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出版者:人民卫生出版社

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页数:0

译者:

出版时间:1997-11-01

价格:45.0

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isbn号码:9787117004336

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《内境》：关于存在的深度探寻 《内境》并非一本记载医学典籍或养生秘诀的书籍，它是一场关于人类意识、情感本质以及个体存在意义的深刻旅程。作者以一种近乎诗意却又极为冷静的笔触，引导读者深入审视自身最隐秘的内在世界，探寻那些构成我们之所以为“我”的根本要素。这本书不提供速成的解决方案，也不预设固定的答案，而是邀请每一位读者在文字的引导下，开启一场自我发现的漫长而必要的对话。 第一章：意识的迷宫 本书的开篇，作者便将读者置于意识的迷宫之中。我们常常认为自己清晰地认识自己，但究竟什么是意识？它是流动的溪流，还是凝固的湖泊？是瞬息万变的云彩，还是恒久不变的星辰？作者通过一系列精妙的比喻和哲学性的追问，拆解了我们对意识的直观认知。他探讨了意识的边界，它如何被感官所塑造，又如何超越感官的局限。我们的一呼一吸，一颦一笑，构成了一个个微小的“现在”，但当我们将这些“现在”串联起来，便形成了名为“过去”和“未来”的宏大叙事。然而，这种叙事是否真实地反映了意识的本质？作者质疑了时间的线性观念在个体意识体验中的投射，认为“过去”并非仅仅是尘封的记忆，而“未来”也并非完全未知的虚无。它们都以复杂的方式交织在当下的体验中，影响着我们的感知和行动。 作者还深入剖析了意识的层次性。从最表层的觉察，到潜意识的暗流涌动，再到更深层的集体无意识的共鸣，意识如同一个巨大的冰山，我们所能触及的，仅仅是浮于水面的一角。这些潜藏的动力，如何驱动我们的欲望，影响我们的选择，塑造我们的命运？书中不回避那些令人不安的可能性，它鼓励读者去触碰那些被我们刻意压抑的情感和想法，因为正是这些被忽视的部分，往往拥有着塑造我们人格的强大力量。 第二章：情感的潮汐 进入第二章，焦点转向了情感的广阔海洋。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧，这些我们日常生活中最熟悉不过的体验，其背后究竟隐藏着怎样的机制？作者认为，情感并非无端的爆发，而是个体与外部世界、与内在自我互动产生的复杂回响。他详细描绘了情感的生成过程，从最初的微小触动，到情绪的汇聚、发酵，最终演变为我们所感知到的具体情感状态。 这本书特别关注了情感的“惯性”和“模式”。我们是否常常在相似的情境下，重复着同样的情感反应？这种模式是如何形成的？是童年经历的烙印，是社会文化的影响，还是基因的遗传？作者并没有提供简单的归因，而是引导读者去观察和理解这些情感模式的运作规律，认识到它们并非不可改变的宿命。 更进一步，作者探讨了情感的“密度”和“流动性”。有些情感如同磐石般坚固，难以撼动；有些则如流水般变化，稍纵即逝。高密度的负面情绪，如长期的焦虑和抑郁，如何像淤泥一样阻碍个体生命力的流动？而那些积极、轻盈的情感，又如何能成为我们内心强大的支撑？书中强调了接受和拥抱所有情感的重要性，包括那些被社会普遍视为“负面”的情感。他认为，拒绝某些情感，实际上是在拒绝我们自身的一部分，这种拒绝只会加剧内心的分裂和痛苦。只有当我们敢于直视并理解所有情感的起伏，我们才能真正学会与之共处，并从中汲取力量。 第三章：存在的锚点 随着对意识和情感的深入探索，第三章将目光聚焦于“存在”的根本问题。在喧嚣的世界中，我们如何才能找到属于自己的“锚点”，不至于在无尽的追逐和焦虑中迷失方向？