《康复医学基础(修订版)》是教育部技能型紧缺人才培养培训教材之一。《康复医学基础(修订版)》结合国内外最新资料和编者丰富的教学经验,从我国康复医学工作的实际出发,突出高等职业技术教育中护理专业培养目标,充分体现现代康复的理念,遵循康复医学的基本要求进行编写。全书共分6章,内容包括康复医学的基本概念、工作原则和服务方式;关节活动度检查、测量、步态检查和日常生活活动能力评定;关节活动度、肌力和步态异常情况的分析;康复治疗技术:物理治疗、作业治疗、语言治疗等;康复工程,介绍了假肢、矫形器、轮椅、助行器与自助具的选用和使用方法;社区康复的概念和任务;常见伤病的康复评定和康复治疗。本教材图表并茂,易学、易懂、易会。适合中高职护理、英护、助产、药剂、检验、卫生保健、康复、口腔工艺、影像技术、中医、中西医结合等相关医学专业学生使用。
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最近,我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解身体恢复过程的书籍,而《康复医学基础》恰恰满足了我的需求。这本书的深度和广度都令我印象深刻。它并没有仅仅停留在表面的症状描述,而是深入探讨了运动损伤背后涉及的生物力学、生理学以及病理学等多个层面。我特别喜欢书中关于“肌肉失衡”和“代偿模式”的分析,它让我明白了为什么有时候解决了表面的问题,但深层的问题依然存在,甚至会引起新的不适。书中通过详细的图示和案例,清晰地展示了不同部位的损伤如何影响全身的运动功能,以及如何通过纠正这些失衡来达到整体的康复。它没有提供具体的训练动作,但它所提供的理论,让我能够更有针对性地去理解和选择适合自己的训练方式。我尤其欣赏书中对于“疼痛管理”的讨论,它不仅仅是关于止痛,更是关于如何理解疼痛的本质,以及如何通过科学的方法来缓解和最终消除疼痛。这本书为我提供了一个全面的视角来理解身体的恢复过程,让我从一个被动的接受者变成了一个更积极主动的学习者。
评分这本书简直是为我这样的健身爱好者量身定做的!我一直对如何科学地进行力量训练,以及在训练后如何有效地进行恢复有着浓厚的兴趣。《康复医学基础》这本书,为我提供了一个非常系统和科学的视角。我特别喜欢书中对“肌肉生理学”的深入讲解,它让我明白了肌肉是如何收缩的,以及不同类型的肌肉纤维在运动中的作用,这让我对如何安排训练计划有了更科学的认识。此外,书中对“能量代谢”的阐述,也让我了解了身体在不同强度运动下能量供应的机制,这对于我优化训练和饮食方案非常有帮助。它并没有直接给出具体的训练菜单,但它提供了理解训练原理的“底层逻辑”。我尤其欣赏书中对“过度训练综合征”的讨论,它让我意识到了休息和恢复的重要性,以及如何通过科学的方法来避免这种情况的发生。这本书不仅解答了我对训练的疑问,更重要的是,它让我对如何更好地倾听身体的声音,如何科学地追求进步有了更深刻的理解。它让我明白,真正的强大,不仅仅在于力量的增长,更在于身体的健康和持续的适应能力。
评分作为一名对人体运动机制一直保持着强烈好奇心的普通读者,《康复医学基础》这本书确实给我带来了不少惊喜。我一直觉得,很多时候我们抱怨身体不舒服,但却不知道问题的根源在哪里,而这本书就提供了这样一种“侦探式”的学习体验。它并没有直接告诉我应该怎么做,而是引导我思考“为什么会这样”,例如,在讨论到关节活动度受限时,它会从肌肉的长度、筋膜的粘连、甚至是神经系统的募集模式等多个角度进行分析,让我意识到一个简单的“动不了”背后可能隐藏着多么复杂的原因。书中对“运动链”的讲解尤其让我印象深刻,它让我明白身体是一个整体,某一个关节的问题可能会向上或向下传递,影响到其他部位的功能。这让我学会从更宏观的角度审视自己的身体,而不是局限于局部疼痛。我非常喜欢书中对于“本体感觉”和“平衡能力”的讨论,它强调了这些“看不见”的能力对于维持身体稳定和预防跌倒的重要性。这本书没有提供具体的康复训练动作,但它所构建的认知基础,让我能够更清晰地理解医生或治疗师提到的概念,并且在日常生活中更注重自己的姿势和运动习惯。它让我明白,康复不仅仅是治疗,更是关于如何重新学习和优化身体的运动模式,从而达到更好的生活质量。
