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页数:413

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出版时间:2002-8

价格:20.00元

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isbn号码:9787536127135

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• 心理学
• 行为心理学
• 认知心理学
• 发展心理学
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• 临床心理学
• 健康心理学
• 教育心理学
• 咨询心理学

好的，这是一份不包含心理学内容的图书简介，旨在详细描绘一本聚焦于古希腊哲学的著作。 --- 书名：《雅典的暮光：苏格拉底、柏拉图与亚里士多德的思想遗产》 引言：文明的摇篮与智慧的源泉 在爱琴海的微风中，古希腊的城邦孕育了人类历史上最伟大的思想革命之一。这不是一场刀光剑影的战争，而是观念的碰撞与逻辑的构建。本书将带领读者穿越时空迷雾，深入探访雅典城邦的鼎盛时期，聚焦于三位奠定西方思想基石的巨匠：苏格拉底、柏拉图和亚里士多德。我们将不满足于对他们生平的肤浅描摹，而是要深入挖掘其思想的肌理，剖析他们如何从对自然现象的朴素观察，转向对“人”自身的本质、知识的来源、正义的定义乃至宇宙秩序的宏大建构。 这不是一本通俗的哲学入门读物，它力求以严谨的学术态度和生动的叙事风格，重现那段思想的黄金时代。我们将着重探讨这些古老智慧在当代语境下依然闪耀的现实意义，而非简单地复述古老的教条。 第一部分：苏格拉底的诘问——知识与德性的探寻 苏格拉底，这位“智慧的助产士”，以其独特的方法论——诘问法（Elenchus），彻底改变了哲学关注的焦点。他将哲学从对星辰和物质本源的探讨，拉回到人类的伦理生活与自我认知上来。 本章将详尽阐释苏格拉底的核心命题：“未经审视的人生不值得过。”我们将剖析他如何通过不断的提问，揭示雅典公民看似坚固的信念体系中的逻辑漏洞。探讨他如何坚持“德即是知”的信条，论证真正的邪恶源于无知，而非意志薄弱。我们不会忽视德尔菲神谕对他的影响，以及他如何将其“知之为知之”的态度转化为一种实践的智慧。 重点章节将分析苏格拉底面对审判时的辩护，考察他所体现出的对城邦法律和个人良知的深刻张力。他的殉道，与其说是政治悲剧，不如说是哲学精神的最高实践——坚持真理高于生命本身的承诺。读者将看到，苏格拉底的遗产并非一套完整的理论体系，而是一种求知和批判的永恒精神。 第二部分：柏拉图的理想国——洞穴之外的形而上学 如果说苏格拉底点燃了火种，那么他的学生柏拉图则用其宏大的理论构建了一座思想的殿堂。柏拉图的贡献在于其“理念论”（Theory of Forms），这是西方形而上学的滥觞。 本部分将系统梳理理念论的结构。我们将详尽区分可见世界（现象界）与可知世界（理念界）的本质差异。理念界中的“善的理念”如何作为一切存在和知识的最高源头，我们将通过《理想国》中的“洞穴寓言”进行深入的解读，探讨这种由黑暗走向光明的认识论历程，以及它对人类心智的启示。 此外，本书将重点探讨柏拉图在政治哲学上的创见。《理想国》中的“哲学王”概念，绝非简单的集权主张，而是对知识与权力结合的深刻反思。我们将对比分析理想国中严格的社会分层——统治者、护卫者和平民，并审视其背后的“三魂说”（理性、激情、欲望）在个体灵魂结构中的对应关系。对于柏拉图对艺术的贬抑，我们也将进行细致的考察，探究其背后的知识论动机。 第三部分：亚里士多德的经验世界——逻辑、实体与万物的分类 亚里士多德，柏拉图最杰出的学生，却最终构建了一个与老师截然不同的哲学宇宙。他将目光从抽象的理念世界转向了具体的、可感知的现实世界，成为经验科学的真正奠基者。 本书将详细介绍亚里士多德对逻辑学的开创性工作。三段论（Syllogism）的发现，为人类提供了一种分析和论证的普适工具，其影响力跨越千年，直至今日仍是理性思考的基石。我们将剖析“中项”、“大前提”和“小前提”的运作机制。 在形而上学领域，亚里士多德对“实体”（Substance）的探究，构建了“潜能”与“实现”（Potency and Act）的动态框架，用以解释事物的变化。我们将细致解析“四因说”（质料因、形式因、动力因、目的因），通过分析一颗橡子如何长成一棵大树的实例，来理解事物存在的内在逻辑。 更具实践意义的是，本书将聚焦于亚里士多德的伦理学。在《尼各马可伦理学》中，他摒弃了对绝对善的探寻，转而强调“幸福”（Eudaimonia）是人生的最高目的，并通过“中道”原则（Golden Mean）来指导人们在极端之间找到德性的平衡点，例如勇敢是鲁莽与怯懦之间的中道。 结论：回响千年的思想遗产 从苏格拉底对自我审视的坚持，到柏拉图对永恒真理的追寻，再到亚里士多德对经验世界的系统梳理，这三位哲人的思想共同构筑了西方文明的理性骨架。本书的最终目的，是让读者理解，他们并非仅仅是历史的陈迹，而是我们理解科学方法、政治结构、伦理选择乃至语言表达方式的活水源头。阅读本书，就是进行一场深入的“思想考古”，挖掘那些定义了“理性人”这一概念的古老基石。 ---

