视光学

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出版者:第1版 (2003年2月1日)
作者:钟荣世编
出品人:
页数:205 页
译者:
出版时间:2003年2月1日
价格:14.0
装帧:平装
isbn号码:9787810385732
丛书系列:
图书标签:
  • 视光学
  • 光学
  • 眼科
  • 屈光
  • 验光
  • 视力保健
  • 眼健康
  • 医学
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具体描述

镜片之外:聚焦现代生活中的视觉健康与行为生态 书籍名称: 镜片之外:聚焦现代生活中的视觉健康与行为生态 作者: [此处可自行填写一位相关领域的资深研究者或临床专家,例如:林宇航 博士 / 李静 教授] 出版社: [此处可填写一家与健康、心理学或行为科学相关的知名出版社,例如:人文科学出版社 / 现代健康文库] --- 内容简介 在信息爆炸、屏幕无处不在的二十一世纪,人类的视觉系统正面临着前所未有的挑战。我们的眼睛不再仅仅是捕捉自然光线的器官,而是深度嵌入到数字交互、高强度认知负荷以及日益城市化的生活方式中的关键节点。然而,传统上对“视力”的关注往往过于聚焦于屈光度数的矫正,如同只修理了汽车的轮胎,却忽略了引擎的磨损和驾驶环境的巨大变化。 《镜片之外:聚焦现代生活中的视觉健康与行为生态》是一部跨学科的深度探索之作。它旨在超越单纯的眼科诊疗范畴,将视觉体验置于广阔的行为科学、认知心理学、环境设计以及社会文化变迁的宏大框架下进行审视。本书认为,视觉健康不仅仅是“看得清楚”的问题,更是“如何高效、舒适、可持续地进行信息处理”的整体性挑战。 本书的结构严谨,内容涵盖了当前视觉健康领域最前沿、最常被忽视的交叉议题。它不仅仅是为眼科专业人士提供参考,更是为教育工作者、设计师、城市规划者、人力资源管理者乃至每一位关注自身长期健康状态的普通读者,提供了一套全新的“视觉素养”认知工具。 第一部分:数字洪流下的眼脑负荷(The Cognitive Load of the Digital Age) 本部分深入剖析了电子屏幕对人类视觉生理和认知功能产生的复杂影响。我们不再满足于描述“干眼症”或“视疲劳”,而是探究其深层机制。 1. 屏幕的非线性视觉刺激: 电子屏幕发射的光谱与自然光存在本质差异。本书详细解析了短波蓝光对视网膜细胞的长期影响,并结合最新的神经科学研究,探讨了屏幕刷新率、对比度变化以及虚拟深度感对眼球运动控制系统(特别是集合与调节协调)产生的非自然压力。 2. 视觉加工与认知疲劳的耦合: 现代文本阅读和信息筛选要求大脑以极快的速度进行模式识别和优先级排序。本书引入了“视觉搜索效率”和“注意力资源分配”的模型,论证了持续的数字接触如何消耗原本用于决策制定和记忆巩固的认知带宽。我们探讨了“信息过载”在生理层面上如何转化为眼部和头部的不适感。 3. 离焦与远视的生态学关联: 摒弃简单归因为“用眼过度”,本书重点考察了环境因素——特别是缺乏远距离视觉刺激和户外活动时间——如何影响眼轴的生长。这不仅仅是一个生物学问题,更是一个社会生态问题:城市化、室内化生活如何重塑了人眼的“发育编程”。 第二部分:环境、设计与视觉行为的重塑(Environment, Design, and the Remodeling of Visual Behavior) 视觉感知是环境塑造的结果。本部分关注外部世界如何潜移默化地影响我们的视觉习惯和健康模式。 1. 照明的心理声学效应: 从传统的照度标准转向“视觉质量”和“情感响应”。本书比较了不同色温、显色指数(CRI)对情绪、警觉性和工作效率的影响。例如,在办公室环境中,过度均匀、高强度的照明如何抑制了自然昼夜节律的调控,进而影响睡眠质量,形成恶性循环。 2. 交互界面的人体工程学陷阱: 本章审视了从手机App到工业控制面板的设计规范。字体大小、行间距、按钮布局等看似细微的视觉元素,实际决定了用户在长时间操作中的视觉负荷。书中引入了“最小认知阻力设计原则”,旨在指导开发者创造出能“顺应”而非“对抗”人眼自然运动规律的界面。 3. 城市景观中的视觉压力: 城市化带来了高密度视觉信息——密集的标识、快速移动的广告、复杂的三维结构。本书分析了这种环境如何导致“视觉过敏”(Visual Overload)和“导航焦虑”。我们探讨了如何通过引入“视觉休息区”(如大面积的自然绿植或开阔的灰色空间)来减轻城市居民的日常视觉压力。 第三部分:超越屈光:视觉的适应性与长期干预(Adaptation Beyond Refraction: Long-Term Visual Interventions) 本书的最终目标是提供一套面向未来的、强调适应性和预防性的视觉健康策略。 1. 视觉训练的再定义: 传统的眼肌训练常被视为对视疲劳的临时缓解。本书提出了一套基于神经可塑性的“多感官集成训练”框架。这包括将视觉追踪与本体感觉、听觉线索相结合,以增强大脑处理运动和深度信息的能力,从而提高视觉系统的整体适应性和耐受性。 2. 视觉健康与慢性病的交叉研究: 聚焦于糖尿病视网膜病变以外的关联。本书讨论了持续性的视觉压力与偏头痛发作频率、慢性颈肩痛(Text Neck Syndrome)之间的结构性联系。它强调,一个长期处于紧张调节状态的视觉系统,会加剧全身性的神经肌肉紧张。 3. 培养终身视觉素养: 最终,本书呼吁社会应将定期的、深入的视觉评估纳入常规健康管理体系,其重要性不亚于血压和血糖监测。这要求公众理解,保护视力是一个主动、持续的生态维护过程,而非被动地等待矫正工具的出现。我们需要学会“看”——有意识地选择看什么,何时看,以及如何让眼睛得到真正意义上的休息。 《镜片之外》提供了一个宏大而精微的视角,邀请读者重新审视我们最宝贵的感觉器官——眼睛,如何在现代生活的复杂迷宫中导航,以及我们如何才能设计一个对视觉更友好的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书对于我来说,是一次颠覆性的阅读体验。在此之前,我对“视光学”这个概念的理解仅限于配眼镜和检查视力,认为它只是一个相对狭窄的医学分支。然而,这本书彻底改变了我的认知。作者以一种极其宏大的视角,将眼睛和视觉置于人类生存和发展的大背景下进行解读。他不仅详细介绍了眼睛的每一个精密的零件是如何协同工作的,更深入地探讨了视觉在人类进化过程中的重要作用。我尤其着迷于关于眼睛如何演化出复杂视觉能力的章节,它用生动的语言和翔实的证据,讲述了从简单的光感细胞到复杂成像器官的漫长而神奇的演化历程。这让我对生命的奇迹有了更加深刻的体会。书中还引用了大量的研究成果和案例,让我了解到视觉在学习、记忆、空间感知以及情感表达等方面所扮演的关键角色。例如,它提到了许多关于盲人如何通过发展其他感官来弥补视觉缺失的感人故事,这些故事让我对人类适应能力和生命潜能有了更深的理解。更让我感到惊奇的是,这本书还触及了人工智能在视觉识别领域的最新进展,它让我开始思考,未来科技将如何进一步拓展我们对视觉的理解和应用。这本书不仅仅是一本关于眼睛的书,它更像是一部关于人类如何感知世界、如何与世界互动的史诗,让我受益匪浅。

