识别并挑战限制性信念: 很多时候,我们无法前进,是因为我们相信自己“不行”。本书将帮助你发现这些根深蒂固的负面信念,并教你如何用更积极、更赋能的信念取而代之。 培养强大的内在驱动力: 外部的奖励和认可固然重要,但真正的持久动力来自于内心。本书会引导你找到内心深处的“为什么”,让你拥有源源不断的前进动力。 掌握克服恐惧的艺术: 恐惧是我们最大的敌人之一,它阻止我们迈出舒适区。书中会提供切实有效的方法,帮助你理解恐惧的本质,并学会如何与其共存,甚至利用它来激发勇气。 建立有效的行动习惯: 想法再好,没有行动也只是空谈。本书将指导你如何将目标分解成可执行的步骤,并培养能够持续推进的良好习惯。 重塑对失败的认知: 失败并不可怕,可怕的是因为害怕失败而不敢尝试。本书将帮助你改变对失败的看法,将其视为学习和成长的宝贵机会。 发掘并运用个人优势: 每个人都有自己独特的才能和优势。本书会引导你发现这些被低估的宝藏,并教会你如何将其最大化地运用到生活中。 《突破》并非一蹴而就的速成指南,而是一本需要你投入时间、思考和实践的著作。它鼓励读者积极参与,将书中的理念转化为自己的行动。通过阅读这本书,你将获得一套全新的视角来看待生活中的挑战,并掌握一系列实用的工具和方法,最终帮助你开启一段更加充实、更有意义的人生旅程,实现属于自己的“突破”。这本书适合所有渴望成长、追求卓越,并愿意为此付出努力的读者。它将是你人生中一次重要的自我投资,也是一次关于潜能觉醒的深刻体验。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《突破》这本书,可以说是给我的人生带来了“破冰”式的改变。我一直觉得,自己在很多方面都“卡住了”,无论是工作还是生活,都感觉缺乏前进的动力和方向。这本书,就像一把钥匙,为我打开了认识这些“卡点”的大门,并且提供了切实可行的解决方案。作者对于“认知盲点”的剖析,让我印象深刻。他用了很多生动的例子,说明了我们是如何被自己固有的认知所限制,而看不到更广阔的可能性。我过去常常陷入“非黑即白”的思维模式,认为事情要么是这样,要么就是那样,很难看到中间的灰色地带。这本书,让我学会了如何去跳出固有的框架,从不同的角度去审视问题。我最欣赏的部分是,书中提供的一系列“颠覆性思维”的练习,它们让我能够主动地去挑战自己的固有观念,去拥抱新的想法。这些练习,一点都不枯燥,反而充满了趣味性和启发性。我开始尝试在生活中,主动去寻找那些“反常识”的观点,去质疑那些习以为常的规律。这个过程让我感到非常兴奋,也让我对世界有了更深的理解。这本书,让我明白了,所谓的“突破”,并非是某种神奇的力量,而是我们不断质疑、不断探索、不断成长的过程。它让我重拾了对改变的渴望,也让我看到了一个更加充满活力和无限可能的未来。

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读完《突破》这本书,我感到一种前所未有的释放和清爽。它没有给我灌输任何“你应该怎样”的观念,而是以一种非常温和、引导的方式,帮助我发现了自己内在的力量。我过去一直活在别人的期待和社会的评价里,总觉得自己不够好,需要不断地去证明自己。这让我活得很累,也很不快乐。这本书,让我看到了“自我接纳”的重要性。作者用了很多篇幅,来解读我们为什么会过度在意别人的看法,以及如何才能摆脱这种束缚。我尤其欣赏书中关于“放下评判”的章节,它让我明白,我们对自己的苛责,往往比外界的评价更具有杀伤力。我开始尝试去理解和接纳自己的不完美,去原谅自己过去的错误。这个过程并不容易,但每当想起书中的话,我都会感到一种莫名的平静和力量。这本书的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻,但字里行间都充满了智慧。作者的叙事方式也很独特,他常常会从一个非常小的生活场景切入,然后逐渐深入,揭示出其中蕴含的深刻道理。我常常会读得热泪盈眶,然后合上书本,陷入沉思。这本书,让我明白,真正的“突破”,并非是去成为别人眼中的“成功人士”,而是成为一个更真实的自己,一个能够爱自己、接纳自己的人。

