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木蘭劍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

木蘭劍
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閤肥市武術協會 主編，徐淑貞 編
安徽科學技術齣版社
2002-1
184
7.80元
9787533725204

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发表于2024-11-24

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圖書描述

木蘭拳是在傳統“木蘭花架拳”的基礎上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術健身運動。由於它具有武、舞結閤，輕柔美健、易學易練、老少皆宜的特點，所以受到群眾的廣泛歡迎，尤其是廣大婦女的青睞。

閤肥市武術協會為瞭滿足群眾的需要，進一步推廣木蘭拳、扇、劍規定套路並提高演練水平，特編寫易學易記的木蘭拳、扇、劍規定套路的輔導教材。編寫中我們嚴格遵循國傢武術中心編寫的木蘭拳、扇、劍規定套路的分解和最有效的教授方法，將解說內容分項逐條講解清楚。

為瞭給讀者提供最真實生動的形體變化示範，本書曾參加過全國木蘭拳、扇、劍賽裁判員的老師編寫，並由學習班優秀學員擔任演練，為每一分解動作配置瞭生動的照生，通過電腦製版將照片與錶示動作運行方嚮的弧綫結閤起來。又考慮到下盤的準確移動是全身動轉正確、分清虛實的根基，很多分解動作還配置瞭兩足位置和移動變換方嚮的示意圖，為讀者自行琢磨糾偏提供瞭指導。

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