中医食疗:儿科分册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:世界图书出版公司北京公司

作者:高汉森

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-06-01

价格:10.0

装帧:

isbn号码:9787506238779

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 食疗
• 儿科
• 儿童健康
• 养生
• 传统医学
• 食谱
• 疾病预防
• 家庭医学
• 健康饮食

中医食疗：儿科分册 这本《中医食疗：儿科分册》并非一本探讨婴幼儿及儿童健康养生、疾病预防与治疗的专业书籍。它不包含任何关于以下内容的论述： 辨证施治与食疗方剂： 本书不会深入讲解中医儿科疾病的辨证分型，例如风寒感冒、食积内停、脾胃虚弱、夜啼惊厥等。因此，您不会在其中找到针对这些具体病症，由特定食材组合而成的药膳或食疗方剂，如：不会有关于如何通过煮粥、炖汤或制作点心来调理小儿感冒发热、咳嗽痰多、腹泻呕吐、厌食积滞、夜卧不安等常见病症的详细指导。 食材的药用价值与性味归经： 本书不会对食材在中医理论中的性味、归经、功效进行系统性阐述。您不会读到关于哪些食物性寒，哪些食物性温，哪些食物入肺经、脾经、肝经等的分析。因此，也就不会有针对儿童不同体质（如寒性体质、热性体质、平和体质）推荐相应食物的建议。 儿童生长发育阶段的饮食调养： 本书不涉及针对婴幼儿、学龄前儿童、学龄期儿童在不同生长发育阶段的饮食重点与禁忌。例如，不会讨论如何为添加辅食的婴儿选择合适的食材，不会指导如何为发育中的儿童补充特定营养素，不会强调不同年龄段儿童的消化能力差异及其对食物选择的影响。 季节性与地域性饮食建议： 本书不会提供根据不同季节（春生、夏长、秋收、冬藏）或特定地域（如南方湿热、北方干燥）为儿童制定的饮食养生方案。您不会看到关于夏季如何清热解暑，冬季如何温补御寒的饮食建议。 常见儿童疾病的食疗禁忌： 本书不会列出在某些儿童疾病状态下，应该避免食用的食物。例如，不会指出在腹泻期间应避免的生冷、油腻食物，或在发烧期间应避免的辛辣、助热食物。 特定体质儿童的饮食宜忌： 本书不会针对一些特殊体质的儿童，如过敏体质、易感冒体质、易上火体质等，提供个性化的饮食调理方案。 食疗的科学原理与现代营养学结合： 本书不会试图将传统中医食疗理论与现代营养学知识相结合，解释某些食疗方剂的科学依据，或从营养成分角度解释食材的功效。 儿童饮食卫生与安全： 本书不会强调儿童饮食的卫生习惯，如食物的清洗、烹饪的卫生要求，以及避免食物中毒等方面的注意事项。 儿童饮食行为的引导： 本书不会探讨如何培养儿童良好的饮食习惯，如按时进餐、不挑食偏食、细嚼慢咽等。 总而言之，这本《中医食疗：儿科分册》是一本完全不关于中医儿科食疗的书籍。如果您期望从中学习到如何通过食物来调理孩子的健康、预防或治疗疾病，那么您将无法从中获得任何相关信息。它不包含任何中医儿科食疗的理论、方法、方剂、原则或实践指导。

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这本书的语言风格着实让我耳目一新，它完全摆脱了传统中医书籍那种晦涩难懂的古文腔调，用一种非常现代、贴近日常生活的口吻进行阐述。读起来感觉就像是听一位经验丰富、慈祥和蔼的儿科老中医在耳边娓娓道来，没有丝毫的说教感和距离感。例如，当讲解到如何通过观察孩子面色来判断气血状况时，作者会用“您看您家宝宝的小脸蛋是不是突然变得有点儿像没洗干净的梨子？”这种生动的比喻，而不是生硬地使用“面色萎黄”这样的术语，这极大地降低了普通家长接触中医知识的门槛。我一个平时工作很忙的职场妈妈，以往根本没有时间去啃那些理论书籍，但这本书却让我能够在碎片时间里，轻松吸收并应用其中的知识。它似乎天生就带着一种魔力，让你在不经意间就学会了如何用更智慧的眼光去看待孩子的每一次感冒、每一次消化不良，并知道如何用厨房里的寻常食材去应对，而非一味地依赖西药。

