南少林拳医汇宗

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出版时间:1900-01-01
价格:15.80
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isbn号码:9787533522605
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  • 南少林
  • 拳法
  • 中医
  • 武医
  • 传统武术
  • 养生
  • 格斗
  • 拳医
  • 武术文化
  • 历史
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具体描述

《南少林武术的哲学意境与养生之道》 本书并非《南少林拳医汇宗》,而是聚焦于南少林武术深邃的哲学思想及其与中华传统养生文化的融合。南少林武术,作为中华武术的重要组成部分,其精髓不仅仅在于强身健体、防身技击,更蕴含着一套独具特色的生命哲学和养生智慧。本书旨在深入挖掘和阐释这些被许多习武者所忽视,却至关重要的方面。 第一章:南少林武术的哲学根基——道、禅与武的交融 南少林武术的形成与发展,深深地烙印着中国传统哲学思想的印记。本章将探讨道家“道法自然”、“天人合一”的思想如何在南少林武术的运动理念中体现。例如,模仿动物形态的拳法,并非简单的技击模仿,而是对自然界生命力的感悟和对身体潜能的开发。同时,也将深入分析佛教禅宗的“明心见性”、“动静皆禅”的理念如何渗透到武术的修炼之中。练拳时的专注、内观,以及“以武入禅”的境界,都是禅宗思想在武术实践中的生动体现。我们将考察南少林武术如何在动与静、刚与柔、虚与实之间找到平衡,以及这种平衡如何映射出中国人对待生命、宇宙的宏观哲学观。 第二章:气、意、形——南少林武术的内在修炼体系 武术的强大,绝非仅仅依靠外在的招式和力量。本章将重点解析南少林武术强调的“气”、“意”、“形”三者之间的内在联系和修炼方法。“气”在南少林武术中扮演着至关重要的角色,它不仅指呼吸之气,更是生命能量的载体。我们将介绍南少林特有的练气功法,如内壮功、八段锦等,阐述如何通过特定的呼吸技巧和动作调和周身气血,从而达到强身健体的目的。“意”则是武术的灵魂,强调意念的引导和精神的集中。书中将分析如何通过“意念导引”来驱动身体的运动,增强招式的穿透力和杀伤力,更重要的是,如何通过意念的锻炼来提升个人的精神境界。“形”则指武术的动作和姿势,但南少林武术的“形”并非僵硬不变,而是强调“形随意转”、“形随意生”。我们将剖析南少林拳法中那些刚劲有力、变化莫测的动作,以及它们背后所蕴含的对人体力学、生物力学的深刻理解。 第三章:南少林武术的养生智慧——延年益寿的秘诀 南少林武术在强身健体之外,更有着丰富的养生智慧,致力于提升生命的质量和延长寿命。本章将从多个角度解析南少林武术的养生之道。首先,我们将探讨武术训练如何改善人体的生理机能,如增强心肺功能、提高骨骼密度、改善消化系统功能等,并引用古籍记载或现代研究成果来佐证这些益处。其次,我们将深入研究南少林武术中的“食养”和“起居养生”原则。武术家们对于日常饮食有着严格的要求,强调食物的性味、时令搭配,以及合理的进食方式。同时,科学的起居作息,如早睡早起、规律运动、劳逸结合,也是保持健康的重要组成部分。此外,我们还将关注南少林武术中的“意念养生”和“情绪疏导”方法。通过练习特定的静心功法,可以有效地缓解压力、调节情绪,达到“心静体自安”的境界。本书将提供一些易于学习和实践的养生方法,帮助读者在日常生活中实践南少林武术的养生精髓。 第四章:南少林武术的社会价值与文化传承 南少林武术不仅是个人的修行之道,更是承载着丰富的社会价值和文化使命。本章将探讨南少林武术在历史上的社会功能,如作为一种道德教育和品格塑造的手段,培养习武者的纪律性、勇气、正直和尊重。同时,也将考察南少林武术在不同历史时期,如何为维护地方治安、抵御外敌侵略贡献力量。在现代社会,南少林武术依然具有重要的社会意义。它不仅是一种健身方式,更是一种文化符号,代表着中华民族的坚韧不拔、自强不息的精神。本书将探讨如何在新时代背景下,更好地传承和发展南少林武术,使其在保留核心价值的同时,也能与时俱进,焕发新的生命力。我们将讨论武术教育的普及、武术文化的国际交流,以及如何利用现代科技手段来记录、研究和传播南少林武术的宝贵遗产。 结语:将武术之光照亮人生之路 本书并非一本武术招式手册,而是希望引导读者超越纯粹的技击层面,去理解南少林武术背后博大精深的哲学思想和养生智慧。我们相信,通过对南少林武术的深入探究,读者不仅能获得健康的体魄,更能提升生命的品质,领悟一种更为圆满和积极的人生哲学。愿南少林武术的智慧之光,能照亮每一位追求健康、和谐与智慧的人生之路。