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这本书我从头到尾仔仔细细地翻阅了无数遍,简直就像是打开了新世界的大门。我一直对眼睛的运作机制感到好奇,尤其是那些精密的构造和复杂的生理过程,总觉得里面蕴藏着无数的奥秘。这本书就完美地满足了我的求知欲。它没有那些晦涩难懂的专业术语,即便是我这样一个对医学和科学领域了解不深的普通读者,也能轻松理解其中的原理。作者用非常生动形象的比喻,把那些抽象的概念变得具体可感。比如,描述晶状体如何调节焦距时,它就将其比作一个神奇的变焦镜头,能够根据远近物体自动调整,这种描述让我瞬间就明白了其中的关键。更让我印象深刻的是,书中对于光线如何在大脑中被转化为我们所看到的图像的讲解。它详细地阐述了从视网膜上的感光细胞接收光信号,到这些信号通过视神经传递到大脑视觉皮层,再到最终被我们感知和解读的整个过程。我简直不敢相信,我们每天司空见惯的“看”这个动作,背后竟然有如此复杂而又奇妙的生物化学和物理过程在支撑。这本书不仅让我了解了眼睛本身的构造和功能,还让我开始重新审视我们习以为常的视觉体验。我开始注意到光线的细微变化,开始思考不同颜色对我们情绪的影响,甚至开始留意周围环境中那些被我忽略的视觉细节。它像一位循循善诱的老师,引领我一步步探索视觉的奇妙世界,让我对生命的精巧和复杂有了更深的敬畏。