评分作为一名对运动健康领域有浓厚兴趣的普通人,《康复医学基础》这本书是我知识探索旅程中一次重要的启迪。它并没有提供一套现成的康复方案,而是从更根本的层面,为我揭示了运动损伤的发生机理和身体恢复的规律。我尤其欣赏书中对“适应性”和“超负荷”原则的深入剖析,它让我明白了为什么身体会随着训练而变得更强壮,以及如何通过科学的训练来避免身体的过度疲劳和损伤。书中对“慢性损伤”的讨论,也让我意识到,很多我们习以为常的小毛病,如果得不到妥善处理,可能会演变成更严重的问题。它让我学会了从更长远的视角来看待自己的身体健康。我非常喜欢书中关于“功能性康复”的理念,它强调的不是孤立的肌肉训练,而是如何通过模仿日常生活和运动中的动作模式,来提升身体的整体协调性和稳定性。这本书为我提供了一个科学的认知框架,让我能够更理智地去理解身体的反应,并且更积极地去追求健康的生活方式。
评分这本书是我在学习运动科学过程中,遇到的一本非常宝贵的“基石”读物。《康复医学基础》这本书,以其严谨的学术性和清晰的逻辑性,为我构建了一个关于人体损伤与恢复的全面认知。它并没有直接提供某个具体的康复训练计划,而是从最基础的生物学原理出发,解释了损伤发生的原因、身体的修复机制,以及影响恢复效率的各种因素。我特别欣赏书中对“生物力学”和“神经肌肉控制”的深入探讨,它让我明白,许多运动损伤并非偶然,而是身体在运动过程中力学传递和协调控制出现问题的结果。书中对“慢性疲劳”和“过度训练”的分析,也让我意识到,科学的训练负荷管理和充足的休息恢复,对于维持身体健康至关重要。它让我能够更理性地分析运动中的风险,并且更科学地安排自己的训练和恢复计划。这本书为我打下了坚实的理论基础,让我能够更好地理解后续更专业的知识,并且在未来的学习和实践中,能够更有信心地去探索和应用。
评分这本书简直是为我量身定做的!一直以来,我都对如何帮助身体恢复活力充满好奇,尤其是在经历了一次运动损伤之后,更是渴望了解背后科学的原理。《康复医学基础》这本书,真的像一位耐心细致的老师,循序渐进地为我揭示了康复医学的奥秘。我尤其欣赏书中对运动生物力学的详尽讲解,它不仅仅是枯燥的公式和理论,而是通过生动的图示和案例,让我清晰地看到了骨骼、肌肉、韧带在运动中的相互作用,以及损伤发生时的力学改变。我以前总觉得运动损伤就是“碰到了”,但这本书让我明白,很多时候是由于长期的不良姿势、不当的发力方式,日积月累造成的。书中关于不同类型损伤的分类和初步的评估方法,也给了我很大的启发,让我能够更理智地看待自己的身体状况,而不是盲目地相信一些不靠谱的偏方。它并没有提供具体的治疗方案,因为那需要专业的医生来判断,但它提供的知识基础,让我能够更好地理解医生或康复师的建议,并积极地配合治疗。读这本书的过程,就像是在重新认识自己的身体,学会倾听它的声音,理解它的需求。它让我明白,康复不是一蹴而就的,而是一个需要耐心、坚持和科学方法的过程。这本书的语言通俗易懂,即使是之前对医学知识了解不多的我,也能轻松理解。我特别喜欢其中关于“功能性训练”的章节,它强调的不是简单的力量训练,而是如何通过模拟日常生活和运动中的动作模式,来提升身体的整体协调性和稳定性,这对我日后的运动恢复和预防伤病都非常有指导意义。