作者认为，找到存在的锚点，并非意味着找到一个固定的目标或终极的意义，而是在于建立一种与自我、与世界深层次的联结。 他首先提出了“自我认知”的重要性。这不仅仅是了解自己的性格特点，更是要理解自己在宇宙中的位置，认识到个体的渺小与伟大并存。作者通过对不同哲学思想的巧妙融合，引导读者思考“我是谁？”这个古老的问题，并尝试从更宏大的视角来理解个体生命的存在。 接着，书中探讨了“意义的生成”。意义并非由外部赋予，而是由个体在与世界的互动中，在创造和贡献中，在爱与被爱中，一点一滴地构建起来。作者描绘了那些能够带来持久满足感的“意义之源”，例如创造性的表达，对真理的追求，对他人无私的关怀，以及与自然和谐共处。这些“源头”提供了一种内在的动力，使生命即便面对困难和挑战，也能保持其方向感和价值感。 最后，作者强调了“联结”的力量。个体并非孤立的岛屿，而是广阔生命网络的一部分。与他人的真诚联结，与自然的深层感受，甚至与宇宙的神秘共鸣，都能为我们的存在提供坚实的支撑。书中鼓励读者去体验那些能够超越个体边界的时刻，去感受那种融入更大事物中的宁静和力量。这种联结，是我们在纷繁世界中不被洪流卷走，找到内心安宁的真正“锚点”。 第四章：内在的疆域 第四章，作者将读者引向更广阔的“内在疆域”。这本书的核心并非指向外在的成就或物质的丰盈，而是强调个体生命内部的探索和开发。这个疆域，包含着我们尚未发掘的潜能，隐藏着我们未知的智慧，也潜伏着我们必须面对的阴影。 书中详细阐述了“自我塑造”的可能性。我们并非只能被动地接受命运的安排，而是可以通过持续的觉察和有意识的选择，来重塑我们的内在世界。作者探讨了如何通过改变思维模式，调整情感反应，从而影响我们的行为和最终的生命轨迹。这需要一种耐心和毅力，如同雕塑家打磨一块璞玉，需要反复的琢磨和精心的修饰。 作者也毫不避讳地触及了“阴影面”。我们每个人都有不愿承认的弱点，有被压抑的欲望，有未能解决的创伤。这些“阴影”并非是纯粹的负面，它们也可能蕴含着未被转化的能量。书中引导读者以一种开放和接纳的态度去面对自己的阴影，认识到它们是我们整体人格的一部分，并通过理解和整合，将它们转化为成长的动力。 此外，本书还深入探讨了“内在的自由”概念。真正的自由，并非来自外部条件的解放，而是源于内心的独立和自主。它是一种不被外界评价所左右，不被内在恐惧所束缚的能力。这种自由，能够使我们在任何境遇下，都能保持内心的平静和力量。作者通过一系列的思考练习和对生命哲学的阐释，帮助读者认识到，当我们能够真正掌控自己的内在世界时，外在的限制便显得不那么重要了。 第五章：生命的共振 在旅程的最后，本书将“生命的共振”作为核心主题。这是一种超越个体界限，与生命整体和谐共鸣的状态。作者认为，当我们能够深入理解并实践前几章所阐述的意识、情感、存在以及内在的开发时，我们便能逐渐达到一种与生命更深层次的联结，一种“共振”的状态。 这种共振，体现在对当下时刻的全然体验。不再被过去所困扰，也不被未来所焦虑，而是全然地活在每一个“现在”。作者用生动的语言描述了这种状态下的感知，世界变得更加鲜活，色彩更加斑斓，声音更加清晰。每一个瞬间都充满了生命的活力和意义。 共振也意味着对生命本质的深刻理解。它不再仅仅是作为个体生存，而是认识到自己是宇宙生命大网中的一个节点，与一切生命有着千丝万缕的联系。这种理解带来了深刻的谦卑和敬畏，也带来了对万物的关怀和责任。 最后，本书强调了“内在觉醒”的重要性。它并非一次性的事件，而是一个持续不断的过程。每一次对自身的深刻理解，每一次对世界的真诚联结，都是一次内在觉醒的步伐。作者鼓励读者将这本书所探讨的内容，融入到日常生活的每一个细节中，在每一次的呼吸、每一次的思考、每一次的行动中，去践行这种内在的探索和成长。 《内境》是一本引人深思的书，它邀请读者踏上一段深刻的自我发现之旅，去认识那个最真实、最完整的自己。它不提供捷径，只提供引导，最终的领悟，需要每一位读者用自己的生命去体验和证悟。它是一面镜子，映照出我们内心最深处的风景；它是一盏灯，照亮我们通往内在自由的道路。