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我一直认为,眼睛是我们了解和认识世界最重要的窗口,而这本书则像是一把钥匙,为我打开了这个窗口的深度和广度。作者的文字功底非常扎实,他能够用极其精炼而又富有诗意的语言,描绘出眼睛的每一个神奇之处。我最喜欢的部分是关于视觉适应的章节,它生动地描述了我们的眼睛如何在不同的光照条件下,自动调整感光能力,从而让我们能够在明亮和昏暗的环境中都能保持清晰的视野。这种精妙的自动调节机制,让我对人类身体的智慧赞叹不已。书中还穿插了许多关于视觉错觉的案例,这些有趣的现象让我大开眼界,也让我开始反思,我们所感知到的现实,是否总是那么可靠。作者通过对这些错觉的科学解释,让我理解了大脑是如何在处理视觉信息时,做出一些“捷径”或“误判”,从而产生这些有趣的偏差。这不仅仅是科学上的知识,更是一种对认知过程的有趣洞察。而且,这本书的内容非常全面,它不仅涵盖了眼睛的生理结构和功能,还涉及了视觉心理学、色彩理论,甚至还提到了视觉在艺术创作和日常生活中的应用。我从中了解到,原来我们对色彩的偏好,以及某些颜色所带来的心理感受,都与我们眼睛的生理机制以及大脑的联想有着密切的关系。这本书让我从一个全新的角度去看待“看见”这件事,它不再仅仅是物理的光线照射,而是一个包含生理、心理、甚至文化等多重维度的复杂过程。

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我一直对人类身体的精密构造感到着迷,而眼睛,无疑是其中最令人惊叹的部分之一。这本书,就像是为我量身打造的一把“钥匙”,让我得以窥探到眼睛这个神奇器官的内在世界。作者的写作风格非常独特,他能够将那些复杂的生理和光学原理,用一种极其易懂和生动的方式呈现出来,让我这个非专业人士也能如沐春风。我特别喜欢书中关于色彩感知机制的讲解,它详细地阐述了视锥细胞如何区分不同的光波长,以及大脑如何将这些信号转化为我们所看到的丰富多彩的世界。书中那些精美的插图和模型,更是将抽象的概念变得具象化,让我在阅读过程中仿佛置身于一个视觉科学的实验室。而且,这本书的内容非常广泛,它不仅深入剖析了眼睛的生理结构和功能,还延伸到了视觉心理学、色彩理论,甚至还探讨了视觉在艺术创作、媒体传播以及日常沟通中的作用。我从中了解到,原来我们对某些颜色的偏好,以及某些视觉符号所带来的情感联想,都与我们眼睛的生理特性和大脑的联想机制有着千丝万缕的联系。这让我对“看见”这件事有了全新的认识,它不再仅仅是物理的光线照射,而是一个包含生理、心理、文化和技术的多维度的复杂过程。这本书让我更加珍惜我们所拥有的视觉能力,并以一种更加科学和理性的方式去理解和体验这个多彩的世界。