评分这本书就像一位博学的导师,为我揭示了康复医学的广阔天地。我之前对康复的理解比较片面,总觉得只是简单的治疗和恢复。《康复医学基础》这本书,则从更宏观的角度,阐述了康复医学的科学内涵。它不仅仅关注损伤本身,更强调如何通过科学的方法,帮助个体恢复功能,提高生活质量。我特别喜欢书中对“个体化”原则的强调,它让我明白,每一个人的身体状况都是独特的,康复方案也应该根据个体情况进行调整。书中关于“运动疗法”的原理讲解,虽然没有具体的动作演示,但它让我明白了运动在康复过程中的关键作用,以及如何通过科学的运动来促进身体的恢复。我非常欣赏书中对“心理因素”在康复中的重要性的提及,它让我意识到,除了身体的治疗,心理的积极性同样对康复进程有着至关重要的影响。这本书为我构建了一个更全面、更科学的康复认知体系,让我对如何更好地帮助他人(或自己)进行康复有了更深入的理解。
评分我一直对人体运动的奥秘充满好奇,尤其是关于运动后身体如何恢复以及如何预防伤病。《康复医学基础》这本书,恰恰满足了我对这些知识的渴望。这本书的知识体系非常严谨,它从基础的细胞生物学和组织学出发,逐步深入到运动损伤的发生机制和康复原理。我特别着迷于书中对“愈合”和“再生”过程的详细描述,它让我明白了身体在损伤后是如何自我修复的,以及影响这个过程的各种因素。书中关于“炎症”和“免疫系统”在伤病恢复中的作用的讲解,也让我对身体的防御机制有了更深的认识。它没有提供具体的治疗手法,但它提供的理论知识,让我能够更深刻地理解这些手法背后的科学原理。我尤其欣赏书中对“生物力学”的强调,它让我明白了许多损伤并非偶然,而是由于身体在运动中承受了不当的力学负荷。这本书为我构建了一个关于身体健康和运动恢复的科学框架,让我能够更理性地看待身体的变化,并且更积极地去主动维护自己的健康。
评分我最近在学习一门关于运动损伤预防的课程,而《康复医学基础》这本书,简直就是我学习路上的“及时雨”。这本书的切入点非常新颖,它没有一开始就深陷于复杂的解剖学细节,而是从“为什么会受伤”这个根本问题出发,引出了一系列关于身体适应性、过度使用损伤以及生物力学不平衡的讨论。我特别着迷于书中对“应力”和“应变”在组织损伤中的作用的解释,这让我对组织承受压力的极限有了更深刻的认识。通过大量的图表和案例分析,我得以窥见不同运动项目对身体造成的特异性压力,以及如何通过科学的训练计划和合理的休息来规避这些风险。这本书让我明白,很多我们以为是“正常”的疼痛,实际上是身体在发出警告信号,如果不及时处理,可能会导致更严重的后果。它没有给出具体的训练动作,但它提供了理解这些动作为何有效、为何可能导致损伤的理论框架。我非常欣赏书中对于“恢复性训练”和“力量训练”之间区别的阐述,它强调了前者在帮助身体从疲劳中恢复、增强组织韧性方面的关键作用,这在我之前对训练的认知中是比较模糊的。总的来说,这本书为我构建了一个关于身体如何应对运动负荷、以及如何在运动中保持健康的完整图景,这对于我在运动医学领域深入学习非常有帮助,也让我对未来的职业发展充满了信心。
评分我一直对运动防护和伤病恢复领域抱有浓厚的兴趣,而《康复医学基础》这本书,可以说是我打开这个领域的一把“钥匙”。我之前总是认为,康复就是简单的拉伸和力量训练,但这本书让我明白,康复的内涵远比我想象的要深刻和广泛。它从基础的生物学原理出发,详细阐述了组织在损伤后的修复过程,以及影响修复效率的各种因素,包括营养、炎症反应、微循环等等。我特别欣赏书中对“炎症”这个概念的科学解读,它不仅仅是负面的,在早期也扮演着重要的角色,但如何控制其发展,避免慢性炎症,则是康复的关键。书中对于不同组织(如肌肉、肌腱、韧带、骨骼)在损伤后的愈合特点和康复策略的讲解,也让我受益匪浅。它并没有提供具体的治疗方案,因为这需要个性化的评估,但它提供的理论框架,让我能够更理智地看待各种康复方法。我尤其喜欢书中对“循序渐进”原则的强调,它让我明白,任何康复都需要耐心和科学的进度安排,急于求成反而可能适得其反。这本书为我建立了一个扎实的理论基础,让我能够更深入地理解运动损伤的发生机制和恢复过程,这对我未来在相关领域的学习和实践都打下了坚实的基础。
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