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这本书《突破》,真的就像它的名字一样,给我带来了巨大的触动和改变。我一直以来都觉得自己很“普通”,没有什么特别的才能,也难以在竞争激烈的社会中脱颖而出。这让我感到很迷茫,也有些自卑。然而,《突破》这本书,却让我看到了“普通”的另一面,它告诉我,所谓的“突破”,并非是惊天动地的壮举,而是从细微之处着手,积少成多,最终实现质的飞跃。作者在书中提出的“微小进步”理论,让我眼前一亮。他用了很多生动的例子,说明了即使是每天只进步一点点,长期积累下来,也能产生惊人的效果。这让我意识到,我过去的焦虑,很大程度上是因为我对“突破”的定义过于狭隘,总想着一步登天,反而忽略了脚踏实地的努力。这本书的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻,但字里行间都充满了力量。作者的叙事方式也很独特,他常常会从一个非常小的生活场景切入,然后逐渐深入,揭示出其中蕴含的深刻道理。我尤其喜欢书中关于“习惯养成”的章节,它让我重新审视了自己的日常习惯,并且开始有意识地去培养那些有助于我成长的习惯。这本书,就像一位睿智的长者,用一种温和而坚定的方式,指引我走向更美好的未来。它让我明白,真正的“突破”,就在我们每一个平凡的日子里,只要我们用心去感受,去行动,就能发现它的踪迹。

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《突破》这本书,我可以说是我近年来自我提升领域里最满意的一本。它不同于市面上那些急功近利的“成功学”书籍,而是提供了一种更为深刻、更为持久的改变之道。我过去常常陷入一种“瓶颈期”的困扰,感觉无论怎么努力,都无法获得实质性的进展。这本书,为我打开了一扇新的大门,让我看到了打破僵局的可能性。作者对于“视角切换”的讲解,给我留下了极为深刻的印象。他通过一系列的案例,说明了当我们从不同的角度去审视问题时,往往能发现新的解决方案。这让我意识到,很多时候,我们被困住,并非是因为问题本身有多么棘手,而是因为我们固守了僵化的思维模式。这本书的文字非常有力量,作者的笔触细腻而富有洞察力,他能够将一些复杂的心理学概念,用通俗易懂的方式呈现出来。我最欣赏的是,书中提供的“行动指南”非常具体,操作性极强。它不是让你空谈理论,而是引导你一步一步去实践,去体验。我开始尝试在面对困难时,主动去切换视角,去寻求不同的解决方案,虽然过程并非一帆风顺,但每一次尝试,都让我对自己的能力有了更深的认识。这本书,让我明白,所谓的“突破”,并非是遥不可及的奇迹,而是可以通过有意识的训练和实践,来实现的。它让我重拾了对改变的信心,也让我对未来的生活充满了新的期待。

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老实说,我拿到《突破》这本书时,并没有抱太大的期望。市面上这类励志、成长的书籍太多了,很多都流于表面,或者内容空洞。但这本书,真的给了我一个大大的惊喜。它没有华丽的辞藻,没有天马行空的理论,它的力量,来自于朴实无华的洞察和切切实实的实践。作者的文笔非常细腻,他能够捕捉到生活中那些我们常常忽略的细微之处,然后用一种极其精准的语言将其表达出来。我尤其欣赏书中关于“负面情绪”的处理方式。过去,我总是想方设法地压抑自己的负面情绪,觉得它们是成长路上的绊脚石。但这本书却告诉我,负面情绪并非全然是坏事,它们可能是一种信号,提示我们某些地方需要关注和调整。作者给出的方法,让我学会了如何与自己的负面情绪共处,而不是被它们所控制。这让我感到前所未有的轻松。而且,书中提供的案例,都非常真实,贴近生活,让我能够感同身受。我记得有一个案例,是关于一位艺术家如何克服创作瓶颈的,那段描写真的让我热泪盈眶。它让我明白,即便是那些看起来光鲜亮丽的人,也会面临同样的困境,而他们的“突破”,往往来自于内心的坚持和不断的尝试。这本书,就像一位循循善诱的老师,它没有强迫你改变,而是通过你的理解和认同,让你心甘情愿地去做出改变。