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从实用性的角度来看，这本书无疑是一部需要“终身学习”的教材。我发现，如果只是将它当作一本获取“知识点”的书籍来对待，很可能会错过其真正价值。它更像是一套方法论的基石，构建了一套完整的认知框架。我尝试着将书中所述的“整体观念”应用到我最近遇到的一个复杂问题上，结果发现，当我不再局限于问题的某一个孤立点去思考，而是将其置于更广阔的生理、环境乃至情志的动态联系中时，思路一下子就开阔了。它培养的不是应试的能力，而是洞察事物的本质规律的能力。尽管书中的一些具体操作指南，在今天看来可能需要结合现代科学进行审慎的取舍和转化，但其底层逻辑和观察世界的角度，是具有跨越时代意义的。这本书需要你投入时间、专注力和批判性思维，它不会迎合你，但它绝对会成就一个更具深度和穿透力的思考者。

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这本书的深邃之处，并不在于它告诉了你“是什么”，而在于它引导你思考“为什么会这样”。我个人认为，其最大的魅力在于那种近乎冥想式的叙事节奏。它不急于给出结论，而是通过大量的设问和对立论点的阐述，将读者置于一个不断探索和自我辩驳的状态中。举个例子，书中对“时辰与五脏”关系的探讨，并非简单的对应关系，而是渗透着一种对宇宙、自然与人体三者之间微妙互动关系的深刻洞察。我试着将书中的一些理论应用到我的日常观察中，比如关注清晨时分不同环境对人体感受的影响，虽然没有立刻看到“立竿见影”的效果，但思维的触角无疑被极大地拓宽了。这种潜移默化的影响，远比直接的“速效药方”来得更有价值。它要求读者具备一种历史的纵深感和系统的宏观视野，让人在阅读过程中不断反思自己的生活习惯与自然节律的偏差，是一部真正能改变你看待世界方式的著作。

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我花了整整一个月的时间，才算勉强将这本书的第一卷读完，坦白说，一开始的代入感并不强，大量的术语和古奥的描述确实构成了一道不小的门槛。我不得不承认，我不得不频繁地拿起手边的另一本现代医学入门书籍进行交叉对比和注释搜索，才能勉强跟上作者的思路。书中关于“气机升降”和“脏腑别论”的论述，对我这个习惯了基于解剖学进行思考的人来说，需要一个彻底的思维模式转变。它不是那种读起来朗朗上口的小说，它更像是一张需要耐心去解码的复杂地图，每一个字眼背后似乎都隐藏着深厚的哲学意蕴和临床经验。有时候，我需要反复阅读同一段落好几遍，甚至需要停下来，在笔记本上画出自己的理解图示，才能勉强捕捉到其精髓。这种学习过程是极其消耗精力的，但每当我豁然开朗的那一刻，又会产生一种巨大的成就感，仿佛推开了一扇通往未知世界的大门。这本书挑战了我的认知边界，迫使我跳出现有的知识框架去重新审视“生命”本身的概念，从这个角度看，它的价值是无可估量的。

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要评价这本书的语言风格，我只能用“凝练到极致，却又意蕴无穷”来形容。它不像现代的科普读物那样，用大量通俗易懂的比喻来降低理解门槛，相反，它保持了一种高度的专业性和一定的距离感。每一个词语的选择似乎都经过了千锤百炼，没有任何一个字是多余的。这使得非专业人士在初次接触时会感到挫败，但对于有一定基础的读者来说，这种精炼恰恰提供了极大的解读空间。同一句话，在不同的心境和不同的生命阶段去读，可能会产生截然不同的领悟，这才是“经典”的标志——它像一面镜子，映照出读者自身的积累与智慧。我尤其喜欢它那种近乎诗歌的韵律感，尤其是在描述一些宏大概念时，读起来有一种庄严肃穆的美感，仿佛能听到古人智慧的回响，这种文化厚重感是现代快餐文化无法比拟的。

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这本《内经》的装帧设计真是让人眼前一亮，那种古朴典雅的气质，即使只是摆在书架上，也仿佛能感受到岁月的沉淀。我拿到手的时候，首先被它的纸张质感所吸引，拿在手里沉甸甸的，感觉非常踏实。印刷的字体清晰有力，排版疏朗有致，即便是面对如此厚重的篇幅，阅读起来也不会感到疲惫。书中的插图和图表部分处理得尤为精妙，线条流畅，内容详实，对于理解那些抽象的理论概念起到了至关重要的辅助作用。我特别欣赏出版社在细节上的用心，比如它在章节的开头都有一个简短的引言，能帮助读者快速进入该章节的核心脉络，这对于我们这些初次接触该领域的人来说，简直是福音。而且，这本书的装订质量极高，开本适中，方便携带和翻阅，无论是深夜独坐书房细细研读，还是在通勤路上快速浏览，都能找到舒适的阅读姿态。可以说，从感官体验上来说，这本书已经超越了我对一本专业典籍的期待，它更像是一件值得珍藏的艺术品，让人爱不释手，每一次翻开都充满了对知识的敬畏与亲近。

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