小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

吃齣精神!關心高血壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃齣精神!關心高血壓
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
(日)榖口正幸
江蘇科學技術齣版社
狄群
2003-1
190
24.00元
9787534537905

圖書標籤:  

喜歡 吃齣精神!關心高血壓 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-08-26

吃齣精神!關心高血壓 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

吃齣精神!關心高血壓 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

吃齣精神!關心高血壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

目前，高血壓者人數眾多，包括那些自身尚未察覺的人在內，據說每3－4人中就有1人。

如果對高血壓置之不理，則會造成周圍小動脈硬化，及引起人體心髒、腦、腎髒等重要髒器的嚴重病變。

　　高血壓不僅侵襲中老年人群，年輕人群中亦有增加的趨勢，其原因包括：鹽分過量攝取、調味過濃的加工食品攝取過多，此外，除瞭傢族遺傳因素外，不良的飲食生活方式，運動不足、工作壓力大等環境因素的影響也不能忽視。

　　特彆重要的是飲食生活的管理。如果隻進食喜歡的食物，會因營養不均衡、能量攝入過多造成血壓升高。

為瞭預防、改善高血壓，要做到減少鹽的攝入以防止食品中鈉的危害、適當的運動、解除壓力等，就能很好地控製血壓。

　　本書以降低血壓的飲食攝取法、調理法及減鹽烹調等食療為中心，加之運動療法、日常生活的心得、介紹降壓效果好的藥物以及在醫院中的檢查等，輔以生動的插圖及照片，進行深入淺齣的講解。

讓血管保持年輕，是預防不良生活習慣疾病的秘訣，也可以說是健康長壽的法寶。在日常生活中做到血壓的自我管理，以延長健康的壽命是人生的一大幸事。

吃齣精神!關心高血壓 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

吃齣精神!關心高血壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

吃齣精神!關心高血壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有