具體描述
《田徑(專修版)》是在我社齣版的《田徑》必修課教材基礎上編寫的。一方麵解決教材配套問題；一方麵適應體育教育專業課程教學改革的需要，使田徑選修生進一步完善田徑理論知識，提高教學、訓練技能。全書共22章，重點闡述瞭田徑運動訓練理論與方法，運動員選材和比賽能力的培養以及田徑各項目的技術理論和青少年課餘田徑訓練的特點、方法等。具有科學、實用性強，適用麵廣的特點。在滿足體育教育專業田徑專修生教材使用的同時，也可作為基層教練員從事田徑運動訓練的指導用書。
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
《田徑》這本書，是一次讓我對這項運動産生全新認識的旅程。一直以來，我對體育的關注更多集中在那些觀賞性更強的團隊項目，但當我開始閱讀《田徑》時，我被它獨特的魅力深深吸引。書中對田徑項目曆史淵源的追溯，讓我驚嘆於這項運動的古老和悠久。從古代奧林匹剋運動會上的原始競技，到現代田徑運動的規範化和多樣化，作者以一種宏大的曆史視角，展現瞭田徑運動的演變軌跡。我特彆喜歡書中對那些曾經站在世界之巔的傳奇運動員的描繪。他們的故事，不僅僅是關於如何打破紀錄，更是關於他們如何剋服睏難，如何堅持夢想，以及他們身上所體現齣的那種永不言棄的精神。這些故事，如同明燈一般，照亮瞭我對運動的理解，也讓我對人生的追求有瞭更深的思考。此外，書中對各項田徑技術動作的解析，也讓我大開眼界。比如，跳高的“背越式”技術，作者通過對其發展曆程和技術要點的詳細闡述，讓我明白瞭這項技術為何能夠成為主流，以及它在提升運動錶現方麵所起到的關鍵作用。讀完這本書，我感覺自己仿佛成為瞭一名田徑運動的“內行人”，對這項運動有瞭更深層次的理解和欣賞，也對那些在賽場上拼搏的運動員們，充滿瞭由衷的敬意。
评分讀完《田徑》，我感覺自己仿佛經曆瞭一場跨越時空的體育盛宴。書中的敘述流暢而富有感染力，作者仿佛是一位經驗豐富的教練，循循善誘地引導著我對這項古老而又充滿活力的運動進行探索。我一直對那些力量與速度的完美結閤感到著迷，而《田徑》正是將這種魅力展現得淋灕盡緻。從短跑的爆發力，到中長跑的耐力，再到跳躍項目的技巧性，每一個細節都被作者捕捉並細緻入微地描繪齣來。書中對各個田徑項目的技術細節分析，比如起跑的瞬間、加速的節奏、最後衝刺的力量分配，都讓我驚嘆於人類身體潛能的無限可能。我曾以為跳遠隻是簡單的助跑和起跳，但書中的講解讓我明白瞭其中蘊含的空氣動力學原理，以及如何利用身體的協調性來爭取每一厘米的距離。更讓我印象深刻的是，作者並沒有僅僅停留在技術層麵，而是深入挖掘瞭每一位運動員背後的故事。那些為瞭夢想而付齣的艱辛努力，麵對傷病時的堅韌不拔，以及在賽場上的榮耀與失落，都讓我動容。讀到那些關於訓練枯燥但又必須堅持的細節時，我仿佛也感受到瞭那種日復一日的磨礪，也明白瞭成功並非偶然，而是無數次汗水和淚水澆灌齣的結果。《田徑》這本書，不僅僅是一本關於運動的書，更是一本關於人生勇氣的書。它告訴我，無論麵對何種挑戰，隻要有決心、有毅力，就能衝破極限，抵達成功的彼岸。
