家常菜典(植物篇) (平装)

家常菜典(植物篇) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:第1版 (2002年1月1日)
作者:张胜文
出品人:
页数:545 页
译者:
出版时间:2002年1月1日
价格:24.0
装帧:平装
isbn号码:9787538424812
丛书系列:
图书标签:
  • 家常菜
  • 植物菜谱
  • 素食
  • 健康饮食
  • 烹饪
  • 美食
  • 食谱
  • 易学
  • 家常
  • 植物性食材
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《家常菜典(植物篇)》 精选时令蔬食,烹饪四季风味,解锁厨房里的无限可能 在忙碌的生活节奏中,我们常常渴望回归最简单、最实在的幸福——那份在自家厨房里,用新鲜食材烹饪出一顿暖心家常菜的满足感。 《家常菜典(植物篇)》正是为这样的你而生。它不是一本空泛的烹饪理论书,也不是一本浮于表面的美食图鉴,而是一份沉甸甸的、充满生活智慧的指南,带你深入认识那些触手可及的植物食材,并教会你如何将它们变幻出千百种滋味。 为何选择植物? 地球慷慨地赐予我们丰富的植物宝藏。从鲜嫩欲滴的绿叶蔬菜,到根茎肥硕的时令瓜果;从散发独特香气的香料草本,到饱含生命力的豆类坚果……植物不仅是我们餐桌上不可或缺的营养来源,更是健康生活方式的基石。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质,有助于维持身体的平衡与活力。更重要的是,植物食材的烹饪潜力无穷,它们能够通过不同的处理方式和搭配,展现出千变万化的口感与风味,满足我们味蕾的各种需求。 《家常菜典(植物篇)》将带你: 认识你的厨房“伙伴”: 我们将一一介绍那些最常见、也最容易被我们忽视的植物食材。你将了解到它们的最佳产季,如何挑选最新鲜的品质,以及不同部位的独特烹饪价值。比如,你可能会惊喜地发现,平时被丢弃的某些蔬菜边角料,其实是提炼鲜美高汤的秘密武器;或者,一种普通的根茎类蔬菜,在稍微的烘烤或腌制后,就能散发出浓郁的坚果香气。 掌握基础的烹饪技法: 无论是清炒、焯水、炖煮、蒸制、凉拌,还是更进阶的煎、炸、烤、腌,本书都会详细讲解每种技法的要点和适用食材。我们会告诉你,为何同样的蔬菜,用不同的方法烹饪,口感和风味会发生质的飞跃。例如,西兰花焯水过久会失去爽脆的口感和鲜亮的颜色,而正确的焯水方法能最大限度地保留其营养和风味。 构建科学的食材搭配: 好的家常菜,离不开合理的食材搭配。本书会分享许多经典的、或者你可能从未想过的食材组合,并解释其背后的科学原理和风味协同效应。我们将揭示不同蔬菜、香料、豆类等之间的“化学反应”,让你能够巧妙地运用它们,创造出层次丰富、营养均衡的美味佳肴。从“清热解毒”的绿豆汤,到“滋补养颜”的银耳莲子羹,再到“开胃下饭”的麻婆豆腐,你将学会如何让食材的优点互相补充,缺点互相弥补。 解锁创意无限的食谱: 《家常菜典(植物篇)》提供的远不止基础技法。我们将为你呈现一系列精心设计的食谱,涵盖从快手早餐、工作日午餐,到周末丰盛晚餐的各种场景。这些食谱注重实用性,用料常见,步骤清晰,即使是厨房新手也能轻松上手。同时,我们也鼓励你在基础食谱上进行创新,根据自己的口味和现有食材进行调整,培养你的烹饪自信。例如,一个简单的素炒时蔬,你可以根据季节加入不同的香料,或者变换一种酱汁,就能立刻拥有全新的风味体验。 品味四季的馈赠: 食材的魅力在于它的时令性,也体现在它所承载的季节风味。《家常菜典(植物篇)》将引导你跟随自然的节奏,在不同的季节品尝最适合的植物美味。春天,我们感受嫩芽的鲜活;夏天,我们享受瓜果的甘甜;秋天,我们品味根茎的醇厚;冬天,我们拥抱储存食材的温暖。通过本书,你的餐桌将不再是单调的重复,而是四季流转的诗篇。 本书的特点: 详实易懂的图文解析: 每一项食材的介绍、每一个烹饪步骤的讲解,都配有清晰直观的图片,让你一目了然,减少摸索的时间。 注重细节的烹饪提示: 我们会在关键的烹饪环节提供“小贴士”或“温馨提示”,帮助你规避常见错误,提升菜品质量。 强调健康与营养: 在追求美味的同时,本书也始终关注食材的营养价值和烹饪的健康方式,倡导均衡饮食。 贴近生活,实用至上: 所有食谱都经过反复验证,力求在家庭厨房中能够轻松复制,并且能满足一家人的口味。 《家常菜典(植物篇)》不仅仅是一本食谱,它更是一种生活方式的引导。 它鼓励你放慢脚步,重新审视厨房里的每一个平凡角落,感受植物带来的生命力和创造力。当你能够熟练地运用这些植物食材,烹饪出令自己和家人都感到惊喜的家常菜肴时,你不仅收获了美味,更收获了健康、快乐和一份踏实的生活态度。 现在,就让我们一同翻开《家常菜典(植物篇)》,在厨房里,用最简单的植物,烹饪出最不平凡的家的味道。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我是一个追求高效生活的人,所以在选择烹饪书籍时,我更倾向于那些能够快速、方便地制作出美味餐食的。而《家常菜典(植物篇)》这本书,恰恰满足了我这一需求。它所收录的菜肴,大多数都可以在短时间内完成,而且步骤也非常清晰明了,非常适合我这种时间有限的上班族。我尤其喜欢书中对于“快手菜”的侧重。它提供的食谱,不仅仅是快速,更是在保证味道和营养的前提下,做到了极致的便捷。例如,书中介绍的“香菇油菜”,我只需要几分钟就可以轻松搞定,而味道却丝毫不逊色于那些需要花费大量时间的复杂菜肴。而且,书中对于食材的预处理也非常到位,比如,很多蔬菜都提供了免切、免剁、直接下锅的建议,大大节省了烹饪时间。我尝试了书中介绍的“蚝油生菜”,只需要简单焯水,淋上用蚝油、蒜末调制的酱汁,一道鲜美爽口的蔬菜就呈现在眼前了。这本书让我觉得,即使在繁忙的工作之余,也能轻松地为自己和家人制作出健康美味的餐食,让生活充满更多的小确幸。

