具体描述
《小学生心理素质训练:心理教育操作手册》由上海教育出版社出版。
好的，这是一份为一本名为《小学生心理素质训练》的图书撰写的、不包含该书内容的详细图书简介。 --- 《青少年创新思维与实践指南》 —— 激发无限潜能，塑造未来领导者 本书特色： 本书深度聚焦于当代青少年在快速变化的社会环境中，如何构建和发展其核心的创新思维能力与解决复杂问题的实践技巧。我们摒弃了传统应试教育的局限性，转而采用全球前沿的“设计思维”（Design Thinking）模型，结合认知心理学和神经科学的最新研究成果，为10至16岁的学生群体提供一套系统化、可操作性极强的思维升级蓝图。 第一部分：打破思维定势——创新的底层逻辑 在信息爆炸的时代，知识的获取已不再是核心竞争力，如何处理信息、产生新知才是关键。本部分将带领读者穿越思维的迷雾，理解“创新”并非灵光乍现，而是有章可循的思维过程。 第一章：认知的地图与盲区 思维的惯性： 探讨我们大脑中“捷径”的形成机制，以及这些捷径如何阻碍了我们看到事物的全貌。我们将通过一系列经典的心理学实验，让学生直观感受自己的“认知偏差”。 “为什么不？”的哲学： 引导学生从根本上质疑既定的规则和“理所当然”的设定。本章提供了一套“反事实提问法”，训练学生从对立面审视问题，是培养批判性思维的第一步。 从观察到洞察： 区分“看见”和“理解”。通过田野调查的基础训练，学生将学习如何进行细致入微的观察，并从中提炼出未被满足的需求——创新的起点。我们提供了“五感笔记法”来系统记录环境信息。 第二章：系统思考的魔力 要素与连接： 介绍系统思维的基本框架。任何复杂的问题都不是孤立存在的，而是由相互关联的要素构成的网络。我们用生动的案例（如城市交通、校园生态系统）来解析这种相互作用。 反馈回路的解读： 正反馈与负反馈对决策的影响。学生将学习如何绘制简单的系统图，识别出哪些干预措施会产生意想不到的连锁反应。 时间维度下的决策： 探讨短期效益与长期影响的权衡。如何在追求即时满足的同时，为未来的可持续发展打下基础，这是未来领导者必须掌握的平衡术。 第二部分：设计思维：从概念到实现的五步实践 本部分是全书的核心，它将国际公认的创新方法论——设计思维，拆解为适合青少年理解和实践的五个具体步骤。 第三章：共情——站在他人的角度看世界 超越同理心： 强调“共情”是一种主动获取和体验他人感受的能力。本章详细介绍了“用户画像构建法”和“角色扮演模拟”，让学生学会真正理解目标用户的痛点与渴望。 无声的语言： 如何通过肢体语言、环境氛围捕捉人类情感的微妙信号。我们提供了一套实用的“非语言信息解码工具箱”。 设计服务对象的界定： 学会清晰地定义“我们到底在为谁解决什么问题”，避免在错误的方向上投入精力。 第四章：定义——精确锁定核心挑战 从需求到问题陈述： 如何将模糊的观察转化为清晰、可操作的“挑战句”（How Might We, HMW）。本书提供了多种句式模板，确保问题定义的精确性。 “八爪鱼提问法”： 一种结构化的提问技巧，确保对问题核心的探索不遗漏任何关键角度，引导学生从宏观背景深入到微观操作层面。 第五章：构思——脑力激荡的科学 发散性思维的技巧： 介绍一系列高效的头脑风暴方法，包括“六顶思考帽”（简化版）、“逆向思维法”以及“强制联想法”。重点在于追求数量而非质量，在初期建立一个庞大的创意池。 创意的筛选与融合： 并非所有想法都有价值。本章教授如何运用“可行性-新颖度矩阵”对初步想法进行快速评估，并学习如何通过组合、迭代将看似无关的想法融合成更具潜力的方案。 第六章：原型制作——将想法变为实体 低保真原型的价值： 强调“快做、低成本、可丢弃”的原则。原型不一定是高科技产品，它可以是草图、故事板、角色扮演，甚至是搭建的物理模型。 工具与材料的解放： 本章推荐了大量日常生活中易得的材料（纸板、橡皮泥、乐高积木等）作为创意的载体，降低了实践的门槛。 讲故事的力量： 学习如何通过原型来“讲述”你的解决方案，让测试者或用户能快速理解其运作机制和价值所在。 第七章：测试与迭代——在失败中学习 有效的反馈收集： 如何设计测试场景，避免引导性提问。本节重点教授“观察式记录”和“焦点小组引导技巧”。 “失败的价值”： 将每一次测试反馈视为数据点而非挫折。本章提供了“迭代日志”模板，帮助学生系统记录“什么有效”、“什么无效”以及“下一步的改进方向”。 循环往复的优化： 理解设计思维是一个螺旋上升的过程，测试的结论将引导我们回到共情或定义阶段，进行更深层次的探索。 第三部分：创新思维的工具箱与未来展望 本部分将理论与实践相结合，为学生的长期发展提供持续的动力和方法支持。 第八章：跨学科的思维融合 艺术与科学的交汇点： 探讨美学在工程设计中的作用，以及数学逻辑如何指导艺术创作。 编程思维与逻辑构建： 即使不成为程序员，学习基本的算法思维（分解、模式识别、抽象）也能极大地提升解决问题的条理性。 伦理与责任： 创新者必须考虑其创造物对社会和他人的影响。本章探讨了技术伦理的基础知识，培养学生的社会责任感。 第九章：建立你的“创新习惯” 时间管理与专注力训练： 创新需要深度工作。我们提供了一套“番茄工作法”的变体，专门用于应对需要长时间思考和投入的创新项目。 构建你的学习网络： 如何有效地利用线上社区、导师资源，以及同行之间的协作，形成一个互相激励的学习共同体。 终身学习者的心态： 创新是一个永无止境的旅程。本书最后鼓励学生将书中学到的方法内化为日常生活中的习惯，保持对世界的好奇心和探索欲。 目标读者： 所有对世界充满好奇、渴望提升解决问题能力、希望在未来竞争中占据先机的中学生、小学生高年级学生，以及关注学生全面素质教育的家长和教育工作者。 通过阅读本书，你将学会的不仅仅是技巧，更是一种看待世界、改造世界的新方式——一种面向未来的、不可替代的能力。
作者简介
目录信息
引子1心理训练目标2心理训练策略3训练专题：悦纳自我4训练专题：合理欲求5训练专题：愉快情绪6训练专题：健康情
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读后感
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