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读后感

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作为一名对传统文化,特别是武术文化有着深厚感情的读者,我一直对那些能够将多种技艺融合、自成体系的武学流派情有独钟。《南少林拳医汇宗》这个书名,恰恰满足了我对这种“融合”的期待。南少林,本身就承载着深厚的历史底蕴和传奇色彩,是中华武术的重要分支。而“拳医汇宗”这四个字,更是让我眼前一亮,它暗示着这本书不仅仅停留在拳法的套路展示,而是将拳术的技击之道与医学的养生之道融为一体,形成了一种完整的学说。我一直认为,真正的武术,其最高境界并非是单纯的打斗技巧,而是能够达到身心合一,强身健体,甚至能治愈伤病。医武同源,自古以来就有许多武术大师本身也是医术高明的郎中,他们通过对人体的了解,将医学的原理运用到武术的实践中,也通过武术的锻炼,来验证和发展医学理论。《南少林拳医汇宗》的出现,让我看到了这种可能性的具体体现。我非常好奇,这本书究竟是如何将拳法的刚猛与医学的精微结合起来的?是拳法中有针对特定病症的练习方法?还是医学理论指导着拳法的发力、卸力和身体的协调?这本书会详细讲解哪些南少林拳法?它们又分别蕴含着怎样的医学道理?我迫切地想知道,这本书是否会带领我进入一个全新的视角,去理解武术的深层内涵,去感受“医”与“拳”如何相互辉映,共同铸就生命的健康与活力。

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一直以来,我对那些流传于世的传统武术,尤其是那些带有宗教色彩的门派,都抱有一种特殊的敬畏感。在我看来,它们不仅仅是肢体的训练,更是一种精神的修行。《南少林拳医汇宗》这个书名,就像一把钥匙,瞬间打开了我内心深处对这类神秘知识的渴望。南少林,光是这个名字,就充满了历史的厚重感和武林的传奇色彩,我一直对它的起源、发展及其独特的拳法流派充满了好奇。而“拳医汇宗”这个后缀,更是让我感到无比惊喜,它暗示着这本书将武术的技击之术与中国传统医学的精髓完美地结合起来。在我看来,这才是武学真正的最高境界。真正的武者,不仅要懂得如何保护自己,更要懂得如何通过肢体的锻炼来调养身体,如何运用医学的智慧来达到强身健体、延年益寿的目的。我一直觉得,那些能够将“拳”与“医”融会贯通的大师,才是真正掌握了生命奥秘的人。我迫不及待地想知道,这本书究竟会揭示哪些南少林拳法的奥秘?它们又如何巧妙地融入了医学的原理?比如,某些拳法的发力是否与经络的运行有关?特定的动作是否能起到刺激穴位的效果?书中是否会介绍一些简便易行的医武结合的养生方法,让普通读者也能从中受益?我满心期待地翻开这本书,希望能在这其中,找到我对武术和健康的全新认知,去感受南少林拳法中蕴含的博大精深,去领略“拳”与“医”相辅相成的智慧。

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我最近迷上了一个颇为冷门的领域——武术中的养生学。很多人可能觉得武术就是打打杀杀,但深入了解后才发现,其中蕴含着博大精深的养生智慧。很多武术流派,在追求力量和速度的同时,也极为注重身体的调养和内功的修炼。《南少林拳医汇宗》这个书名,可以说是精准地击中了我的兴趣点。南少林,一个听起来就充满历史沧桑和武林传奇的符号,本身就吸引着我。而“拳医汇宗”更是让我眼前一亮,它暗示着这本书不仅仅是关于拳法的招式讲解,更将医学的道理融入其中,探讨如何通过拳法来达到治病养生的目的。这让我想到,很多古代的武术家,本身就是技艺高超的医者,他们能够用自己的身体作为实践的道场,将武术的刚猛与医学的精微结合,形成一套独特的养生体系。我特别好奇,这本书具体会讲到哪些拳法?它们又是如何与医学原理相结合的?是否会介绍一些可以通过拳法练习来调理身体的特定方法?例如,通过特定的呼吸吐纳来疏通经络,或者通过某些拳式动作来刺激穴位,从而达到强身健体的效果?这本书的出现,让我对武术的理解又有了新的维度,它不再仅仅是一种体能的锻炼,更是一种生活方式,一种与自然和谐相处,与自身身心对话的哲学。我迫切地想要翻开这本书,去探寻这份古老的智慧,去感受南少林拳法与医学碰撞出的火花。

