武术劲扇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


武术劲扇

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陆根秀
上海教育
2005-1
106
16.00元
简裝本
9787532099252

图书标签: 求劲扇分解详解   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《武术劲扇》内容简介:武术劲扇主要为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编。整套共有57个动作,分七小段。其中包含:开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩、云、腕花等二十余种不同扇法;弓步、马步、虚步、丁步、歇步、独立步、跪步、前点步、倒插步等步型和拳、掌、勾、剑指等手型;加上进步、退步、震脚、扣腿、蹬踢与转身、仰身、拧身、翻腰等武术基本方法,在动作造型上吸取了目前流行的部分武扇内容,因此本套扇子具有内容充实、结构合理、造型优美、难度适中等特点,适合于各年龄层健身朋友选练。

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