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读完这本书，我感觉自己好像在和一位经验丰富的智者进行了一次深入的对话。它并没有提供华丽的辞藻或惊世骇俗的理论，而是用一种平和而扎实的语言，引导我认识“自我”。书中对“动机”的探讨，让我对自己的行为有了更清晰的认识。我一直以为自己是出于“内在兴趣”而做事，但这本书让我意识到，很多时候，外在的奖励和认可，也会悄悄地影响我的行为动机。比如，我曾经为了获得他人的赞扬而努力完成某项任务，虽然事后我也感到满足，但现在回想起来，这种满足感是否完全源于内在的成就感，还是夹杂了对外部评价的渴望？这本书让我开始审视自己行为背后的真正驱动力。它也谈到了“自我效能感”，即一个人对自己能够成功完成某项任务的信念。我一直认为自己能力不足，所以常常不敢尝试新事物。这本书告诉我，提升自我效能感，可以通过设定小目标，并为之努力，在每一次成功中积累信心。这给了我很大的鼓励。我开始尝试着去接受一些之前觉得“不可能”的任务，并一步步去完成。这本书让我不再害怕失败，而是更加专注于过程和成长。它帮助我建立了一种积极的自我认知，让我相信自己是有能力去改变和进步的。

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这本书带给我的，是一种在“认知”上的升级，它让我开始用一种全新的视角去审视“人性”的复杂与奇妙。我一直对“决策心理学”非常感兴趣，而这本书在这方面有着非常精彩的论述。作者通过生动的例子，比如“损失厌恶”效应，让我明白了为什么人们在面对收益和损失时，反应会如此不同。我发现，自己在做决定时，常常会因为害怕失去而不敢冒险，即使潜在的收益非常诱人。这本书让我意识到，这种“非理性”的决策往往会阻碍我们的发展。它并没有教我如何去做一个“理性人”，而是让我认识到自己的“非理性”所在，并提供了一些引导我去更均衡地看待问题的方法。同时，书中关于“沟通中的心理博弈”的章节，也让我对人际交往有了更深的理解。我曾经常常在沟通中感到吃力，不知道如何去化解冲突，或者如何去影响他人。作者分析了在沟通中常见的“权力动态”和“策略性表达”，让我明白了语言背后的深层含义。这让我开始审视自己的沟通方式，并思考如何才能更有效地与他人进行交流。这本书让我成为了一个更敏锐的观察者，也让我成为了一个更具策略性的沟通者。

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我一直对“学习”这件事情充满好奇，而这本书恰恰触及了“学习心理学”的内核，尽管它并没有直接讲述如何学习“心理学”这个学科。书中关于“记忆”的机制，以及“遗忘曲线”的原理，让我对如何更有效地记忆信息有了全新的认识。我以前学习时，总是死记硬背，效果并不理想。作者通过介绍“间隔重复”、“主动回忆”等方法，让我明白了学习是一个循序渐进、不断巩固的过程。我开始尝试将这些方法运用到我的日常学习中，比如，在学习新知识后，不是立即去复习，而是间隔一段时间再进行复习，并且主动去回忆知识点，而不是简单地重复阅读。效果出乎意料的好，我发现自己对知识的掌握更牢固了。此外，书中对“创造力”的探讨也让我耳目一新。我一直认为创造力是一种天赋，可遇不可求。但这本书却告诉我，创造力是可以培养的。它介绍了一些激发创造力的方法，比如“联想”、“头脑风暴”，以及“保持好奇心”的重要性。我开始有意识地去接触不同的信息，尝试将看似无关的事物联系起来，并鼓励自己去思考“为什么”和“如果……会怎样”。这本书让我发现，原来我也可以是更有创造力的人。它让我对学习和创造充满了新的热情。