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从小到大,我对武侠世界就有着莫名的向往,那时候觉得武功高强的人,简直就是无所不能的英雄。《南少林拳医汇宗》这个书名,听起来就充满了故事感和神秘感,立刻勾起了我的兴趣。南少林,一个充满传奇色彩的地方,它代表着一段辉煌的武术历史。而“拳医汇宗”,更是让我觉得这本书的内容一定非常特别,因为它把“拳”和“医”这两个看似不相关的领域结合了起来。我一直觉得,真正的武术高手,不仅仅是身体强壮,他们对人体肯定有很深的了解,就像古时候的很多名医,可能也练过武术一样。所以,当我知道这本书把拳法和医学结合在一起时,我就觉得这可能是一本非常宝贵的书。我很好奇,它会讲到哪些南少林的拳法?这些拳法又是怎么和医学联系起来的?是说通过练拳可以治病?还是说医术可以帮助练拳?这本书会不会教我们一些实用的方法,比如,怎么通过某个拳法来缓解腰酸背痛,或者通过某种呼吸方法来增强体质?我一直觉得,学习武术不应该只是为了打架,更重要的是能够强身健体,甚至能够养生。所以,我非常期待这本书能够给我带来新的启发,让我更深入地了解南少林拳法的魅力,以及它与医学结合所产生的奇妙效果。

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一直以来,我对武术的痴迷,尤其对那些蕴含着深厚文化底蕴的传统武术,可以说是达到了痴迷的程度。小时候看武侠小说,里面那些“拳打南山猛虎,脚踢北海蛟龙”的描写,总是让我心驰神往。随着年龄的增长,我对武术的理解也从单纯的“打斗”升华到了对“技击之术”的探求,再到如今对“武术与哲学、养生”等深层内涵的追寻。《南少林拳医汇宗》这个书名,光是听到,就立刻激起了我内心深处对武学奥秘的好奇。南少林,一个充满传奇色彩的名字,它承载了多少历代武术宗师的心血与智慧?而“拳医汇宗”,更是将刚猛的拳法与精深的医理巧妙地结合在一起,这在我看来,才是真正意义上的武学至高境界。我总是觉得,真正的武者,不仅要拥有强健的体魄,更要懂得如何调养生息,如何运用智慧去化解危机,而非一味地逞强好斗。所以,当我在书店橱窗里看到这本书时,我几乎毫不犹豫地就买下了。它的封面设计简洁而大气,没有过多花哨的图案,仅仅是书名本身就散发着一种沉静而厚重的力量。我迫不及待地将它带回家,准备沉浸在这本跨越时空的书卷之中,去领略南少林拳法的精髓,去探寻其中蕴含的医学智慧,去理解为何“拳”与“医”能够如此完美地融为一体,成为一个不可分割的整体。我期待着,这本书能够为我打开一扇通往更深层次武学理解的大门,让我不再仅仅停留在招式的表面,而是能够真正领悟到其中蕴含的生命哲学和养生之道。

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对于我这样一个热爱钻研传统文化,尤其是对那些古老技艺背后所蕴含的智慧充满好奇的读者来说,《南少林拳医汇宗》这个书名,简直就像量身定做一般,瞬间抓住了我的注意力。南少林,光是这个名字,就让我联想到那些充满传奇色彩的武林故事,以及那背后深厚的文化积淀。而“拳医汇宗”,更是让我眼前一亮,它将“拳”的刚劲和“医”的精微巧妙地结合在一起,这在我看来,才是真正意义上的武学至高境界。我一直认为,真正的武术大师,绝不仅仅是拥有高超的技击能力,他们更应该是对人体有着深刻的理解,懂得如何通过科学的锻炼来强健体魄,甚至能达到治愈疾病的目的。医武同源,这句话在我脑海中反复回响,而这本书的出现,让我看到了这种理论的具象化。我非常好奇,这本书究竟会如何阐述南少林拳法与医学的融合?它会介绍哪些具体的拳法套路,以及这些套路又如何与人体的经络、穴位、甚至脏腑的功能相结合?书中是否会提供一些实用的养生方法,让读者能够通过练习南少林拳法,达到强身健体、延年益寿的目的?我迫切地想知道,这本书是否能够为我揭示南少林拳法在健康养生领域的独特价值,让我能够更全面地理解“武”的内涵,不再仅仅是强身健体,更是修身养性,延年益寿。