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这本书给我最深刻的感受是它的“人文关怀”精神，它远超出了简单的“食谱大全”的范畴。作者深知，育儿过程中，家长的焦虑和无助感是最大的敌人，因此，书中在提供治疗方案的同时，也穿插了许多关于儿童心理、情志调养方面的见解。它提醒我们，很多时候孩子的身体不适，根源可能在于情绪的郁结或环境的压力，食疗是辅助，心平气和的陪伴才是关键。我印象最深的是关于“如何应对孩子厌食期”的讨论，作者没有直接给出多少“开胃汤”，而是引导家长反思喂养方式，强调“顺应天性”的重要性。这种从整体出发、关注孩子身心健康和谐发展的视角，在众多只关注“病好”的工具书中显得尤为珍贵和难得。这本书不仅是教我如何做饭，更是教我如何更温柔、更有智慧地去照顾我的孩子，是一本关于“爱”和“健康哲学”的实践指南。

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我必须指出，这本书在参考价值上有着极高的权威性，这一点从其严谨的引证和详尽的配图上就能看出来。每一个食疗方剂的背后，似乎都有详实的文献依据或长期的临床观察作为支撑，这使得我作为使用者可以完全放心地去实践书中的指导。尤其值得称赞的是，它对食材的“药性”进行了非常细致的区分和解读。例如，同样是“红枣”，在不同的配伍下，其补益的侧重点和使用时机都有明确的界定，绝非一概而论的“有益健康”四个字可以概括。此外，书中对一些常见的中药材在食疗中的应用也做了详细的介绍，并且特别强调了儿童用药的剂量和禁忌，这一点对于关注用药安全性的家长来说，简直是福音。它提供了一套完整的“食材-药材-配伍-适用症”的知识体系，让读者不仅知其然，更知其所以然，避免了盲目进补的误区。

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说实话，我抱着将信将疑的态度购入的这本关于儿童食疗的书籍，毕竟市面上这类书籍太多，很多都流于表面，充斥着泛泛而谈的养生口号。然而，这本书真正吸引我的地方在于其深厚的学术底蕴与极强的临床指导性。作者显然不是简单的知识搬运工，他对中医经典理论，比如《黄帝内经》中关于“形神合一”、“阴阳平衡”的论述，在儿科领域的具体应用有着独到的见解。书中对于不同季节、不同气候环境下儿童体质的细微变化，以及如何通过饮食进行“未病先防”的策略，阐述得极为精辟。我特别关注了书中关于“如何给挑食的孩子调理”的那一章节，它没有简单地指责孩子或家长，而是从脾胃功能失调的角度切入，提供了一系列循序渐进的温和调理方，比如一些健脾开胃的小零食做法，这些都不是我以往看过的食疗书籍中会提及的细节。这种由表及里、直击病灶的分析方法，让我对中医食疗的科学性和有效性有了更深层次的信任和理解。

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这本书的装帧设计得相当精美，封面采用了一种柔和的米黄色调，搭配烫金的书名“中医食疗”，给人一种沉稳而又专业的感受。内页纸张的选择也十分考究，触感细腻，印刷清晰，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我尤其欣赏它在内容编排上的用心，章节的划分逻辑性很强，从基础的体质辨识到具体的常见病症食疗方案，层层递进，让人很容易跟上作者的思路。例如，它对“脾胃虚弱”这一常见儿科问题的阐述就非常深入，不仅仅停留在推荐几样食材的层面，更是细致地分析了病因、传变规律，并辅以详细的食疗药膳方。那些食谱的描述，用词准确，步骤清晰明了，即便是初次下厨、对中医理论知之甚少的家长，也能照着做，这一点对于强调实用性的工具书来说至关重要。全书的排版也十分人性化，关键的要点都会用小框或加粗的字体突出显示，方便快速查阅。总而言之，从阅读体验的角度来看，这本书无疑是市场上同类书籍中的佼佼者，看得出作者和出版方在每一个细节上都倾注了大量的精力与匠心。

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