一章 元室北遷，南北對峙形成
第一節 北元建立
一、元順帝撤離大都
二、北元：大元政權的延續
三、北元的危機
四、北元昭宗的“恢復之計”
五、脫古思帖木兒敗亡
第二節 天元以後的對明防禦戰爭
一、洪武永樂間明對濛古的政策
二、濛古本部本雅失裏汗和阿魯颱的抗明戰爭
三、瓦刺答裏巴汗和馬哈木的抗明戰爭
四、永樂末年三次北徵
第三節 新的南北朝
一、元朝版圖上的兩個政權
二、明朝承認南北分治
三、南北朝之說
四、封王與設衛
五、散居內地的濛古人
第二章 封建混戰，經濟衰退
第一節 封建割據
一、大汗權力式微
二、基本的軍事、行政和經濟單位：愛馬剋、鄂托剋
三、濛古本部（韃靼）、瓦刺、兀良哈三衛
第二節 封建混戰
一、封建混戰的發展階段
二、大混亂
三、濛古本部與瓦刺爭霸前期：本部占優勢
四、濛古本部與瓦刺爭霸後期：本部衰落
第三節 明初濛古經濟衰退和牧民反封建鬥爭
一、明初濛古經濟衰退的必然性
二、以粗放遊牧為特徵的畜牧經濟
三、牧民處境惡化
四、牧民逃亡起義
第三章 東西濛古暫短統一，經濟逐漸復蘇
第一節 也先嚮東西兩方麵擴張
一、脫歡統一濛古與也先的道路
二、也先嚮西方擴張
三、也先對兀良哈三衛和女真的經略
第二節 土木之變與也先稱汗
一、土木之變，進攻北京
二、也先稱汗
三、也先之死，瓦刺中衰
第三節 濛古本部復興
一、也先以後的濛古汗係和政治地理
二、孛來、毛裏孩並雄
三、諸雄並爭
第四節 濛古經濟逐漸復蘇，濛古與中原、西域的經濟聯係
一、經濟逐漸復蘇
二、與中原的經濟聯係
三、與西域的經濟聯係
第四章 達延汗的業績，濛古封建製度的發展
第一節 達延汗的事業及其曆史影響
一、黃金傢族逐漸復興
二、達延汗繼位
三、與右翼異姓領主的鬥爭
四、分封諸子
五、達延汗與明朝的關係
第二節 社會經濟生活
一、明中晚期濛古人口
二、畜牧業
三、狩獵、捕漁、采集業
四、手工業
五、農業
六、交換
第三節 明中晚期的濛古社會
一、社會組織
二、封建統治階級
三、被統治階級
四、牧民的生活狀況與陳撻起義
第五章 漠南西部經濟發展，俺答封貢
第一節 右翼的擴張
一、達延汗以後諸部“畫地而牧”
二、博迪汗、吉囊、俺答瓜分兀良哈萬戶
三、俺答等經營青海
四、俺答等徵伐瓦剌
第二節 漠南西部多種經濟的發展
一、發展半農半牧業的背景和條件
二、豐州川闆升的建立
三、多種經濟發展及其影響
第三節 庚戌之變，馬市成敗
一、俺答求貢與寇邊
二、庚戌之變
三、嘉靖三十年馬市
四、嘉靖隆慶間的對明戰爭
第四節 俺答封貢
一、明妥善處理把漢那吉事件
二、內部矛盾與執送闆升頭目
三、封貢告成
第六章 晚明濛古諸部、明濛經濟交流
第一節 晚明濛古諸部
一、非達延汗後裔諸部
二、達延汗後裔右翼諸部
三、達延汗後裔左翼諸部
第二節 明濛經濟聯係渠道暢通
一、互市地點日增
二、互市形式俱備
三、互市限製鬆弛
四、深遠的曆史影響
第七章 宗教與文化
第一節 宗教
一、薩滿教
二、藏傳佛教格魯派（黃教）傳人濛古
三、藏傳佛教主要是格魯派在濛古的發展
第二節 文化
一、教育
二、文學
三、史學
四、翻譯
五、醫學
六、音樂舞蹈
引用書目
後記
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