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这是一本让我“看见”自己的书，它以一种非常温和而又深刻的方式，带我走进我的内心世界。我一直对“人格形成”的因素感到好奇，而这本书为我提供了非常全面的视角。它并没有简单地将人格归结于某一种因素，而是强调了遗传、环境、经验等多种因素的相互作用。我曾经认为自己的某些性格特质是“命中注定”的，无法改变。但这本书让我意识到，人格并非完全固定不变，而是可以随着我们的经历和学习而发生改变的。它鼓励我去探索自己的潜力，去发现自己未曾挖掘的可能性。书中关于“心理健康”的探讨，也让我对如何保持积极的心理状态有了更深入的理解。我曾经认为心理健康就是没有精神疾病，但这本书让我看到了心理健康更积极的含义，比如拥有良好的人际关系、积极的生活目标以及应对压力的能力。它让我开始关注自己的心理需求，并积极地去满足它们。总的来说，这本书让我对自己有了更深的理解，也让我对生活有了更积极的态度。它不是一本“鸡汤”，而是一本让我真正成长、真正认识自己的“营养品”。

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这本书最让我惊艳的地方在于，它并没有停留在理论层面，而是以一种非常接地气的方式，将复杂的“心理学”概念融入到我们日常的生活场景中。我曾经对“自我认知”感到困惑，总觉得别人眼中的自己和我认识的自己总是有差距。书中关于“自我表露”和“社会比较”的章节，为我揭开了谜底。我发现，我们会在不同的情境下，有意识或无意识地“扮演”不同的角色，并且会不自觉地将自己与他人进行比较，从而影响我们对自己的看法。作者并没有试图告诉你应该如何“表现”，而是让你理解为什么你会这样做，以及这种行为可能带来的影响。它鼓励我更加真实地面对自己，而不是过度在意他人的评价。此外，书中关于“成瘾行为”的心理机制的探讨，也让我对一些不良习惯有了更深刻的理解。我一直不明白为什么有些人会沉迷于某种行为，而这本书让我看到了其中复杂的心理因素，比如“多巴胺”的奖赏机制，以及“习惯回路”的形成。它让我对这些行为有了更多的同情和理解，而不是简单地去指责。这本书让我开始以一种更宽容、更理解的视角去审视自己和他人的行为，这是一种非常宝贵的收获。

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这本书带给我的，是一种由内而外的改变，它不是那种速成的“秘籍”，而是一种潜移默化的影响。我尤其被书中关于“社会认知”的部分所吸引。作者通过对“刻板印象”、“群体思维”等概念的深入剖析，让我更加警惕自己在接收信息时的盲目性。我发现，我们常常不自觉地就对他人的行为、甚至是某个群体的特点，形成了固有的看法，而这些看法往往是基于片面的信息，甚至是错误的判断。书中举了一个例子，关于“光环效应”，即一个人在某个方面的优秀会让你对他产生全方位的积极评价。我回想起自己曾经对某个明星的喜爱，觉得他做什么都好，但这显然是一种认知上的偏差。这本书让我开始学会“延迟判断”，在没有足够信息和深入了解之前，不去轻易地给他人或事物贴标签。同时，书中关于“人际沟通”的章节，也给了我很多启发。我过去常常因为沟通不畅而感到沮丧，总觉得自己的意思没有被对方准确地理解。作者提供了一些关于积极倾听和有效表达的技巧，比如“复述”对方的话语以确认理解，以及使用“我”开头的句子来表达自己的感受，而不是指责对方。这些看似简单的技巧，在实践中却能产生意想不到的效果。它让我意识到，沟通不仅仅是说话，更是理解和连接。这本书让我更加愿意去倾听，也更加有信心去表达。

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翻开这本书，我并没有期待它能立刻解决我生活中遇到的所有难题，但它却以一种意想不到的方式，悄悄地改变了我看待世界的方式。书中对“依恋理论”的阐述，让我对自己在亲密关系中的一些模式有了全新的理解。我一直认为自己在感情中有些过于敏感和多疑，总是害怕被抛弃。而作者通过对不同依恋类型（安全型、焦虑型、回避型）的描述，让我找到了自己行为模式的根源。原来，我可能更倾向于“焦虑型依恋”，这解释了我为什么常常需要对方的不断肯定，也解释了我在关系中常常会陷入的“患得患失”的循环。书中并没有批判任何一种依恋类型，而是强调了理解和接纳的重要性。它告诉我，即使是“不安全型依恋”，也可以通过学习和实践来建立更健康的亲密关系。这一点对我来说非常重要，它给我带来了希望。此外，书中还探讨了“童年经历对成年人格的影响”，这部分让我对自己的原生家庭以及过去的一些经历有了更深的同情和理解。我不再将某些负面特质仅仅归咎于自己的“不好”，而是看到了它们形成的历史背景。这种“看见”的过程，本身就是一种疗愈。这本书更像是一位循循善诱的朋友，它不给你答案，但它会引导你一步步走向那个属于你自己的答案。它让我开始审视自己的内心，也让我学会了如何与自己和解。