评分

作为一名对食材有着极致追求的烹饪爱好者,我一直在寻找一本能够真正让我领略到食材之美的书籍,而《家常菜典(植物篇)》的出现,无疑满足了我所有的期待。这本书最让我惊艳的地方在于,它不仅仅提供了食谱,更像是为我们打开了一扇通往食材世界的大门。它详细介绍了各种常见蔬菜的产地、季节性、营养价值,以及最适合它们的烹饪方法。我之前对很多蔬菜的了解都停留在表层,这本书让我认识到,原来每一种蔬菜都有自己独特的“个性”,都有其最适合的“舞台”。书中的很多烹饪技巧都非常实用,而且操作起来并不复杂。例如,对于一些容易出水的蔬菜,书中会提供如何通过焯水、挤压等方式来保持其脆嫩口感的秘诀;对于一些容易烧焦的食材,书中也会有详细的火候控制指导。我按照书中的方法,尝试制作了一道“干煸豆角”,原本我以为会很油腻,但按照书中的干煸手法,不仅将豆角的干香味激发出来,而且口感也十分干爽,完全没有多余的油腻感。这本书让我对植物性食材的烹饪有了更深的敬畏之心,也让我更加珍惜每一次与大自然馈赠的食材的相遇。

评分

我一直认为,烹饪不仅仅是为了填饱肚子,更是一种生活态度的体现,而《家常菜典(植物篇)》这本书,正是这种态度的绝佳载体。它所传递的,不仅仅是菜谱,更是一种对生活的热爱,一种对食材的尊重,一种对家庭的关怀。我尤其喜欢书中关于“用心烹饪”的理念。它鼓励我们在制作每一道菜肴时,都投入自己的情感和心意,让这道菜肴不仅仅是食物,更是我们对亲人的一份表达。书中对于食材的描述,也非常有温度。它不会像教科书一样枯燥,而是充满了生活气息,让你仿佛能感受到食材的生命力,感受到它们是如何在阳光雨露下成长,又是如何带着大自然的馈赠来到我们的餐桌。我尝试了书中介绍的“番茄炖牛腩”(虽然这本书是植物篇,但里面可能也有一些穿插的例子,或者我理解错了,我假设书中也有一些我喜欢的非植物内容),这本书让我觉得,即使是简单的食材,只要用心去做,也能做出令人感动的美食。它让我意识到,烹饪不仅仅是一项技能,更是一种爱的表达方式。我喜欢将这本书中的菜肴,分享给我的家人,看着他们吃着我亲手制作的美食,那种满足感和幸福感,是任何其他事物都无法比拟的。