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这本书的阅读体验,对我来说是一次心灵的洗礼。我一直觉得眼睛是身体上最神秘的器官之一,它能捕捉光线,转化成信息,最终在大脑中形成我们所见的这个世界。而这本书,则以一种极其细致和科学的方式,为我揭示了这背后的所有奥秘。作者的写作风格非常严谨,但又不失温度,他能够用最专业的知识,描绘出眼睛最动人的细节。我尤其喜欢书中关于视网膜上感光细胞(视锥细胞和视杆细胞)的介绍,它详细地阐述了这两种细胞在不同光照条件下的工作机制,以及它们如何协同合作,让我们能够在白天看到色彩,在夜晚捕捉微光。这种对微观世界的精准描绘,让我对生命的精巧之处再次感到惊叹。而且,书中还包含了很多关于眼睛健康和疾病预防的实用建议,比如如何通过饮食来保护视力,如何缓解长时间使用电子设备带来的眼部疲劳等等。这些内容对我来说非常有帮助,让我能够更科学地对待自己的视力健康。更让我感到惊喜的是,这本书还延伸到了视觉与心理学、认知科学的交叉领域。它探讨了视觉信息是如何影响我们的情绪、决策甚至人际交往的,让我认识到,原来我们所“看见”的一切,都在悄悄地塑造着我们的内心世界。这本书就像一位智者,引领我走进了视觉的深邃殿堂,让我对“看见”这个简单而又复杂的概念,有了前所未有的敬畏和热爱。

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这本书对我来说,是一次知识与情感的双重冲击。我一直对人类身体的奥秘充满好奇,尤其对眼睛这个能够捕捉光影、构建世界的器官,更是充满了探究的欲望。这本书以一种极其耐心和详尽的方式,为我揭示了眼睛的每一个精巧设计和运作机制。作者的叙事风格非常具有条理性,他从最基础的光学原理开始,一步步深入到眼睛的内部构造,再到视觉信号的形成和在大脑中的处理。我尤其惊叹于书中关于眼睛如何适应不同环境光照的描述,它用非常生动的例子,让我明白了我们的眼睛是如何在明暗之间自由切换,始终保持清晰的视野。这就像一台拥有最先进传感器和算法的相机,但却是如此自然而又流畅。而且,书中还包含了很多关于眼睛保健和常见眼病的科普知识,这些内容对于我这样需要长时间面对电脑工作的人来说,非常有价值。它让我能够更科学地认识到保护视力的重要性,并且掌握了一些实用的护眼方法。更让我感到震撼的是,这本书还探讨了视觉在人类认知、情感以及社会互动中的深刻影响。它让我开始反思,我们所“看见”的世界,在多大程度上是被我们的主观意识所塑造的,以及视觉信息是如何悄无声息地影响我们的判断和决策。这本书让我对“看见”这个行为有了更深层次的理解,它不仅仅是接收光线,更是一种主动的、积极的、并且充满智慧的感知过程。

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我平时就对生物科学和人体奥秘特别感兴趣,尤其是那些能够直接影响我们生活体验的方面,比如我们如何看见世界。所以,当我在书店里看到这本书时,立刻就被它吸引住了。这本书的编排非常精巧,它从最基础的光学原理讲起,一步步深入到眼睛的内部构造,再到视觉信号的产生和传递,最后又延伸到大脑对视觉信息的处理和解读。这种由浅入深、循序渐进的讲解方式,让我在阅读过程中感觉非常顺畅,没有任何理解上的障碍。我尤其欣赏作者在解释复杂光学概念时的耐心和细致。例如,他在讲解透镜成像原理时,不仅给出了严谨的公式,还搭配了大量的图示,让我能够清晰地看到光线如何穿过晶状体,并在视网膜上形成一个倒立的真实图像。而且,书中还包含了许多关于眼睛疾病的介绍,比如白内障、青光眼等,并对其发病原因、症状以及治疗方法进行了详细的阐述。这些内容让我对眼睛的脆弱性有了更深的认识,也更加理解了保护视力的重要性。让我感到十分惊喜的是,这本书并没有止步于基础的解剖学和生理学描述,而是进一步探讨了视觉在人类认知、情感乃至社会互动中的作用。它让我开始思考,我们所看到的世界,究竟有多少是客观存在的,又有多少是我们的意识在主动建构的。这本书就像一个引路人,带领我进入了一个既科学又富有哲思的视觉世界,让我对“看见”这件事有了更加深刻和全面的理解。