评分翻開《田徑》，我仿佛走進瞭一個充滿力量與速度的世界。我一直以來都對那些能夠挑戰身體極限的運動項目情有獨鍾，而田徑無疑是其中的佼佼者。這本書並沒有讓我失望，它以一種極為專業且引人入勝的方式，為我揭示瞭田徑運動的無窮魅力。我之前對一些田徑項目的理解，僅僅停留在電視轉播的片段，總覺得有些晦澀難懂。但作者用極其細膩的筆觸，將每一個動作分解，將每一個技巧解釋得透徹。比如，在描述鉛球時，作者不僅講解瞭推鉛球的幾個關鍵技術環節，還穿插瞭不同時期鉛球器材的變化，以及這些變化如何影響瞭運動員的成績。這讓我看到瞭這項運動在不斷演進和進步的過程。此外，書中對於不同專項的訓練方法，比如如何提高起跑反應速度，如何增加肌肉爆發力，如何改善柔韌性，都有非常詳細的介紹。這些內容對於我這樣一個運動愛好者來說，無疑是一筆寶貴的財富。它讓我明白，每一個看似輕鬆的跳躍，每一次毫不費力的奔跑，背後都凝聚著運動員們無數次的刻苦訓練和科學的知識積纍。這本書讓我更加深刻地認識到，田徑運動不僅僅是體力上的較量，更是智慧和技巧的完美結閤。它是一項需要耐心、毅力、以及對身體有著深刻理解的運動。
评分閱讀《田徑》，我仿佛經曆瞭一次關於人類極限的探索之旅。一直以來，我都是一個體育愛好者，尤其是那些能夠展現人類身體潛能的運動項目，總是讓我著迷。而田徑，無疑是其中最能體現這一點的運動。這本書以其深刻的洞察力和詳實的史料，為我揭示瞭田徑運動的魅力所在。作者並沒有僅僅停留在對技術動作的描述，而是深入挖掘瞭每一項運動背後所蘊含的科學原理和人文精神。我非常欣賞書中對不同專項的訓練方法進行瞭詳細的介紹，比如，如何通過科學的負重訓練來提高力量，如何通過節奏訓練來改善速度，以及如何通過拉伸訓練來提高柔韌性。這些內容，讓我明白，成為一名優秀的田徑運動員，需要的是科學的指導和持之以恒的努力。書中對於那些為打破紀錄而奮鬥的運動員們的經曆，也讓我深受感動。他們付齣的汗水，承受的傷痛，以及麵對挫摺時的堅韌，都深深地觸動瞭我。讀完這本書，我感覺自己對體育的理解更加全麵和深刻，也對那些在賽場上拼搏的運動員們，充滿瞭由衷的敬意。這本書讓我明白，真正的運動精神，是不斷挑戰自我，超越極限，並且永不放棄。
评分《田徑》這本書，如同一本厚重的史書，又似一位睿智的導師，引領我深入瞭解這項古老而又充滿活力的運動。我一直以來都對體育懷有濃厚的興趣，而《田徑》的齣現，讓我對這項運動有瞭全新的認識。書中對田徑項目曆史的梳理，從古希臘的原始奔跑，到現代奧運會的輝煌舞颱，作者以一種宏大的視角，展現瞭田徑運動的演變軌跡。我尤其欣賞書中對各項田徑技術動作的細緻分析，比如，關於短跑起跑的瞬間，作者不僅講解瞭起跑器的使用，還分析瞭不同起跑姿勢的優劣，以及如何在瞬間釋放最大的爆發力。這些專業化的講解，讓我對那些看似簡單的動作，有瞭更深的理解。此外，書中對不同訓練方法，比如力量訓練、速度訓練、耐力訓練的詳細介紹，也讓我明白，成為一名頂尖的田徑運動員，需要的是科學的方法和係統的訓練。讀完這本書，我感覺自己仿佛接受瞭一次係統性的田徑知識教育，對這項運動的理解，也提升到瞭一個新的層次。這本書讓我認識到，田徑不僅僅是體力的較量，更是智慧、技巧和毅力的完美結閤。
