具体描述
'One of the most useful soccer books I've seen' - Dr. John McKeon, executive director (retired), National Soccer Coaches Association of America. 'Young soccer players should be trained in an environment that is safe, fun, and has direct implications for the game. This book has 125 ways to do just that. I strongly recommend it to all parents and coaches' - Bob Gansler, head coach, Kansas City Wizards (2000 MLS Champions). Did we say "drills"? Sorry, we meant games. That's right. Games that teach them more effectively than the tedious drills you endured as a kid. Games that challenge but do not frustrate them. Games that build rather than undermine a child's confidence and sense of involvement."Great Soccer Drills" contains 125 dynamic games and activities designed to keep your players moving, thinking, and most of all, having fun. The "games approach" to team practices allow you to teach soccer basics like ball control, movement, passing, and shooting while enhancing team communication and decision-making skills. You'll even learn a thing or two about coaching style, and how to make improvement - rather than winning or losing - the goal of your season. Learn creative activities that develop skills quickly and painlessly. Use the Troubleshooting Chart to pinpoint problems. Develop coordination, cooperation, and camaraderie among your players. Design effective practices using the sample practices. Create a positive attitude, build team spirit, and get along with parents. Make practices fun and rewarding. Match practices to age and ability.'Since my retirement, I have been coaching youth teams and have found the games approach presented in this book the only way to coach. A must for every youth soccer coach' - Andy Caruso, founder and former president, Kwik Goal. 'Already regarded as national authorities on youth coaching and player development, Ron and Tom recently received international recognition when they addressed the European Coaches Association' - Jay Miller, former coach, U-17 National Team.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