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我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣,尤其是那些与武术相结合的医学理论。在我看来,真正的武术大师,绝非仅仅是体力上的强者,更应该是对人体生理、病理有着深刻理解的智者。他们能够在格斗中保护自己,更能在日常生活中运用所学,强身健体,甚至能治疗一些小病小痛。《南少林拳医汇宗》这个名字,就像一道光,瞬间点亮了我内心深处的渴求。南少林,本身就自带一种神秘感和历史厚重感,它代表着一种源远流长的武术传承。而“拳医汇宗”这四个字,更是直击我内心最柔软也最向往的地方——将拳法的刚猛与医学的精妙融为一体,这简直就是我一直以来所追求的理想状态。我脑海中不由自主地浮现出那些武术大师,他们可能在练功之余,还能为人诊脉开方,用自己毕生的武学和医学经验,为一方百姓带来健康。这本书的出现,仿佛是对我这种朦胧期待的一次具象化,我迫不及待地想知道,它究竟是如何将这两者结合的?是拳法中融入了经络穴位的运用?还是医学理论指导着拳法的发力与卸力?我非常好奇,这本书究竟是侧重于拳法,还是侧重于医理,抑或是两者平分秋色?无论如何,光是这个书名,就足以让我充满探索的欲望,期待它能给我带来一场关于武术与医学的智慧盛宴,让我能够更全面地理解“武”的意义,不仅仅是强身健体,更是修身养性,延年益寿。

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我总觉得,真正的武术,绝不仅仅是停留在招式和力量的层面,它更应该是一种对身体、对生命、对宇宙的深刻理解。那些古老的武学流派,往往都蕴含着一套完整的哲学体系和养生之道。《南少林拳医汇宗》这个书名,就像一道光,直击我一直以来对武学探求的深层需求。南少林,一个自带光环的词汇,它背后承载了多少汗水、智慧和传奇?而“拳医汇宗”,更是让我眼前一亮,它巧妙地将“拳”的刚猛与“医”的精深结合在一起,这在我看来,才是武学的最高境界。我一直相信,武术与医学是相辅相成的,精通医术的大师往往对人体构造和生理机能有着深刻的洞察,而精通武术的练习者,也能通过科学的锻炼来强健体魄,达到治愈和预防疾病的目的。我非常好奇,这本书究竟是如何将拳法和医理相结合的?是拳法中有针对性的养生动作?还是医学理论指导着拳法的发力与卸力?书中会详细介绍哪些南少林拳法的套路?它们又分别对应着哪些经络、穴位或者脏腑的调理?我迫切地想知道,这本书是否会为我揭示南少林拳法在养生、康复方面的独到之处,让我能够通过学习,不仅提升武术技艺,更能改善身体健康,达到一种身心和谐的境界。

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我最近在寻找一些能够真正触及我内心深处对传统文化热爱的书籍,尤其是那些能够将古老智慧与现代生活相结合的读物。《南少林拳医汇宗》这个书名,犹如一道闪电,瞬间击中了我的兴趣所在。南少林,一个充满历史底蕴和武术传奇的符号,它本身就吸引着我。而“拳医汇宗”这四个字,更是让我惊喜不已,它暗示着这本书并非仅仅是关于拳法的招式讲解,而是将“拳”的刚劲与“医”的精微巧妙地融合在一起,形成了一种独特的理论体系。在我看来,这才是真正意义上的武学至高境界。我想象着,那些南少林的拳师,在挥洒汗水的同时,也懂得如何通过精深的医学知识来调养身体,从而达到身心合一的境界。这本书是否会详细阐述南少林拳法中蕴含的医学原理?比如,某些拳法的发力是否与经络的走向有关?特定的拳式是否能起到疏通气血、强健脏腑的作用?我迫切地想知道,这本书是否会提供一些实用的方法,让读者能够通过学习南少林拳法,不仅提升技艺,更能改善健康,达到强身健体、延年益寿的目的。我期待着,通过这本书,能够领略到南少林拳法深厚的文化底蕴,以及它在养生保健方面的独特价值。

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我一直对那些能够跨越学科界限,将不同领域的知识融会贯通的书籍情有独钟。在我看来,真正的智慧往往蕴藏在看似不相关的知识体系的交汇之处。《南少林拳医汇宗》这个书名,就完美地展现了这种融合的魅力。南少林,一个自带神秘光环的词汇,它代表着一段悠久而辉煌的武术传承。而“拳医汇宗”更是让我眼前一亮,它暗示着这本书将硬朗的拳法技击与精深的医学理论相结合,这在我看来,才是武学发展的终极形态。我一直认为,凡是能够真正达到“宗师”级别的人物,必然是对人体有着极为深刻的理解,否则,他们的武术便会流于表面,缺乏内在的支撑。医武同源,是许多传统文化中的共同主题,而《南少林拳医汇宗》的出现,让我看到了这种可能性的具体体现。我非常好奇,这本书究竟是如何将拳法的发力、卸力、步法、身法等与人体的经络、穴位、脏腑功能等医学原理联系起来的?它会介绍哪些具体的南少林拳法?这些拳法又分别能够起到怎样的养生或治疗作用?我满怀期待,希望这本书能为我打开一扇新的大门,让我从一个全新的视角去理解武术的真谛,去感受“拳”与“医”在南少林体系中是如何和谐共生,共同孕育出一种既能强身健体,又能延年益寿的生命智慧。

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