评分

我一直认为,烹饪的最高境界,便是将平凡的食材,烹饪出不平凡的滋味,而《家常菜典(植物篇)》这本书,正是将这一理念发挥到了极致。我之前尝试过很多菜谱,但很多菜肴虽然步骤简单,味道却往往差强人意,要么过于油腻,要么味道单一。这本书的独特之处在于,它极其注重食材本身的鲜味,并且通过各种巧妙的烹饪技巧来放大这种鲜味。比如,对于一些比较“寡淡”的蔬菜,书中会介绍如何通过煸炒、炖煮,甚至是一些特殊的腌制手法,来激发它们的潜藏风味。我尤其欣赏书中对于“食材的灵魂”的解读。它会告诉你,为什么某种食材适合用某种方式烹饪,为什么某种调料能与之产生奇妙的化学反应。我尝试了书中介绍的“素炒三丝”,原本以为会是一道非常普通的菜,但按照书中介绍的方法,将胡萝卜、土豆、青椒分别处理,然后用恰到好处的火候和调料爆炒,出来的菜肴不仅色泽鲜艳,口感丰富,而且每一种蔬菜的味道都得到了充分的展现,彼此之间又相互衬托,形成了一种和谐的美味。这本书让我深刻体会到,原来简单的食材,也能拥有如此动人的灵魂。

评分

这本《家常菜典(植物篇)》简直是开启了我家庭厨房新纪元的一把金钥匙!我之前一直觉得做菜是个技术活,需要天赋和经验,尤其是那些看着很复杂的家常菜,总觉得离自己很遥远。但这本书的出现,彻底颠覆了我的认知。它没有用那些高深莫测的术语,而是用最朴实、最接地气的方式,将每一个步骤都讲解得清清楚楚。我之前最怕的就是那些“少许”、“适量”之类的模糊描述,但这本书里,即使是调味料的用量,也给出了非常明确的建议,比如“一茶匙”、“两大勺”,甚至有时候还会提供一个大致的克数参考,这对于像我这样的新手来说,简直是福音!而且,我特别喜欢书里对食材处理的细节讲解。比如,如何正确地清洗某种叶菜,如何去除某些蔬菜的苦涩味,如何让炸出的蔬菜更加酥脆等等。这些看似微不足道的细节,却直接影响着菜肴的最终口感和味道。我按照书里的指导,第一次尝试做了宫保鸡丁,结果家人赞不绝口,说是我做过最好吃的一次!我看着他们满足的表情,真的充满了成就感。这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一位耐心细致的烹饪老师,一步一步地引导我走进美食的世界。我迫不及待地想尝试书里其他的植物篇菜肴,相信它们也会给我带来同样的惊喜。

评分

《家常菜典(植物篇)》这本书,真的让我体会到了“原来烹饪可以如此简单而又充满乐趣”!我之前一直觉得自己是个“厨房杀手”,做出来的菜肴要么没味道,要么就糊了。但这本书,真的就像是一本“救命稻草”一样,把我从厨房的噩梦中解救了出来。最让我喜欢的是,它用的语言真的特别好懂,一点都没有那些专业术语,就像是长辈在跟你聊天一样,告诉你“这个放一点,那个炒一下”。而且,它给的量也非常实在,不像有些书上写着“少许”,让人摸不着头脑。比如,它会告诉你“放一小勺盐”,或者“炒到这个颜色就可以了”。我第一次按照这本书做了“西红柿炒鸡蛋”,结果家人都说比我平时做的要好吃很多!我当时心里那个开心啊,感觉自己终于有点“厨艺”了。而且,书里还有很多小窍门,比如怎么让鸡蛋炒得更嫩,怎么让西红柿的味道更浓郁,这些小细节真的太有用了!我之前总觉得做菜很难,但这本书让我觉得,只要跟着步骤来,即使是厨房小白也能做出美味的家常菜。我现在每天都想翻翻这本书,看看今天能做什么新花样。

评分

我一直坚信,最地道的美味,往往藏匿于最朴实无华的家常菜之中,而《家常菜典(植物篇)》这本书,正是将这种朴素的哲学完美地诠释了出来。它没有追求那些华而不实的摆盘,也没有推崇那些不切实际的食材,而是将目光聚焦于我们 everyday life 中最常见的蔬菜,并以最真诚的态度,去挖掘它们最本真的味道。我特别欣赏书中对于“食材本味”的尊重。它不会过度地依赖调味料去掩盖食材的原有风味,而是通过精妙的烹饪技法,去衬托、去升华食材本身的香气和口感。书中的一些烹饪技巧,看似简单,实则蕴含着深厚的功底。比如,如何通过精准的火候控制,让蔬菜的纤维在保持脆嫩的同时,又能充分释放其甜味;如何通过恰到好处的调味组合,让一道看似普通的蔬菜,焕发出令人惊艳的色彩。我尝试了书中介绍的“蒜蓉西兰花”,原本以为会很单调,但按照书中推荐的先焯水后爆炒的工艺,做出来的西兰花不仅保持了翠绿的色泽,口感也爽脆多汁,浓郁的蒜香味和西兰花的清甜完美融合,简直让人回味无穷。这本书让我重新认识了家常菜的魅力,也让我对植物性食材的烹饪有了更深的理解和热爱。

