少林三大名拳

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出版者:
作者:门惠丰
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2003-7
价格:9.00元
装帧:
isbn号码:9787810515030
丛书系列:
图书标签:
  • 少林功夫
  • 武术
  • 传统武术
  • 拳法
  • 武术流派
  • 中国武术
  • 格斗
  • 健身
  • 文化
  • 历史
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具体描述

《少林三大名拳》是一本深入探究少林武学精髓的书籍。它并非泛泛而谈,而是选取了少林武功中极具代表性的三个拳种,进行系统而详尽的阐释。 首先,本书详细介绍了 罗汉拳。罗汉拳是中国传统拳术中的经典,其动作朴实无华,却蕴含着刚柔相济、内外兼修的深厚功底。书中会从罗汉拳的基本功开始,如马步、弓步、虚步等桩功的要领,以及手型、步法、身法等基础动作的规范。随后,将逐一分解罗汉拳的经典套路,比如“十八罗汉手”、“三十六罗汉拳”等。对于每一个招式,书中都会配以清晰的图解或详细的文字描述,解释其动作的要义、发力方式以及在实战中的应用。例如,书中会深入剖析“金刚推磨”的沉肩坠肘、腰马合一,“降龙伏虎”的蓄力待发、刚猛迅捷,以及“佛问不答”的虚实结合、守中带攻等精妙之处。此外,书中还会探讨罗汉拳的技击特点,如以拙胜巧、以刚克柔、以静制动等哲学思想在拳法中的体现,以及其对练习者精气神锤炼的独特作用。 其次,本书着重阐述了 通臂拳。通臂拳是中国武术中以“长、通、灵”著称的拳种,其最大的特点在于发力长,动作舒展,犹如猿臂通天,无所不达。书中将系统介绍通臂拳的发力机制,即“寸劲”、“炸劲”以及“通臂劲”的形成原理和练习方法。它会详细讲解通臂拳独特的步法,如“活步”、“跟步”、“闪步”等,强调步随身动,身随步移的协调性。在招式方面,本书会选取通臂拳中最具代表性的套路,如“通臂二十四式”、“白猿献桃”等,对其中的每一个动作进行细致的解析。例如,“拨草寻蛇”的灵动敏捷,“穿花步”的缠丝发力,“猿抱树”的擒拿锁腕等,都会被深入剖析其动作要领、发力路径以及技击效能。书中还会探讨通臂拳对于身体协调性、柔韧性和爆发力的全面提升作用,以及其在防守反击、借力打力方面的独特优势。 最后,本书将目光聚焦于 鹰爪功。鹰爪功是中国武术中以模仿鹰的抓、扑、撕、啄等动作而得名的技击法,其核心在于“爪”的运用,强调抓、捏、拿、按、拨、揣、缠、锁等手法,并与步法、身法紧密结合,形成一套独特的近战攻击体系。书中将详细讲解鹰爪功的基础训练,包括指力、腕力、臂力的专项练习,如“铁指功”、“鹰爪功”等功法的修炼方法。随后,会深入剖析鹰爪功的经典招式,如“老鹰抓兔”、“金雕啄食”、“鹰击长空”等。对于每一个招式,书中都会细致地解释其模仿鹰的特点,以及如何在实战中运用这些技巧,例如,如何利用指力撕裂对方的防御,如何通过腕部的灵活性进行精准的抓拿,以及如何配合步法进行近身缠斗。书中还会探讨鹰爪功对于增强内劲、开发身体潜能的显著效果,以及其在擒拿、制服对手方面的独特威力。 除了对这三大拳种进行深入的技法解析外,本书还会在各个章节中穿插介绍这些拳种的历史渊源、发展流派以及历代名家对它们的贡献。同时,书中还会强调“武德”的重要性,阐述练习少林武功应有的心态和修养,以及如何将武术中的哲理应用于日常生活。全书语言严谨,结构清晰,图文并茂,旨在为广大武术爱好者提供一个系统、全面、深入的学习平台,帮助他们理解和掌握少林三大名拳的精髓,从而提升武技,涵养身心。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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翻阅《少林三大名拳》的扉页,我仿佛能闻到一股历史的墨香。我平日里对中国传统文化情有独钟,而少林功夫无疑是其中一颗璀璨的明珠。我希望这本书能够将“少林三大名拳”的魅力,以一种引人入胜的方式呈现出来。我期待作者能够从历史学的角度,深入考证这三大名拳的源流,它们是如何在少林寺的特定环境中孕育、发展并最终形成的?是否与当时社会的军事需求、僧侣的修行方式有着千丝万缕的联系?除了基础的套路和技法,我更希望书中能探讨这些拳法背后的哲学理念,比如它们是如何体现了阴阳五行、天人合一等中国传统思想的?如果书中还能穿插一些关于少林寺历史、僧侣生活,甚至是一些武僧的传说故事,那将极大地增强阅读的趣味性和文化的厚重感。我相信,一本好的武术书籍,不应该仅仅是技巧的传授,更应该是一种文化的传承,一种精神的启迪。这本书,正是这样一本我期待已久的著作。