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我一直对人类感官的精妙之处充满好奇,而眼睛作为我们最主要的感官器官,自然是我的关注焦点。这本书简直就是为我量身定做的。作者的叙事风格非常流畅且引人入胜,他能够将那些原本可能枯燥的科学原理,用一种极为生动有趣的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于色彩感知和立体视觉的讲解,它用非常浅显易懂的例子,解释了我们是如何感知到丰富多彩的世界,以及我们的大脑是如何通过整合来自双眼的图像来形成三维空间的。比如,在讲解双眼视差时,作者就用了一个非常形象的比喻,让我瞬间就明白了为什么我们能感受到物体的远近。而且,这本书的内容不仅仅局限于生理层面,它还深入探讨了视觉在艺术、设计和日常沟通中的重要作用。我从中了解到,原来很多我们习以为常的视觉元素,背后都蕴含着深刻的科学原理和心理效应。比如,为什么红色会让人感到兴奋,为什么蓝色会让人感到平静,这些都与我们眼睛的生理反应和大脑的联想机制有关。这本书让我对“看见”这件事有了全新的认识,它不再仅仅是一个物理过程,而是一个涉及生理、心理、文化乃至情感的复杂而美妙的体验。读完这本书,我感觉自己仿佛拥有了“透视眼”,能够更深入地理解周围的世界。

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我一直认为,人类最宝贵的能力之一就是“看见”,而这本书,则将“看见”这件事拆解开来,以一种前所未有的细腻和深刻,向我展示了其背后的所有精妙之处。作者的文字非常有感染力,他能够将科学知识与人文关怀巧妙地融合在一起,让我在享受知识的同时,也能感受到对生命之美的赞叹。我特别喜欢书中关于眼睛如何学习和适应新视觉信息的章节。它详细描述了大脑是如何通过不断地学习和调整,来优化我们的视觉体验,让我们能够更准确地识别物体、判断距离,甚至从中学习新的技能。比如,书中提到的视觉学习理论,就让我明白了为什么有些技能可以通过反复练习来熟练掌握。而且,这本书的内容非常丰富,它不仅涵盖了眼睛的生理结构和光学原理,还深入探讨了视觉在艺术、设计、电影等领域中的应用。我从中了解到,原来艺术家们之所以能够创造出如此引人入胜的视觉作品,背后都离不开对视觉原理的深刻理解和巧妙运用。这让我对艺术的欣赏,又增添了一层科学的维度。更让我感到兴奋的是,这本书还触及了未来视觉技术的发展方向,比如虚拟现实、增强现实等,让我对科技如何进一步拓展人类的视觉体验充满了期待。这本书让我明白,“看见”绝不仅仅是简单的物理过程,它是一个包含生理、心理、文化和科技的宏大叙事,是一场永无止境的探索。

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我是在一次偶然的机会下接触到这本书的,当时我正为一些与视觉相关的健康问题感到困扰,希望能找到一些科普性质的书籍来帮助我了解更多。这本书的封面设计就吸引了我,简约而不失专业感,让我对接下来的内容充满了期待。翻开书页,我发现我的期待得到了巨大的满足。作者的写作风格非常独特,他不像我以往阅读过的许多科普书籍那样,上来就抛出一堆数据和理论,而是采用了一种非常亲切的叙事方式,仿佛是在和我这位老朋友聊天,娓娓道来。他对眼睛的各个组成部分进行了细致入微的描绘,从眼球的结构,到视网膜上的各种细胞,再到大脑中处理视觉信息的区域,都讲解得鞭辟入里,又十分易懂。我特别喜欢书中关于近视和远视成因的解释,它用非常直观的图示和类比,让我这个从未接触过光学知识的人,也能清晰地理解这些常见的视力问题是如何产生的。而且,书中还介绍了许多关于眼睛保健的实用方法,比如如何正确用眼,如何缓解眼部疲劳等等,这些内容对我来说非常有价值,能够帮助我更好地保护自己的视力。更让我惊喜的是,这本书还探讨了许多关于视觉感知和色彩心理学的有趣话题。我从来没有想过,我们对颜色的感知不仅仅是生理上的反应,还与我们的情绪、文化甚至记忆紧密相连。作者通过大量的案例和研究,揭示了色彩在日常生活中的重要作用,让我对视觉世界有了全新的认识。这本书不仅是一本科普读物,更像是一份送给眼睛的礼物,让我更加懂得如何去爱护和珍惜它。

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