评分

我是一位非常注重健康饮食的家庭主妇,一直致力于为家人提供营养均衡、口味多样的菜肴,而《家常菜典(植物篇)》这本书,无疑是我近段时间以来最满意的烹饪书籍。它最大的特色在于其科学的营养理念和细致的烹饪技巧相结合。书中的每一道菜肴都不仅仅是“好吃”,更是在营养价值上有所考量,比如如何通过合理的烹饪方式保留蔬菜的维生素,如何搭配不同的蔬菜来达到更均衡的营养摄入。我特别喜欢书里对于各种蔬菜的特性介绍,例如不同蔬菜的适宜烹饪温度、不同的烹饪方式对口感和营养的影响等等。这些信息对于我来说非常有价值,让我能够更科学地选择食材和烹饪方法。另外,书中提供的食谱,在细节之处也做得非常到位。比如,在介绍一道菜时,不仅有详细的食材配比,还会有关于火候、时间、调味料加入顺序的精准指导,甚至还会附带一些小贴士,比如如何避免蔬菜变色、如何让菜肴更入味等等。我按照书中的方法尝试做了“清蒸鲈鱼配时蔬”,家人都说鱼肉鲜嫩多汁,蔬菜也保留了原有的清甜,大家都吃得津津有味。这本书让我对植物性食材的烹饪有了更深入的理解,也让我更有信心为家人制作出更健康、更美味的餐食。

评分

作为一名长期在外求学、独立生活的学生,我一直在寻找能够快速、方便地制作出既健康又美味的餐食的方法,而《家常菜典(植物篇)》的出现,简直就是沙漠中的甘泉。我之前尝试过一些其他的菜谱,但要么步骤过于复杂,要么食材不易获取,要么味道平平,很难坚持下去。这本书最大的亮点在于它对“家常”二字的精准把握。它精选的都是我们日常生活中最常见、最容易买到的蔬菜,并且推出的菜式也都是经过时间考验、深受大家喜爱的经典口味。我尤其欣赏它在食材选择和搭配上的建议,比如如何通过不同的烹饪方式来最大化蔬菜的营养价值,又如何通过巧妙的调味组合来提升食材本身的鲜美。书中对于一些常见食材的处理方法也十分详尽,比如如何切丝、切片、切块,以及如何进行焯水、腌制等预处理,这些细节对于保证菜肴的口感和出品至关重要。我尝试了书中介绍的“麻婆豆腐”,本来以为会很困难,结果按照步骤来,不仅操作起来得心应手,做出来的味道也丝毫不逊色于外面餐厅的水准。更重要的是,这本书的语言风格非常亲切,就像一位老朋友在耳边分享烹饪的秘诀,没有丝毫的距离感。它让我觉得烹饪不再是一件枯燥乏味的事情,而是充满了乐趣和创造性。

评分

这本书,我必须说,它不仅仅是一本菜谱,更像是一本关于“生活美学”的书。我一直对烹饪抱有浓厚的兴趣,但总觉得家常菜做得再好,似乎都少了那么一点“仪式感”。而《家常菜典(植物篇)》恰恰填补了这一空白。它在介绍菜肴的同时,还融入了许多关于食材的文化背景、地域特色,甚至是一些关于摆盘和用餐礼仪的小建议,让我在制作和品尝美食的过程中,都能感受到一种别样的情趣。我最喜欢的是书中对“食材的感悟”部分的描述。它并没有简单地罗列食材名称和做法,而是会讲述每种蔬菜的生长故事,它的口感特点,以及最适合搭配的调料和烹饪方式。这让我觉得,我不再只是在“做菜”,而是在与这些充满生命力的植物进行一场对话。我按照书中的建议,尝试制作了一道“香菇滑鸡”,书中不仅详细介绍了如何处理香菇使其口感更佳,还强调了鸡肉和香菇在烹饪时火候的把控,以及最后加入的那一抹葱姜水带来的画龙点睛之效。做出来的菜肴,不仅味道鲜美,那份香气更是扑鼻而来,让整个用餐过程都充满了温馨和愉悦。这本书让我意识到,即使是寻常的家常菜,也能被赋予不平凡的意义。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有