厌食(anorexia)是指食欲减退或消失。这是小儿时期消化功能紊乱的常见症状之一。它可由多种急慢性疾病所引起,既可由全身性疾病或消化道的局部疾病所引起,也可由药物或精神因素等多种原因所导致。临床上一般有较长时期的厌食症状时才称为“厌食症”,并常常把它作为一个独立的病症来对街。而短时期的厌食,虽然是厌食症状,但习惯上并不称其为厌食症。由于厌食与厌食症关系极为密切,本书将两者放在一起讨论。
小儿患厌食症时,由于较长时期的食欲减退或消失,故势必会导致患儿不同程度的营养障碍,影响他们的生长发育与体质,并使之易于发生其他疾病,而疾病与营养不良又可加重厌食症状,造成影响患儿的身心健康,严重的甚至还可危及生命,因此历来受到医界与病家的重视,中医学很早就对其进行了相当的研究。本书将厌食和厌食症的有关问题,包括中、西医对厌食和厌食症的看法,用问答的形式预予以讨论,供读者参考。
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这本书给我最大的感受是,它并没有把厌食症简单地归结为“挑食”那么肤浅。作者深入浅出地分析了孩子厌食症背后可能存在的心理、生理以及环境因素,让我这个做家长的,对孩子的情况有了更全面的认识。比如,我之前一直以为是孩子不爱吃,但这本书里提到,有时候孩子对食物的排斥,可能是一种对外界控制的反应,或者是因为消化系统发育不完善。这让我开始反思自己平时在喂养过程中,是不是存在一些不恰当的做法,无形中给孩子造成了压力。书里也详细讲解了如何通过改变用餐氛围、调整食物的烹饪方式和呈现形式,来吸引孩子的注意力,激发他们的食欲,这些都非常具有操作性,让我觉得不再是瞎子摸象,而是有章可循。
评分我最近真是被家里那个小捣蛋鬼愁坏了!他吃饭简直是个大难题,每次喂饭都跟打仗一样,看着他瘦瘦小小的样子,我心里那个焦急啊。朋友推荐了这本书,说里面讲了很多关于孩子厌食的原因和应对方法,我立刻就买回来了,希望这本书能给我一些启发,让我不再那么束手无策。这本书的封面设计得挺温馨的,看得出来是为家长量身打造的,我迫不及待地想翻开看看,里面的内容会不会像我期望的那样,成为我育儿路上的“救星”。我最担心的就是孩子营养不良,影响生长发育,所以这本书关于科学喂养和营养补充的部分,我可是格外关注,希望能学到一些实用的小技巧,让孩子能够健健康康地吃饭,茁壮地成长。
评分这本书不仅仅是一本育儿指南,更像是一位经验丰富、充满智慧的朋友。它以非常温和、理解的口吻,讲述了许多家长在面对孩子厌食问题时的焦虑和无助,这让我觉得自己不是孤军奋战。书中分享了许多真实案例,让我看到了其他家长是如何一步步克服困难,最终帮助孩子走出厌食困境的,这给了我很大的信心。同时,它也提醒我,在关注孩子饮食的同时,也要关注自己的情绪,保持积极乐观的心态,因为家长的情绪也会直接影响到孩子。这种人文关怀的视角,让我觉得这本书不仅仅是关于“解决问题”,更是关于“如何更好地与孩子相处”,非常有深度。
评分我之前尝试过很多方法,效果都不太理想,直到读了这本书,我才真正明白了“循序渐进”和“耐心”的重要性。书中详细阐述了建立良好饮食习惯的过程,强调了不能操之过急,而是要通过长期的、温和的引导,让孩子慢慢接受和喜欢上各种食物。它还提供了一些关于如何识别孩子真正饱腹信号的指导,避免过度喂食,这让我意识到,有时候我们家长的一些“好意”,反而可能会适得其反。最让我感到欣慰的是,这本书提倡的是一种“尊重”孩子天性的喂养方式,而不是强迫和灌输,让我觉得,原来育儿也可以是如此充满爱和理解的过程,而不是一场永无止境的“战斗”。
评分我最看重的是这本书提供的“干货”内容,也就是那些可以直接用于实践的建议。它没有空泛的理论,而是提供了很多具体的食谱和喂养技巧,并且根据不同年龄段的孩子,给出了差异化的指导。比如,针对刚开始添加辅食的宝宝,和已经能吃一些固体食物的大龄儿童,书中都有详细的食谱推荐和注意事项。我尤其喜欢它关于“游戏化喂养”的章节,用各种有趣的方式让吃饭变得像玩游戏一样,比如用造型可爱的餐具,把蔬菜做成卡通人物的形状,这些小小的改变,真的能让原本抗拒吃饭的孩子变得主动起来。而且,书里还强调了家长自身的示范作用,提醒我们要以身作则,享受美食,这样才能潜移默化地影响孩子,这一点我之前确实忽略了。
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