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这本书,我只能用“醍醐灌顶”来形容。从拿到《突破》开始,我就被它所吸引,它不像一本简单的励志书籍,更像是一本关于如何认识和改造自我的“说明书”。我一直觉得,自己有很多想要改变的地方,但总是“心有余而力不足”,或者三天打鱼两天晒网。这本书,让我找到了问题的根源。作者对于“内在阻力”的剖析,简直是精准到极致。他详细地解读了我们内心深处那些不为人知的恐惧、担忧和自我怀疑,这些东西,正是阻碍我们前进的最大绊脚石。我过去总是把这些负面情绪当成敌人,想方设法去消灭它们,但结果往往适得其反。这本书却告诉我,这些“阻力”并非完全是负面的,它们可能是一种信号,提示我们某些方面需要关注和调整。我最喜欢的部分是,书中提供了一系列非常实用且具有创意的方法,来帮助我们“拥抱”并“转化”这些内在的阻力。这些方法,一点都不枯燥,反而充满了乐趣。我开始尝试在生活中运用这些技巧,比如,当我感到焦虑时,不再是逃避,而是尝试去倾听内心的声音,去理解焦虑背后的原因。这让我感到前所未有的轻松和自由。这本书,不仅给了我改变的勇气,更给了我改变的方法。它让我明白,真正的“突破”,并非是外在的成就,而是内心的成长和解放。

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《突破》这本书,读完之后,我的心情久久不能平静,它带来的震撼,是一种由内而外的、根深蒂固的改变。我一直觉得自己在很多方面都停滞不前,尤其是在职业发展和人际关系上,总感觉有一层无形的壁垒,无论我怎么努力,都无法真正越过。这本书就像一把钥匙,为我打开了认识这层壁垒的窗口。它并没有直接告诉我“如何做”,而是通过对“为什么”的深刻探讨,让我自己找到了答案。作者对于“舒适区”的解读,是让我印象最深刻的部分。我过去总是认为只要待在舒适区就安全,而这本书却告诉我,舒适区恰恰是限制我们成长的最大陷阱。它用生动的案例,展示了那些看似安逸的环境,是如何慢慢侵蚀我们的勇气和创造力。读到这里,我才恍然大悟,我所追求的“稳定”,其实可能是一种更隐蔽的“停滞”。更让我惊喜的是,书中还提供了一套非常实操的方法论,来帮助我们识别和打破那些自我设限的模式。这些方法,不像其他的成功学书籍那样,让人望而生畏,而是从一些非常基础的认知层面入手,比如如何重新审视自己的恐惧,如何拥抱不确定性。我开始尝试在工作中主动承担一些有挑战性的任务,虽然一开始会紧张,但每一次小小的成功,都给了我巨大的信心。这本书不仅仅是一本关于“改变”的书,它更是一本关于“认知”的书,它让我重新认识了自己,也让我对未来充满了期待。

