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出版者:上海外语教育出版社

作者:国际教师服务中心

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1992-07-01

价格:6.2

装帧:

isbn号码:9787810097673

丛书系列:

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《生活的美学：品味日常的艺术》 在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力裹挟，匆忙奔波，却忽略了身边触手可及的美好。这本书并非一本教人如何“成功”或“致富”的指南，而是邀请你放慢脚步，重新审视那些看似平凡的日常，发现其中蕴含的诗意与深度。 本书分为三个部分，旨在从不同维度引导读者构建一种更具品味和觉察力的生活方式。 第一部分：感官的唤醒——重拾失落的触感 这一部分的核心在于重新连接我们与外部世界的感官。我们常常习惯于通过信息流和数字界面来感知世界，而忽略了最直接、最原始的触感、嗅觉、味觉、听觉和视觉。 舌尖上的探索： 我们将一同探索食物的奥秘，从食材的选择、烹饪的技巧，到用餐时的专注与感恩。这不仅仅是关于“吃什么”，更是关于“如何吃”，如何体会食物的天然风味，如何感受一餐带来的满足与宁静。书中会分享一些简单的烹饪心得，以及如何在家中营造一个仪式感的用餐氛围。 鼻尖下的风景： 气味能够唤起最深沉的记忆和情感。我们将一同学习如何辨识和欣赏身边不同的气味，从雨后泥土的芬芳，到咖啡豆烘焙的香醇，再到花草植物的清新。甚至会探讨如何通过香氛来调节心情，营造居家氛围。 指尖上的世界： 触摸是一种最直接的交流方式，也是感受材质、温度和质感的关键。我们将练习如何用心去感受布料的柔软，木头的纹理，阳光的温度，甚至雨滴落在皮肤上的触感。这些细微的感受，能让我们更深刻地体会到世界的存在。 耳畔的旋律： 除了音乐，自然界充满了丰富的声音：风吹过树叶的沙沙声，鸟儿清脆的啼鸣，海浪拍打沙滩的节奏。本书将鼓励你倾听这些声音，从中找到内心的平静与和谐。也会分享一些关于如何欣赏不同类型的音乐，感受其情感表达的体会。 眼中所见之美： 我们会学习以“发现美”的视角去观察世界，不再仅仅是“看”，而是“看见”。无论是日出日落的光影变化，一朵花的盛开，还是街头巷尾的有趣场景，都蕴含着独特的视觉美学。书中会提供一些练习，帮助你培养敏锐的观察力。 第二部分：心灵的栖居——在宁静中找回自我 感官的唤醒是基础，更重要的是将这份觉察力带入我们的内心世界，学会与自我相处，找到内心的宁静。 时间的艺术： 在一个“效率至上”的时代，我们常常感到时间不够用。本书将探讨如何摆脱对时间的焦虑，学会“慢下来”。这并非提倡懒散，而是关于如何在有限的时间里，更专注、更有质量地生活。我们会讨论如何区分“忙碌”与“有价值”，如何合理安排时间，让生活更有节奏感。 空间的品味： 我们的居住环境直接影响着我们的心情和状态。本书将分享如何通过整理、收纳和布置，打造一个既实用又充满美感的个人空间。这不仅仅是关于“干净整洁”，更是关于如何让空间反映你的个性和品味，成为让你感到安心和舒展的港湾。 情绪的导航： 负面情绪是生活中不可避免的一部分，但我们可以学会如何理解和管理它们。本书将提供一些温和的方法，帮助你识别自己的情绪，不加评判地接纳它们，并从中找到积极的应对之道。这是一种内心的成长，让你更强大地面对生活的挑战。 人际的温度： 在人与人之间的交往中，我们常常追求“深刻”或“成功”，却可能忽略了那些温暖、真诚的连接。本书将鼓励你以开放的心态去与人交流，感受人与人之间最本质的善意与共鸣。这关于如何建立更深层次的理解与支持。 第三部分：生活的践行——将美学融入日常 理论的学习最终要落实在实践中。这一部分将是一些具体的建议和启发，帮助你将前面所学的美学理念融入到生活的方方面面。 阅读的深度： 书籍是通往不同世界和思想的窗口。本书将分享如何选择真正能滋养心灵的书籍，以及如何进行更深入、更有意义的阅读，让阅读成为一种享受和成长。 艺术的触碰： 艺术不只是博物馆里的展品，它可以是生活中的一首诗，一段旋律，一幅画。本书将鼓励你以更开放的心态去接触和欣赏各种形式的艺术，从中获得灵感和美的体验。 自然的馈赠： 亲近自然是疗愈心灵的良方。我们将探讨如何通过散步、园艺，或只是简单地在公园里坐一坐，来感受大自然带来的宁静与活力。 创造的乐趣： 每个人都拥有创造的潜能。本书将鼓励你尝试一些简单的手工、绘画，或者写作，体验创造的乐趣，将内心的想法和感受付诸实践。 感恩的习惯： 感恩是一种强大的力量，能够提升幸福感。本书将引导你培养感恩的习惯，发现生活中的点滴美好，并对之表达真诚的谢意。 《生活的美学：品味日常的艺术》是一本为你而写的书，它不提供标准答案，而是提供一种视角，一种邀请。它相信，生活的艺术不在于遥不可及的追求，而在于你如何去感知，去品味，去创造你身边的每一个瞬间。愿这本书能成为你开启更富美学的生活的伙伴。

