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出版者:四川科学技术出版社

作者:兰太富等编

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2003-01-01

价格:16.0

装帧:平装

isbn号码:9787536450240

丛书系列:

图书标签:

• 家庭医学
• 家庭用药
• 医保
• 健康科普
• 用药指导
• 疾病预防
• 常见病
• 慢性病
• 健康生活
• 药物知识

《家庭健康指南：常见疾病居家应对与预防》 本书旨在为广大读者提供一份实用、易懂的家庭健康指导。在信息爆炸的时代，面对琳琅满目的健康资讯，许多人感到无所适从，尤其是在面对家中老人、小孩或体弱成员的健康问题时。本书将聚焦于家庭中最常见的疾病和健康困扰，从日常生活角度出发，提供科学、有效的居家应对策略和预防方法。 核心内容概览： 1. 常见呼吸道疾病居家护理： 感冒与流感： 详细解析感冒和流感的区别，提供区分症状的要点。针对不同年龄段（婴幼儿、儿童、成人、老年人）的感冒症状，给出针对性的居家护理建议，如饮食调理、休息指导、室内环境的改善等。介绍一些具有缓解作用的民间偏方和非药物疗法，并强调其适用范围和注意事项。 咳嗽与喉咙痛： 深入探讨引起咳嗽和喉咙痛的常见原因，如咽炎、支气管炎等。提供缓解咳嗽的多种方法，包括正确的饮水姿势、润喉食物推荐、蒸汽吸入的技巧。对于喉咙痛，则会介绍一些温和的漱口水配方、舒缓喉咙的饮品，并指导读者如何判断是否需要就医。 鼻塞与流涕： 介绍导致鼻塞和流涕的常见原因，如过敏性鼻炎、普通感冒。提供缓解鼻塞的物理方法，如生理盐水洗鼻、热敷、高枕睡眠等。对于流涕，则会强调保持鼻腔清洁，并介绍一些有助于收敛鼻涕的天然饮品。 2. 消化系统常见问题应对： 腹泻与便秘： 详细讲解腹泻和便秘的成因，包括饮食不当、肠道菌群失调等。提供科学的腹泻饮食原则，如禁食、清淡流质饮食，推荐一些有助于止泻的食物。针对便秘，则会强调膳食纤维的重要性，推荐富含纤维的食物，并指导读者建立规律的排便习惯，介绍一些有助于缓解便秘的按摩方法。 胃部不适与消化不良： 探讨引起胃部不适和消化不良的常见原因，如暴饮暴食、情绪压力等。提供改善消化功能的饮食建议，如细嚼慢咽、餐后适度活动。介绍一些具有健胃消食作用的食材和茶饮，并指导读者如何通过生活方式的调整来减轻胃部负担。 3. 皮肤问题居家处理： 蚊虫叮咬与轻微烫伤： 指导读者如何正确处理蚊虫叮咬后的瘙痒和红肿，推荐一些天然的止痒成分。对于轻微的烫伤，提供即时降温、保护创面的方法，并强调哪些情况需要立即就医。 皮肤过敏与瘙痒： 讲解常见皮肤过敏的原因，如接触性皮炎、湿疹。提供缓解皮肤瘙痒的建议，如避免搔抓、冷敷、使用温和的润肤剂。介绍一些有助于舒缓敏感肌肤的天然成分和护理方法。 4. 常见疼痛的居家缓解： 头痛与颈肩酸痛： 探讨引起头痛和颈肩酸痛的常见原因，如长时间用眼、不良姿势。提供缓解头痛的放松技巧，如穴位按摩、深呼吸练习。针对颈肩酸痛，则会介绍一些简单的颈部和肩部拉伸运动，以及改善工作环境姿势的建议。 肌肉劳损与扭伤： 讲解肌肉劳损和轻微扭伤的居家处理原则，如RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）。提供一些有助于缓解肌肉疼痛的运动和按摩方法，并强调避免加重损伤的活动。 5. 居家健康与预防： 室内环境卫生： 强调保持室内空气流通、定期清洁的重要性，并提供居家环境消毒的实用方法。 四季健康养生： 根据不同季节的特点，提供相应的饮食、起居和运动建议，帮助读者增强体质，预防疾病。 基础健康常识： 普及一些基础的健康监测知识，如如何测量体温、脉搏，以及如何识别常见的健康警示信号。 家庭常用药物（非处方药）的认知与使用： （此部分内容将侧重于消费者对常见非处方药的正确认知，例如了解其主要成分、适应症、禁忌症、用法用量、副作用以及注意事项，而非具体开具或推荐。重点在于提高消费者辨别和理性选择非处方药的能力，从而更安全有效地管理日常小病痛，避免误用或滥用。） 本书以平实易懂的语言，辅以生动的图示和表格，力求将复杂的医学知识转化为读者能够轻松掌握的居家实践。我们相信，通过掌握这些基础的家庭健康知识，您将能更自信、更有效地应对日常健康挑战，为家人的健康保驾护航。这本书是您家中不可或缺的健康生活助手。