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这本书，与其说是一本“心理学”的书，不如说是一扇打开我自己内心世界的窗户。从拿到它那天起，我就被它温和而又深刻的笔触所吸引。起初，我以为它会是一堆枯燥的理论和晦涩的术语堆砌，但事实恰恰相反。作者以一种非常贴近生活化的方式，娓娓道来。例如，书中关于“认知偏差”的章节，并不是简单地罗列几种偏差的名称，而是通过生动的案例，比如日常生活中我们是如何因为“确认偏差”而固执己见，或是因为“锚定效应”而在购物时被价格左右。这些例子如此真实，让我不禁反思自己过往的种种行为。我曾经对某些观点深信不疑，不愿接受任何反驳，现在才明白，那可能只是我大脑在“确认偏差”的滤镜下进行的自我安抚。书中也谈到了“情绪管理”，不是教你如何压抑情绪，而是如何理解情绪的来源，如何与自己的情绪和平共处。我一直是个容易焦虑的人，常常为未来的不确定性而感到不安。这本书让我意识到，焦虑本身并不是问题，关键在于我如何应对它。它提供了一些非常实用的方法，比如正念练习，通过专注于当下，慢慢地将思绪从未来的担忧中抽离出来。我尝试了几次，虽然不能说立竿见影，但确实感受到了一丝平静。总的来说，这本书不是那种告诉你“你应该怎么做”的书，而是让你“理解为什么会这么做”，然后自己找到答案的书。它让我对自己有了更深的认识，也让我更加包容和理解他人。

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这本书就像一本“情绪的百科全书”，它并没有直接提供“快乐秘籍”，而是以一种深入浅出的方式，让我理解“情绪”是如何在我们体内运作的。我一直是个容易“情绪化”的人，常常因为一点小事就感到沮丧或愤怒。书中关于“情绪调节”的策略，比如“认知重评”、“接纳”等，为我打开了新的大门。我曾经认为情绪是无法控制的，只能被动承受。但这本书让我明白，情绪是可以被理解和管理的。它让我学会了如何在情绪涌上来时，首先去识别它，然后去分析它的来源，并最终找到一种适合自己的调节方式。我尝试了书中的一些方法，比如在感到愤怒时，先停下来，深呼吸，然后尝试用一种更积极的方式去解读导致愤怒的原因。虽然这需要练习，但我已经能感受到一些积极的变化。此外，书中关于“心理防御机制”的探讨，也让我对自己的一些“自我保护”行为有了更清晰的认识。我曾经因为害怕受到伤害，而选择性地回避一些问题。这本书让我看到了这种防御机制的局限性，并引导我去思考如何才能更健康地应对生活中的挑战。它让我开始以一种更平和、更成熟的心态去面对自己的情绪，也面对生活中的各种情境。

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拿到这本书时，我抱着一种“姑且看看”的心态，但它却以一种我未曾预料的方式，打开了我对“人与社会”关系的理解。书中关于“社会心理学”的一些基本概念，比如“社会影响”、“群体动力”，让我对自己身处各种社会情境时的行为有了更深刻的洞察。我曾经很不理解为什么有些人会在群体中做出一些平时不会做的事情，比如“从众”现象。这本书通过解释“规范性社会影响”和“信息性社会影响”，让我明白了这种现象背后的心理机制。它让我意识到，我们并非总是独立自主地做决定，而是常常受到周围环境和他人行为的影响。这一点对我非常有启发，它让我学会了更加理性地分析自己所处的社会环境，以及环境对我行为的潜在影响。同时，书中关于“偏见与歧视”的讨论，也让我更加警惕自己在不经意间可能存在的偏见。作者并没有直接指责，而是通过对偏见形成的社会和心理根源的分析，引导读者去反思。这让我开始审视自己对不同人群的看法，是否带有不公平的成分。这本书不是简单的说教，而是提供了一种思考的框架，让我在面对社会现象时，能够有更深入、更理性的分析。它让我成为一个更具批判性思维的社会观察者。

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