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搏擊

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[美] 米切爾
人民體育齣版社
2001-1
59
25.00元
9787500919964

圖書標籤: 軍事   


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发表于2024-11-30

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圖書描述

本書以圖為主,介紹瞭柔道、空手道、跆拳道等15種世界最流行的傳統搏擊武藝,清楚地展示瞭每種博擊的精髓。書中強調瞭學習搏擊的益處,如增強自律能力,提高協調性、柔韌性和體質。精美的彩色圖片,說明瞭基本動作和復雜的高級技術的運動過程的每一階段,對每種捧法、踢法、

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