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一直对养生保健挺感兴趣的，尤其是家庭用药这块。身边总有一些亲戚朋友，稍微有点不舒服就跑去医院挂号，或者听别人说哪个药好就赶紧去买，结果不是没效果，就是弄得副作用一大堆。看到这本书的名字《家庭医保用药知识》，我第一反应就是，太及时了！感觉这本书能解答我心里很多关于“药”的疑惑。比如，我们常说的医保报销，到底哪些药是可以用医保买的？去药店买药，怎么看说明书？什么情况下去医院，什么情况在家自己就能处理？还有，老人小孩儿的用药禁忌，是不是跟大人不一样？这些都是我平时非常关心的问题，也确实是很多家庭会遇到的困扰。我希望这本书能给我提供一些实实在在的指导，让我在面对健康问题时，不再那么迷茫，也能为家人的健康把好关。尤其是现在市面上药的种类那么多，选择起来确实让人头疼，如果这本书能帮我辨别一些常见的、有效的、而且在医保范围内可以报销的药物，那简直是太棒了。我最期待的是，它能给我一些日常生活中常见的疾病，比如感冒、咳嗽、拉肚子、头痛等，给出一些安全的用药建议，以及一些非药物的辅助治疗方法。这样，不仅能省下不少医疗费用，还能让家人少受罪。

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这本书的出现，无疑是给像我这样关心家庭健康的读者吃了一颗定心丸。我一直觉得，虽然我们有医保，但对于医保到底覆盖哪些药品，以及如何最大化利用医保福利，我还是了解得不够透彻。这本书的名字《家庭医保用药知识》就直接点明了主题，这正是我所需要的。我希望它能详细介绍，在我们日常生活中，哪些常见病、多发病的治疗，是可以有效地利用医保进行报销的。同时，我也很想知道，在选择药品时，除了价格因素，还有哪些重要的考量，比如药物的成分、副作用、过敏反应等等。这本书能否提供一些对比分析，帮助我们做出更明智的选择？另外，很多时候，我们生病了，并不知道是小毛病还是需要及时就医的严重疾病。我希望能在这本书里找到一些关于疾病早期症状识别的提示，以及在什么情况下，我们可以选择家庭自备药品，什么情况下则必须寻求专业医生的帮助。总而言之，我希望这本书能够成为一本集实用性、权威性和易读性于一体的家庭健康用药指南，让我们每个人都能成为自己和家人的健康守护者。

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我一直觉得，药物虽然是治病的良药，但用不对，反而会变成“毒药”。尤其是在家庭用药这方面，如果缺乏专业的知识，很容易出现用药错误，对家人的健康造成潜在的风险。所以，《家庭医保用药知识》这个书名，深深地吸引了我。我非常期待这本书能够系统地、全面地介绍家庭医保用药的相关知识。比如，对于一些常见病的用药，这本书能否提供一些权威的、科学的用药方案？以及在用药过程中，有哪些需要特别注意的副作用和禁忌？我特别想知道，这本书是否会对一些容易混淆的药物进行区分，并给出清晰的用药指导。此外，很多家庭都有老人和小孩，他们的用药需求和成人有很大不同。我希望这本书能够针对不同年龄段的家庭成员，提供有针对性的用药建议，并且强调用药的安全性。最后，我希望这本书能够以一种平易近人的方式，解读复杂的医学术语，让普通读者也能轻松理解，从而更好地掌握家庭医保用药的知识，为家人的健康保驾护航。

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我一直认为，家庭健康是整个家庭的基石，而用药知识，又是家庭健康管理中至关重要的一环。看到《家庭医保用药知识》这个书名，我的内心是充满期待的。我希望这本书能够深入浅出地讲解，如何正确地选择、使用医保药品，以及在日常生活中，我们应该如何避免不必要的药物浪费，同时又能保证家人的用药安全。比如，对于一些慢性病患者，他们需要长期服用药物，那么如何根据医保政策，选择性价比最高、疗效最好的药物，就是一个非常重要的问题。这本书能否在这方面提供一些专业的指导？另外，现在的网络信息爆炸，各种所谓的“偏方”、“秘方”层出不穷，很容易误导大众。我希望这本书能够旗帜鲜明地指出，哪些是科学有效的用药方法，哪些是需要警惕的误区。而且，对于不同年龄段、不同身体状况的家庭成员，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，他们的用药禁忌和注意事项，这本书是否能有详细的阐述？毕竟，用药安全，关乎全家人的幸福。我期望这本书能成为我们家庭的“健康顾问”，在面对各种健康小问题时，能给予我们最专业、最可靠的用药指导。

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这本书的封面设计，给我的感觉是比较朴实、稳重的，这让我觉得内容应该也是走实用、接地气的路线，不会搞那些花里胡哨、不切实际的东西。我平时工作比较忙，没那么多时间去深挖医学知识，所以更希望这本书能直接切中要害，用最通俗易懂的语言，解释清楚最关键的用药常识。比如说，一些我们生活中经常会用到，但可能很多人对它的功效和副作用并不完全了解的药物，例如布洛芬、对乙酰氨基酚这些，书里会不会有详细的介绍？它们各自的适用范围是什么？有没有什么需要特别注意的禁忌？还有，现在很多年轻人喜欢熬夜，导致各种亚健康问题，这本书会不会针对这些情况，提供一些关于补充维生素、改善睡眠等方面的用药建议，当然，是在医保的范畴内的，毕竟是“医保用药知识”。我个人不太喜欢那些过于专业化的书籍，看了半天也看不懂，最后还是稀里糊涂的。所以，我更倾向于那种能让我一看就明白，而且能立刻应用到生活中的书籍。《家庭医保用药知识》这个名字，就让我感觉它很贴近我们的日常生活，希望能真正地帮助到像我这样的普通家庭，成为我们家庭健康管理的一个得力助手。

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