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这本书的作者,虽然我还不熟悉,但单凭书名《少林三大名拳》就能感受到他对武术研究的专注与热爱。我一直相信,真正的好书,一定出自对所写领域有着深刻理解和深厚情感的作者之手。我期待这本书能够详细阐述“少林三大名拳”的起源、发展脉络,以及它们各自独特的风格特点。比如,它们是如何从实践中演变而来?又在历史长河中经历了怎样的传承与发展?是否与少林寺的僧侣生活、宗教修行有着密切的联系?我希望作者能够深入浅出地讲解每一拳的精髓,从最基础的桩功、步法,到发力技巧、呼吸调整,再到实战中的应用和变化,都能有详尽的描述。如果书中还能配有清晰准确的图示或者插画,那就更完美了,能够帮助我们这些初学者更好地理解和模仿。更深层次的,我希望作者能够探讨这三大名拳的哲学思想,它们是如何体现“以柔克刚”、“四两拨千斤”等中国武术的独特智慧的。这本书不仅仅是武术招式的学习,更是一次对中国传统文化的深入探索,一次对身体与精神的自我超越的尝试。

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我一直认为,一本好的武术书籍,不仅要传授技艺,更要传递精神。《少林三大名拳》这本书,从名字上就足够吸引人,我迫不及待地想一探究竟。我希望书中能够详细地介绍这“三大名拳”各自的特点、风格以及它们在技击上的应用。我非常想了解,在实战中,这三种拳法分别有哪些独到的优势?又该如何根据不同的对手和情况来灵活运用?更重要的是,我希望书中能够深入挖掘这些拳法背后蕴含的武德和哲学思想。比如,它们是如何体现了“刚柔并济”、“以静制动”等中国武术的智慧?在练习的过程中,如何才能做到“内外兼修”,不仅仅是身体的强健,更是心性的磨砺?如果书中能包含一些关于这些拳法在历史上的传承故事,或者一些先贤关于武术的精辟论述,那将极大地提升这本书的价值。我希望通过这本书,能够更深刻地理解少林功夫的精髓,不仅仅是学习一套拳法,更是在体悟一种生活态度和精神境界。

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刚拿到《少林三大名拳》这本书,我就被它散发出的浓厚文化气息所吸引。我一直对中国传统武术,尤其是少林功夫,有着浓厚的兴趣。我非常期待这本书能够为我揭示“少林三大名拳”的奥秘,不仅仅是动作的分解,更希望它能深入探讨这些拳法的核心精髓。比如,每一种拳法是如何从身体力学和生理学角度进行科学设计的?它们在训练过程中,对人体有哪些具体的益处?我尤其关注书中是否会涉及这些拳法的“内功”部分,以及如何通过呼吸、意念等方法来提升内在修为。我也想了解,在历史的长河中,这三大名拳是如何形成和发展的,是否存在一些著名的传承谱系或者重要的演变节点?如果书中还能穿插一些关于少林寺僧侣修行和武术实践的记载,那将极大地增添这本书的文化底蕴和阅读趣味。我希望这本书不仅仅是一本武术教材,更能成为我理解中华武术文化精髓的一扇窗户,让我从中汲取智慧和力量。

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刚收到这本《少林三大名拳》,还未开始细读,但从封面设计和整体的装帧来看,就透着一股子沉甸静谧的古朴感,纸张的触感温润,不是那种廉价的亮面纸,而是带着微微的纹理,仿佛能感受到时光的沉淀。我平日里对传统武术颇有兴趣,尤其是少林功夫,那份刚柔并济、内外兼修的精髓一直让我着迷。这本书的名字直击核心,明确指出了其内容重点,这让我十分期待。我猜想里面不会仅仅是动作招式的罗列,更应该蕴含着深厚的武学理论、技击要领,甚至可能涉及一些少林寺的独特历史背景和拳法传承的故事。毕竟,少林功夫之所以能流传千古,绝非仅凭一套套拳法,更多的是背后那套完整的哲学和精神支撑。我希望这本书能带我走进那个神圣的武林世界,去感受那些先辈们在石壁前、在灯火下,日复一日、年复一年刻苦磨练的艰辛与执着。这本书的存在,本身就是一种对传统文化的致敬,也给了我们这些普通人一个窥探武林秘境的窗口。我迫不及待地想翻开它,去领略“少林三大名拳”的独特魅力,去理解它们背后所蕴含的东方智慧和武术精神。