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《突破》这本书,绝对是我近期读过最有价值的一本书。它不是那种读完就忘的书,它的思想,真的会深入骨髓,影响你未来的很多决策。我之所以这么说,是因为这本书触及了我内心最深处的痛点,而且给出了非常具有建设性的解决方案。我过去一直认为,我之所以无法在某个领域取得成功,是因为我的天赋不够,或者我的运气不好。但这本书,让我看到了问题的本质,原来很多时候,我们被困住,并不是因为外界的限制,而是因为我们内心的恐惧和固有的思维模式。作者对于“恐惧”的剖析,让我豁然开朗。他不是简单地告诉你“不要害怕”,而是引导你去理解恐惧的根源,然后教你如何一步一步地去面对和转化它。这本书的内容,一点都不枯燥,反而充满了智慧的光芒。作者的叙事方式非常引人入胜,他擅长用生动的比喻和故事,来阐述复杂的道理。我经常会读得津津有味,然后合上书本,陷入沉思。更重要的是,这本书提供的“突破”路径,是可持续的。它不是一次性的激励,而是一种长期的、循序渐进的成长体系。我开始在生活中实践书中的一些建议,比如每天刻意去接触一些让自己感到不舒服但又不得不做的事情,虽然过程有些煎熬,但每一次完成,都让我感到无比的充实和自信。这本书,让我看到了一个更广阔的自己,也让我对生活充满了新的可能。

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《突破》这本书,真的让我重新认识了“可能性”这个词。我一直以来,都觉得自己的生活轨迹已经基本固定,想要做出大的改变,似乎是一件极其困难的事情。但这本书,却像一盏明灯,照亮了我前行的道路。它没有那些空洞的口号,也没有那些遥不可及的理论,而是用一种非常接地气的方式,向我展示了如何一步一步地实现“突破”。作者对于“微习惯”的强调,让我深有感触。我过去总是想着一下子做很多事情,结果往往因为难度太大而半途而废。这本书,让我明白了“小步快跑”的重要性。它告诉我,只要每天坚持做一点点,哪怕是很小的改变,长期累积下来,也能产生惊人的效果。这让我感到前所未有的轻松,也让我对自己的未来充满了信心。我开始在生活中,有意识地去培养一些小的习惯,比如每天早起15分钟,或者每天阅读10页书。虽然这些改变看起来微不足道,但它们却在悄悄地改变着我的生活。这本书的语言风格非常流畅,作者的叙事方式也很引人入胜,他常常会用一些生动的故事,来阐述深刻的道理。我常常会读得津津有味,然后合上书本,陷入沉思。这本书,让我明白了,所谓的“突破”,并非是轰轰烈烈的壮举,而是我们每一个平凡日子里,坚持不懈的努力和微小的改变。

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这本《突破》真的像一股清流,彻底改变了我对自我成长的认知。我一直以为“突破”就是那种轰轰烈烈的、需要付出巨大代价的改变,但这本书却用一种极其细腻且充满智慧的方式,展现了“突破”的另一种可能。它不是让你一蹴而就,而是引导你去洞察那些潜藏在生活琐碎中的微小裂痕,然后温柔地鼓励你去触碰,去放大,直至它们成为通往新境界的门户。我特别喜欢作者对于“惯性思维”的剖析,那种娓娓道来的叙述,让我仿佛在照镜子,看到了自己无数个被定式限制的瞬间。书中举的例子,都是生活化的,可能只是一个简单的沟通障碍,一次面对未知的犹豫,但作者却能从这些细微之处,层层剥茧,揭示出背后更深层的心理机制。读这本书的时候,我常常会停下来,反复回味,然后在我的日记本里写下一些感悟,尝试去运用书中的方法。有时候,只是一个小小的视角转换,就足以让原本难以逾越的障碍变得迎刃而解。它没有空洞的理论,没有遥不可及的目标,更多的是一种潜移默化的影响,一种唤醒内心力量的契机。它让我明白,真正的突破,往往就蕴藏在你日常的呼吸之间,在你每一次微小的选择之中。这本书的文字也很有力量,不是那种激励人心的口号,而是像老友的叮咛,温暖而坚定,让你在读的过程中,不自觉地被鼓舞,被启发,然后带着这份力量,去勇敢地迈出那关键的一步。

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