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武术劲扇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

武术劲扇
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
陆根秀
上海教育
2005-1
106
16.00元
简裝本
9787532099252

图书标签: 求劲扇分解详解   

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发表于2024-11-25

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图书描述

《武术劲扇》内容简介：武术劲扇主要为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编。整套共有57个动作，分七小段。其中包含：开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法；弓步、马步、虚步、丁步、歇步、独立步、跪步、前点步、倒插步等步型和拳、掌、勾、剑指等手型；加上进步、退步、震脚、扣腿、蹬踢与转身、仰身、拧身、翻腰等武术基本方法，在动作造型上吸取了目前流行的部分武扇内容，因此本套扇子具有内容充实、结构合理、造型优美、难度适中等特点，适合于各年龄层健身朋友选练。

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