我发现很多体育指导书籍都有一个通病：它们通常只关注“进攻”或“防守”中的某一个维度，使得家长的训练计划变得非常片面。这本书最让我眼前一亮的地方，在于它对**训练的平衡性**和**全能性**的强调。它不仅仅教你如何射门得分，同时也非常注重对孩子**场上意识和决策速度**的培养。书中有一章专门讨论了“在压力下做决定”的训练方法，这绝对是区分业余和半专业水平的关键点。它设计的几个小场景练习，比如“快速反应障碍物绕行”，要求孩子在带球通过障碍时，同时听取场边随机发出的口令（向左、向右、停），这模拟了比赛中不断变化的环境。这不仅仅是体能训练，更是**认知负荷训练**。通过这种方式，孩子们学会了在高速运动中筛选信息，并立即做出反应，这对于提高他们在场上的“球商”非常有益。更重要的是，作者在设计这些训练时，始终贯穿着**风险评估**的理念。它会提示家长，在进行高强度或需要快速反应的训练时，应如何确保场地安全，如何进行恰当的热身和拉伸，这种对球员**长期健康负责**的态度，让我对这本书的专业度更加信服。
这本书的结构安排简直是教科书级别的流畅，它完美地串联起了从零基础入门到中级进阶的整个学习路径，让人感觉像是在进行一次有引导的、循序渐进的探险。它巧妙地采用了“**搭建模块**”的教学法。第一阶段是基础的控球模块，第二阶段是移动和跑动模块，第三阶段才是将这两个模块结合起来进行“传球与接球”的组合练习。这种由小到大的递进逻辑，使得家长在指导孩子时，永远不会感到“超纲”或“力不从心”。我特别欣赏它对**装备选择的实用建议**，它没有鼓吹购买最昂贵的外设，而是根据孩子的年龄和实际需求，给出了非常中肯的预算建议，甚至连鞋钉的选择和球袜的松紧度都有涉及，体现出一种**细致入微的关怀**。此外，书中还附带了一个非常实用的“训练进度记录表”模板，这让我可以清晰地追踪孩子在不同技能点上的进步曲线，而不是凭感觉来判断训练效果。总而言之，这本书不仅仅是一本训练手册，它更像是一个**长期陪伴的、充满智慧的教练助理**，让原本可能充满挫败感的“陪练”过程，变成了一段充满期待和收获的亲子时光。
这本关于足球训练的书籍，简直是为我们这种对运动一窍不通的家长量身定做的！我记得我儿子刚迷上足球那会儿，我简直是抓瞎。每次他问我“爸爸，我们今天练什么？”我只能含糊其辞地说“跑起来，多带球！”结果可想而知，训练效果简直可以忽略不计。这本书的出现，就像黑暗中的一盏明灯。它没有那些高深莫测的术语，那些我一听就头疼的“战术板”和“区域防守”被翻译成了孩子能理解的，甚至连我这个“足球小白”都能在脑子里迅速构建出清晰的画面。它不像有些专业书籍那样，上来就是一堆复杂的图表和流程图，让人望而却步。这本书的优点在于它的**实用性**和**即时反馈机制**。我甚至不用提前准备太多复杂的器材，很多训练都是利用家里现有的东西，比如几个水瓶、一个篮球，甚至是一堆旧衣服就能替代专业标志桶。最让我惊喜的是，它强调的不是枯燥的重复，而是**在趣味性中植入技术要点**。比如，书中提到一个“寻宝游戏”式的带球练习，孩子们在追逐一个虚拟“宝藏”的过程中，自然而然地提高了对球的控制力和方向感。这种教学方法，比起我之前那种“你给我带十圈，不许丢球！”的粗暴命令，效果简直是天壤之别。我感觉我不再是一个只会站在场边看热闹的“旁观者”，而真正参与到了我儿子的成长过程中。
我原本以为，市面上所有关于体育训练的书籍都会充斥着那种冷冰冰的、教科书式的语言，阅读体验极其枯燥，就像在啃一本年代久远的说明书。但是，当我翻开这本书的时候，我的阅读体验完全被颠覆了。这本书的叙事风格非常**亲切和幽默**，作者似乎非常懂得如何与一个焦虑的、缺乏经验的家长进行“心灵对话”。它坦诚地承认了“为人父母在指导孩子运动时会遇到的所有尴尬和挫败感”，这种共情让我瞬间放下了戒备心。例如，书中有一段描述了当孩子在关键时刻失误时，家长那种想吼却又不能吼的内心挣扎，然后立刻给出了一个**情绪管理的小技巧**——深呼吸三次，然后用“没关系，我们再试一次”来代替所有负面评价。这种对**心理建设**的关注，远超出了我对一本“训练指南”的预期。它教会我的不仅仅是如何让孩子把球踢得更准，更是如何营造一个支持性的家庭运动氛围。我特别喜欢它关于“设定可实现的小目标”的章节。它不会告诉你“这个月你的孩子要达到州级水平”，而是鼓励你“本周，让他在不停顿的情况下，成功地将球从A点带到B点三次”。这种**颗粒度适中的反馈**，让孩子和家长都充满了成就感，避免了过度期望带来的压力。这本书的文字密度控制得非常好，阅读节奏明快，即便是忙碌的上班族，也能在通勤的碎片时间里吸收新的知识点。
作为一名对足球规则和技术细节非常执着的人，我通常更信赖那些来自专业教练协会出版的官方手册。一开始，我对这本名字里带着“The Baffled Parent's Guide”（困惑的家长的指南）的书持保留态度，总觉得它可能在深度上会有所欠缺，更偏向于表面化的操作指导。然而，这本书在**基础技术动作的拆解**方面，展现出了惊人的细致度和洞察力。它没有停留在“抬头看路”这种老生常谈的口号上，而是深入到脚内侧推球、外脚背拨球时的**重心转移细节**。比如，在讲解“传球的爆发力”时，它用了一个非常形象的比喻：把传球想象成你不是在推一个球，而是在用鞋钉将地面上的沙子向目标方向扫去。这个比喻立刻让我明白了，力量的来源是**蹬地和核心的协同作用**，而不是简单地用脚面去“踢”。书中还配有大量清晰的插图，这些插图不是那种僵硬的动作定格，而是描绘了**动态过程中的关键受力点**，这对于理解动作的“为什么”至关重要。对我来说，这本书最大的价值在于，它提供了一个**现代化的、符合运动科学原理的视角**来重新审视基础训练，这对于我纠正自己多年来形成的、可能并不完全正确的“经验主义”动作非常有帮助。
