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老年生理与自我保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

老年生理与自我保健
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简体网页||繁体网页
吕宝璋
安徽科学技术出版社
1998-11-01
0
12.5
9787533716721

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发表于2024-09-17

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图书描述

编辑推荐：本小册子由三部分组成。第一部分，介绍了老龄化的严峻形势，实现健康老龄化的重要意义，以及关于健康、寿命和年龄等的一些概念，旨在使读者了解：健康之路就在自己的脚下。只有实现真正的健康，方能提高生活选题，收到延年益寿之功。第二部分，在讨论了一些有关老年人的生理变化，几种受到重视的衰老学说，以及抗衰老研究的概况之后，着重向读者表明：抗衰老的关键是增强保健意识，从自我做起。第三部分，概要地介绍了老

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