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剛柔拳法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

剛柔拳法
☆☆☆☆☆
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楊立平
上海教育齣版社
2006-1
93
14.60元
9787544404518

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发表于2024-07-05

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圖書描述

太極拳是我國獨創的強身健體操，如果你訓練得當，身體一定能特棒。本書主要介紹瞭溫州的剛柔拳，它很好的將剛柔拳法的特點、功法對身體各部分要求，身法、手法、步法，內氣與外氣，勁的訓練，套路，一一闡述，極富實戰與健身價值。此外，本書還附有一張同步碟片，讀者可以在傢中也可以學習自如。

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