《曲影心灵瑜伽》中有十七条瑜伽精神要诀，帮助强健意志，领悟生命的真谛。关于和谐，关于真爱，关于信心与勇气，闰于想像与希望，关于命运与感悟……生命的瑜伽，追寻根源，养护生命：诱导睡眠的良方，进入舒泰的捷径。
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