具体描述
本书附赠光盘！
在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下，于2000年11月成立了教材编写委员会，并于2001年3月在主持院校上海体育学院召开了第一次编写会议，明确了分工及时间进度要求。同g-12月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审，并提出了具体修改意见。2002年4月，全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会，对全部文稿逐一进行审阅讨论，并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
我主要关注的是武术套路在提升身体协调性和核心稳定性的作用。我尝试了书里介绍的几个不同风格的套路模块，感受非常奇妙。它不仅仅是手臂和腿的运动，而是要求全身的骨骼、关节、肌肉群必须在同一时间、以恰当的力度协同工作。书中关于“整体发力链”的阐述，非常系统和科学，解释了为什么看似简单的几次过渡动作，却是决定整个套路流畅性的关键。通过反复练习书中强调的那些连接动作和转换技巧，我发现我的身体控制能力有了质的飞跃，以前做不到的平衡动作现在也变得更容易了。这本书的价值在于，它提供了一套经过精心设计的“身体训练方案”，它将枯燥的身体协调性训练融入到了优美的武术套路之中，让你在不知不觉中，将身体打造成一台高效、精准的机器。强烈推荐给所有追求极致身体控制感的练习者。
我是一名资深的武术爱好者，练习了几十年的传统拳法，对很多套路的掌握已经炉火纯青。说实话，市面上大多数关于“竞技”套路讲解的书籍，对我来说都有些“小儿科”了。但《竞技武术套路运动》这本书却让我眼前一亮。它精准地把握了传统套路与现代竞赛标准之间的微妙平衡。书中对于如何提升套路的“观赏性”和“技术分”有着独到的见解，特别是在速度、节奏的控制以及对技术难度的展现上，提供了非常实用的训练方法。我尤其欣赏作者对于“套路语汇”的提炼和重组，这帮助我找到了如何将自己熟悉的传统动作，以更符合现代评审标准的方式呈现出来。这本书的价值在于，它不是在教你学一套新拳法，而是在教你如何用一种更专业的眼光去“雕琢”你已有的技艺。对于想要在比赛中取得突破的选手来说，这本书简直是如获至宝。
这本书简直是武术爱好者的福音！我最近才开始接触武术，对那些复杂的套路总是感到无从下手，光是看着视频模仿，效果总是不太理想。这本书的出现，完全改变了我的学习体验。它不仅仅是动作的堆砌，更像是一位经验丰富的老前辈手把手地在指导你。书中对每一个动作的要领都讲解得非常透彻，从最基础的站桩，到拳法的发力和步法的转换，都进行了详尽的图解和文字说明。特别是那些看似微小，实则影响巨大的细节，比如呼吸的配合、肌肉的运用方式，作者都深入浅出地剖析了。我按照书中的指导练习了一段时间后，感觉自己的套路打起来不仅更加流畅，而且力量感和美感都有了显著的提升。感觉自己终于找到了一个靠谱的“武术教练”，不再是盲目地摸索了。对于那些希望系统、科学地学习竞技武术套路的朋友来说，这本书绝对是案头必备的良师益友。
这本书的装帧设计和排版质量也值得称赞。要知道，武术书籍很容易因为图文排版混乱而大打折扣，但这本书的每一页都做得非常用心。插图清晰度极高，动作的分解图几乎可以做到三维立体的视觉效果，即便是复杂的腾空和转身动作，也能让人一眼看明白关键的受力点和身体姿态。更重要的是，作者在文字描述中大量运用了对比和类比的手法，比如将某些步法比作自然界中的动物姿态，这极大地降低了理解的门槛。我过去常常因为看不懂一些晦涩的术语而感到沮丧，但这本书的语言风格非常亲切、直白，充满了鼓励性。我感觉自己不是在啃一本“教科书”，而是在听一位耐心的大师讲解他的独门心法。对于初学者而言，这种清晰直观的呈现方式，是建立正确动作模式的基石。
说实话，一开始我对这种“套路运动”的书籍持保留态度，总觉得它会不会过于侧重表演性而忽略了实战的原理。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它巧妙地将传统武术的精髓与现代竞技的要求完美结合了起来。作者在介绍套路招式时，并没有停留在“怎么做”的层面，而是深入探讨了“为什么这样做”——比如某个转身是如何蓄力，某个掌法是如何控制距离的。这种理论与实践相结合的叙述方式，让我对武术的理解上升到了一个新的高度。我发现，那些曾经觉得只是为了好看的动作，背后其实蕴含着深刻的力学原理和格斗思维。这本书的编排逻辑也非常严谨，从初级到高级的进阶路线清晰可见，即使是有些基础的练习者，也能从中找到适合自己的难度和挑战。它不仅仅是一本教材，更像是一本武术哲学的入门指南。
