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擺脫亞健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

擺脫亞健康
☆☆☆☆☆
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傅善來
江蘇人民齣版社
2003-1
77
6.00元
9787214033963

圖書標籤: 健康   

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发表于2024-12-18

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圖書描述

《擺脫亞健康》是幫助處於亞健康狀態的朋友，盡快學會自我調節，做到心理健康，生活節奏有規律，全麵均衡適量營養，適當進補，適量運動、盡早擺脫亞健康狀態。

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