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出版者:科学出版社

作者:宫月娥 主編

出品人:

页数:518

译者:

出版时间:1999-09-01

价格:26.0

装帧:

isbn号码:9787030070463

丛书系列:

图书标签:

• 口腔疾病
• 口腔诊疗
• 牙科
• 医学
• 临床指南
• 口腔健康
• 牙齿
• 疾病防治
• 口腔护理
• 医学参考书

《口腔健康生活宝典》 本书并非一本专业的医学诊疗手册，而是旨在为广大读者提供一套全面、易懂、实用的口腔健康生活指南。我们深知，良好的口腔健康是整体健康的重要基石，而预防和日常维护远比治疗来得更为关键。因此，本书聚焦于如何在日常生活中建立科学的口腔护理习惯，预防常见口腔问题的发生，以及当出现轻微不适时，如何进行初步的自我评估和居家护理。 第一部分：认识你的口腔——健康的基础 在本部分，我们将用通俗易懂的语言，为您揭示口腔的奥秘。 口腔解剖的趣味解读： 抛开枯燥的医学术语，我们将通过生动的图解和类比，介绍牙齿、牙龈、舌头、唾液腺等口腔主要组成部分的“工作原理”和它们在维持口腔健康中的重要作用。您将了解到，每一颗牙齿的独特结构，为何唾液如此重要，以及舌头如何影响味觉和口腔清洁。 常见口腔问题的“前世今生”： 这里并非深入探讨疾病的病理学，而是侧重于介绍一些读者最常遇到的口腔问题，如口臭、牙齿敏感、牙龈轻微出血、口腔溃疡等。我们将分析这些问题可能由哪些不良的生活习惯引起，并强调其早期表现，帮助您提高警惕。 影响口腔健康的“幕后推手”： 除了食物残渣，还有哪些因素在悄悄损害您的口腔健康？本书将为您剖析饮食习惯（如高糖、酸性食物）、不良生活方式（如吸烟、饮酒）、甚至某些全身性疾病对口腔环境的潜在影响，帮助您从源头上进行干预。 第二部分：构建你的口腔“防火墙”——科学的日常护理 预防是最好的良药。本部分将提供一套详细且可操作的口腔日常护理方案。 “刷牙”的艺术： 告别“随便刷刷”。我们将详细讲解正确的刷牙方法，包括选择何种牙刷（电动牙刷与手动牙刷的优劣势分析，而非推荐特定品牌）、牙膏（如何选择含氟牙膏、敏感牙膏等）、刷牙的角度、力度和时长。您还将学习到如何清洁舌苔，清除细菌滋生的温床。 “牙线”的必要性： 为什么仅仅刷牙不够？本书将强调牙线在清除牙缝间食物残渣和牙菌斑的关键作用，并教授使用牙线的基本技巧，让您轻松告别“清洁死角”。 漱口水的“正确使用”： 漱口水是“锦上添花”还是“必需品”？我们将辨析不同类型漱口水的成分和功效，指导您在何种情况下可以适度使用，避免过度依赖。 餐后“清洁行动”： 简便易行的餐后口腔清洁小妙招，无论您是在办公室还是外出，都能随时保持口腔清爽。 饮食与口腔的“亲密关系”： 除了限制糖分，还有哪些食物对口腔有益？本书将为您推荐一些有助于增强牙齿健康、促进唾液分泌的食物，并指导您如何选择对口腔友好的零食。 第三部分：轻微不适的“居家应对”——初步的自我管理 当您感觉口腔出现轻微不适时，不必过分恐慌。本部分将提供一些居家应对的建议。 识别“危险信号”： 了解何时需要警惕，何时可以自行调整。我们将列举一些常见的、可通过居家护理改善的轻微口腔不适症状，并给出初步的判断标准。 舒缓口腔小烦恼： 对于一些轻微的口腔溃疡、牙龈红肿或口臭等问题，本书将介绍一些天然的、温和的缓解方法，如盐水漱口、特定草本植物的应用等，帮助您快速缓解不适。 “何时寻求专业帮助”的智慧： 我们将明确指出，当口腔不适出现以下情况时，应及时寻求专业口腔医生的帮助，切勿耽误：持续剧烈的疼痛、牙齿松动、严重的牙龈出血不止、不明原因的肿胀等。本书绝不鼓励读者自行诊断和治疗复杂疾病。 第四部分：构建长久口腔健康的“生活习惯” 口腔健康是一个长期坚持的过程，本书将引导您将其融入日常生活。 “微笑的力量”： 积极乐观的心态对整体健康都有益处，包括口腔健康。我们将探讨如何通过健康的生活方式，例如充足的睡眠、适度的运动，来间接促进口腔的自我修复能力。 “定期‘体检’”的必要性： 即使没有明显不适，定期的口腔检查也是至关重要的。本书将强调定期拜访牙医的重要性，以及在检查中可以发现哪些潜在的问题。 “知识就是力量”： 鼓励读者持续学习口腔健康知识，关注最新的健康资讯，成为自己口腔健康的“主导者”。 《口腔健康生活宝典》旨在成为您身边最贴心的口腔健康伙伴，帮助您建立科学的护理习惯，预防潜在问题，享受自信、健康的笑容。请记住，本书提供的是健康的生活理念和日常护理建议，而非专业的医疗诊断和治疗方案。任何涉及疾病诊断和治疗的问题，请务必咨询合格的口腔医学专业人士。