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对于《少林三大名拳》这本书,我的期望值非常高。我一直认为,少林功夫是中国传统武术的集大成者,而这“三大名拳”,更是其中的精华所在。我希望这本书能够以一种严谨且富有条理的方式,将这三大拳法的精髓一一呈现。首先,我期望书中能够详细介绍每一种拳法的起源和发展历程,它们是如何从少林寺众多拳法中脱颖而出,并最终成为代名词的?其次,在技术层面,我希望能够看到对每一个招式、每一个动作的详细解析,包括其发力方式、呼吸配合、步法变化等等。如果书中还能配有精美的插图,或者能够提及一些学习这些拳法的常见误区和纠正方法,那将更加实用。更重要的是,我希望这本书能够深入探讨这些拳法背后所蕴含的哲学思想和文化内涵,它们是如何体现了中国传统文化的独特魅力?我期待这本书能帮助我不仅学会“形”,更能领悟“神”,真正理解少林武术的博大精深。

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我一直觉得,真正的武术,不光是招式,更是对身体和意志的磨砺。拿到《少林三大名拳》这本书,我带着一种探索的心情,希望它能揭示出少林功夫更深层的奥秘。我期望书中能够不仅仅是文字的描述,而是能通过精炼的语言,将高深的武学原理阐述清楚。例如,对于“少林三大名拳”的呼吸法,是如何与动作协调配合,达到内外兼修的效果?书中是否会探讨“意念”在武术中的作用?如何通过“意守丹田”等方法来集中精神,提升力量?我特别想了解,这三大拳法在技击上分别有哪些侧重点?是刚猛迅捷,还是粘黏连随?在面对不同的对手和不同的招式时,又该如何运用和变化?我期待书中能够有一些关于实战案例的分析,哪怕是理论上的推演,都能让我对这些拳法有更直观的认识。这本书,对我来说,不仅仅是一本武术教材,更像是一把钥匙,能够开启我内心深处对武术的渴望,让我去体会那份“拳为心声”的意境。

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我是一个对传统武术充满好奇的爱好者,尤其对少林功夫那份刚柔并济、内外兼修的境界神往已久。这次偶然看到了《少林三大名拳》这本书,心中涌起一股莫名的激动。我期望这本书能够成为我了解少林武术的一扇窗口,不仅仅是介绍拳法的招式,更希望能够深入挖掘其精髓。比如,书中是否会详细讲解“少林三大名拳”各自的练习要领和注意事项?如何才能做到“力从根发,身法相随”?在练习过程中,如何才能避免伤病,同时又最大程度地激发身体的潜能?我尤其关注的是,这些拳法在技击上是如何体现出其独特的风格的?它们在实战中又有哪些克敌制胜的秘诀?如果书中能加入一些古代武术著作中的经典论述,或者对一些古籍中的记载进行考证和解读,那将更具学术价值。我希望这本书能够帮助我理解少林功夫背后的科学原理,以及它所蕴含的东方智慧,让我不仅仅是模仿动作,更能体会其中的武术精髓。

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拿到《少林三大名拳》这本著作,我最大的感受就是它传递出了一种沉甸甸的责任感。当今社会,信息爆炸,各种武术流派和培训机构层出不穷,很多时候都显得鱼龙混杂,真伪难辨。而少林功夫,作为中华武术的瑰宝,其正宗传承和精髓保护尤为重要。这本书的出现,让我看到了对于少林功夫的尊重和捍卫。我希望这本书能够如同一本武术字典,准确、系统地介绍“少林三大名拳”的每一个细节。我期待它能够详细分析每一种拳法的基本功、套路、发劲特点、技击运用,甚至是其在养生保健方面的价值。比如,每一种拳法是如何调和人体阴阳的?在练习过程中,如何才能避免走火入魔,保证身体健康?作者是否深入考证了历史文献,为我们呈现了最原始、最纯粹的拳法体系?我也希望书中能够提及一些在历史上对这三大名拳有突出贡献的武术家,他们的故事和经验,或许能为我们带来更多的启示。这本书的存在,本身就是一种对历史的尊重,也是对后人的传承。

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收到《少林三大名拳》这本厚重的书,我的心情异常激动。平日里,我便对那些源远流长的中华武术倍感好奇,而少林功夫,更是武林界的泰斗。我期待这本书能够为我揭示“少林三大名拳”的神秘面纱,不仅仅是简单的招式分解,我更希望它能深入浅出地阐述每一种拳法的核心要义。比如说,它们是如何形成一套完整的练习体系的?从最基础的马步、弓步,到复杂的发力技巧,再到最终的临敌运用,每一个环节是否都有细致的讲解?我特别希望书中能够探讨这些拳法的哲学思想,它们是如何将中国古代的哲学理念融入到武术当中的?比如,如何通过练习来达到“意、气、力”的合一?书中是否会介绍一些关于这些拳法的历史典故,或者一些古代武术家的传奇故事,这些都能极大地增加我的阅读兴趣和对武术的理解。总之,我期待这本书能成为我探索少林武术奥秘的一把钥匙。

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