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这本书简直是英语学习者的福音！我之前尝试过各种方法，从传统的教材到各种App，总感觉抓不住重点，学了很久还是开不了口。这本书的编排方式非常独特，它没有堆砌大量的语法规则，而是将重点放在了实际的交流场景中。我特别喜欢它对日常对话的模拟，那些情境设计得非常贴近生活，让你在学习的同时，仿佛真的置身于一个英语环境中。 而且，书中的例句和对话都非常地道，不像有些教材那样死板、过时。作者似乎非常懂得现代英语的用法，很多表达方式都是我们日常生活中真正会用到的。更棒的是，它还提供了一些非常实用的记忆技巧和发音指导。我感觉自己不再是孤立地背单词和记句子，而是真正理解了英语的“味道”。这本书让我对说英语这件事的恐惧感大大降低了，每天跟着书里的练习做，感觉自己的信心也在一点点建立起来。

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这本教材的排版和设计也值得称赞。在信息爆炸的时代，一本好的学习资料，清晰的逻辑和舒适的阅读体验至关重要。这本书的版面设计非常清爽，重点突出，不会让人感到信息过载。而且，它巧妙地穿插了一些文化背景知识，让你在学习语言的同时，也能更好地理解西方社会的交流习惯。 我个人对语法一直比较头疼，但这本书处理语法问题的方式非常人性化。它不是把语法规则像法律条文一样摆出来，而是将它们融入到实际的语境中去解释，让你在自然而然中就掌握了它们。这种“润物细无声”的教学方法，让我对英语学习重新燃起了兴趣。它让我明白，学好英语，关键在于找到适合自己的节奏和方法，而这本书无疑提供了这样一条平坦高效的路径。

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这本书的最大亮点，我觉得在于它的实战导向。它真的帮你把“学”和“用”紧密地结合了起来。我记得有一次，我需要用英语跟一个外国同事进行一次临时的沟通，当时我脑子里一片空白。后来我重温了这本书里关于商务交流的部分，里面的应对策略和常用句型，直接帮我解决了燃眉之急。 作者的用心之处在于，他不仅仅是罗列知识点，而是告诉你“在什么情况下，应该用什么方式来表达”。这种情境化的教学，让我感觉学习过程不再枯燥乏味，而是充满了目标感。读完后，我感觉自己对很多突发情况都有了心理准备，不再是那种“哑巴英语”的状态。这本书就像是一本行走的“英语应急手册”，随时都能翻阅，随时都能受益。

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说实话，刚拿到这本书的时候，我还有点怀疑，市面上这么多英语学习资料，凭什么说它特别？但深入阅读后，我才发现它的高明之处。它不仅仅是一本工具书，更像是一个耐心的私人外教。书中对每个知识点的讲解都非常深入浅出，用最简洁明了的语言把复杂的概念讲透。 我特别欣赏它在培养“语感”方面的努力。很多时候，我们学语言只是机械地模仿，但这本书注重培养你对语言的直觉反应。它提供了一些练习，让你在不依赖翻译的情况下，也能大致理解句子的意思。这对我这种“想说却组织不好语言”的人来说，简直是醍醐灌顶。阅读这本书的过程，就像是与一位经验丰富的老师进行了一次次深度对话，让你对英语的理解上升到了一个新的层次。

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我是一个追求效率的学习者，时间对我来说非常宝贵。这本书的结构安排得非常紧凑高效，每一个单元的设计都像是经过了精密的计算，确保你在最短的时间内吸收最多的有效信息。它避免了重复和冗余的内容，每一个字、每一个例子都有其存在的价值。 特别是对于那些基础不错，但一直无法突破“瓶颈期”的学习者来说，这本书的作用是革命性的。它帮你梳理了那些曾经让你混淆的概念，并用一种全新的、更直观的方式呈现出来。我感觉这本书就像一个高效的过滤器，帮你过滤掉了学习过程中的所有噪音和干扰，只留下最核心、最实用的部分。如果你希望在短时间内看到显著的口语进步，这本书绝对是你的首选，它的实用性和针对性让我印象深刻。

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