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从装帧和可携性上来说，这本书的设计也相当贴心。考虑到很多口腔科医生需要在不同诊室甚至手术室之间奔波查阅资料，它的开本和重量控制得恰到好处，不像某些巨著那样沉重到难以携带。纸张的质量也很好，即便是频繁翻阅和标记重点，也不会轻易损坏。内页的排版清晰度非常高，即便是术语表和剂量换算表，也采用了对比度适中的字体，长时间阅读也不会感到视觉疲劳。我特别喜欢它在每一章节末尾设置的“临床小贴士”栏目，这些通常是作者在多年行医过程中总结出来的、在标准教材中难以找到的“窍门”，比如如何快速消除器械上的血渍、如何更有效地安抚焦虑的患儿等。这些小细节，恰恰体现了编者对临床医生日常工作痛点的深刻理解和体恤。这本书不仅是知识的宝库，也是一个非常体贴的“工作伙伴”。

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我本来以为这会是一本枯燥的医学手册，但读完之后才发现，它对口腔健康理念的普及工作做得相当到位。作为一个非专业人士，我一直对牙齿的保健和治疗存在一些误解，比如认为只要不痛就不用去看牙医，或者盲目相信一些所谓的“快速美白”方法。这本书通过对各种口腔疾病的病因学分析，深入浅出地解释了为什么预防比治疗更重要。特别是关于牙周病的部分，它详细描述了牙周袋的形成过程以及炎症如何影响全身健康，这种将口腔健康与整体健康联系起来的视角，让我对日常刷牙和使用牙线的重视程度提高到了一个新的水平。书中对不同年龄段人群的口腔护理重点也做了区分，比如对儿童的早期干预建议，以及老年人口腔干燥和义齿护理的特别关注，这些细节体现了编者对全生命周期口腔健康的关怀。总而言之，这本书不仅仅是给医生看的，它也为渴望获得科学口腔知识的普通读者提供了宝贵的参考资料，帮助我们建立起更科学的口腔健康观。

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这本书的撰写风格非常严谨，体现了编写团队深厚的学术背景和丰富的临床经验。每一章节的论述都建立在最新的循证医学证据之上，这让读者在使用书中的诊疗建议时感到无比踏实。我特别留意了关于微创治疗技术应用的章节，书中对各种新型材料和器械的性能评估非常客观，既没有过度鼓吹新技术的“神话”，也没有因循守旧地抵制进步。例如，在谈到树脂充填的粘接技术时，它不仅详细介绍了不同粘接剂的化学原理，还针对湿度控制这一临床难点提供了多套解决方案，并评估了每种方案在不同牙位上的成功率和预后。这种细致入微的处理，远超一般参考书的水平。美中不足的是，在涉及一些高端口腔种植或正畸的复杂病例分析时，篇幅略显紧张，如果能加入更多真实的手术录像或三维重建的剖析图，那将会更具说服力。但总体而言，它无疑是一本具有高专业水准的临床手册。

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我发现这本书在处理罕见或复杂的疑难病例时，展现出了极高的诊断智慧。很多时候，教科书只会给出“标准流程”，但真实的临床往往充满了变数。这本书的价值就在于它不仅告诉我们“该怎么做”，更重要的是教我们“为什么这么做”以及“如果标准流程行不通，下一步该怎么办”。举个例子，书中对口腔黏膜下纤维化的鉴别诊断部分，描述了如何区分早期癌变和非特异性炎症，强调了活检取样的最佳位置和技术要点，这些经验性的指导对于容易在早期诊断上出现偏差的医生来说，是无价的。它鼓励读者要保持批判性思维，不要被表面的症状所迷惑，要结合患者的全身状况和病史进行综合判断。这种“老中医”式的经验总结与现代循证医学的完美结合，使得这本书的实用价值大大超越了单纯的知识汇编，更像是一位资深导师在耳边进行的言传身教。

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这本《口腔疾病诊疗指南》无疑是一本非常实用的工具书，对于初入牙科领域的年轻医生来说，它就像一本导航图，清晰地指明了方向。我尤其欣赏它在疾病分类上的逻辑性，从最基础的龋齿到复杂的牙周病乃至口腔颌面外科的一些常见问题，都有条不紊地展开。它不像那些过于学术化的教科书那样堆砌晦涩的术语，而是用了一种非常贴近临床实践的语言来阐述。比如，对于急性牙髓炎的诊断和分步治疗方案，书中不仅列出了常规的检查方法，还详细描述了在不同临床情景下（比如患者疼痛剧烈、无法配合检查时）的应急处理策略，这一点非常人性化。而且，图文并茂的排版让复杂的解剖结构和手术步骤一目了然，这对于需要快速在脑海中构建操作流程的医生来说，效率提升了不止一个档次。虽然有些罕见病的介绍篇幅略显单薄，但对于日常门诊中遇到的大部分病例，这本书的覆盖面和深度都达到了一个非常令人满意的平衡点。它真正做到了“指南”的本质——提供可操作、可遵循的临床路径。

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