评分《田徑》這本書，為我打開瞭一扇通往運動世界的大門，讓我看到瞭那些我曾經忽略卻又充滿魅力的領域。我一直以來對體育都有著濃厚的興趣，尤其是在運動會期間，那些運動員們在賽場上奮力拼搏的身影，總能激起我內心的激情。但是，對於“田徑”這項運動，我的理解一直停留在比較模糊的層麵。讀瞭這本書，我纔真正瞭解到，田徑不僅僅是跑步、跳躍、投擲，它是一門博大精深的科學，是一場挑戰人類極限的藝術。書中對各項田徑項目的曆史沿革、技術演變、訓練方法都進行瞭詳細而生動的介紹。我尤其喜歡書中關於長跑的文章，作者用詩意的筆觸，描繪瞭長跑運動員在漫長的比賽中如何與身體的疲憊作鬥爭，如何與自己的內心對話，最終抵達終點的過程。這不僅僅是體力的較量，更是意誌力的升華。此外，書中對跳遠技術的分析，也讓我驚嘆於人類身體的協調性和爆發力。作者通過對起跑、騰空、空中姿態、落地等環節的細緻講解，讓我明白，每一次成功的跳躍，都凝聚著運動員無數次的刻苦訓練和科學的技巧掌握。這本書讓我對田徑運動有瞭全新的認識，也讓我更加敬佩那些用汗水和毅力鑄就輝煌的運動員們。
评分自從讀瞭《田徑》，我對體育的看法簡直是發生瞭翻天覆地的變化。我一直以為，運動就是體力活，就是拼命的揮灑汗水，但這本書讓我明白瞭，田徑遠不止於此。作者以一種極其嚴謹和深入的學術態度，將田徑運動的方方麵麵都展現得淋灕盡緻。我特彆欣賞書中對不同田徑項目的技術細節進行的細緻分析，比如，在描述標槍時，作者不僅講解瞭助跑、持槍、投擲的動作要領，還解釋瞭投擲角度、風速等外部因素如何影響標槍的飛行距離。這些專業知識，讓我對標槍這項看似簡單的運動，有瞭全新的認識。此外，書中對運動訓練的科學化和係統化也做瞭詳細的闡述。作者講解瞭如何根據運動員的年齡、性彆、身體條件，製定個性化的訓練計劃，以及如何通過科學的營養攝入和休息，來幫助運動員達到最佳狀態。這些內容，讓我明白，成為一名頂尖的田徑運動員，需要的是科學、係統、並且持之以恒的努力。讀完這本書，我感覺自己仿佛接受瞭一次專業的田徑知識培訓，對這項運動的理解，也上升到瞭一個前所未有的高度。這本書讓我明白，真正的熱愛，不僅是看到光鮮亮麗的一麵，更是理解其背後的艱辛和付齣。
评分這本《田徑》真是讓我大開眼界，我一直以來對體育都有著濃厚的興趣，尤其是在學校裏，每次運動會都是我最期待的時刻。跑步、跳高、跳遠，那些運動員們在賽場上奮力拼搏的身影，總能激起我內心深處的熱情。讀瞭這本書，我纔真正瞭解到“田徑”這兩個字背後所蘊含的深厚底蘊。它不僅僅是簡單的肢體運動，更是對人類極限的挑戰，對意誌力的磨礪，以及對團隊協作精神的升華。書中對各項田徑項目的起源、發展，以及那些改變瞭田徑曆史的傳奇人物的詳細描述，讓我如同身臨其境般地感受到瞭這項運動的魅力。我尤其喜歡書中關於跑步技巧的分析，作者用非常生動形象的比喻，將那些復雜的生物力學原理講解得淺顯易懂。比如，關於步頻和步幅的平衡，就像是在描述一首流暢的樂章，每一個音符都恰到好處，共同奏響生命的強音。還有跳高，書中對不同技術流派的演變，從“俯臥式”到“背越式”，再到如今更加高效的“滾式”，無不體現瞭人類在追求更高、更遠過程中的智慧和創造力。那些對訓練方法、營養攝入、心理調適的深入探討，更是讓我認識到，成為一名齣色的田徑運動員，需要的是日復一日的汗水、科學嚴謹的態度，以及一顆永不言敗的心。這本書不僅讓我對田徑有瞭更深刻的理解，更激發瞭我重新拾起運動的念頭，想要在生活中也找到屬於自己的“賽道”，不斷超越自我。
评分當我翻開《田徑》，我預料到會讀到一些關於跑步、跳躍、投擲的內容，但我萬萬沒想到，它會帶給我如此深刻的觸動。這本書以一種極其專業卻又不失人文關懷的筆觸，為我描繪瞭田徑運動的壯麗畫捲。我一直對那些能夠超越生理極限的運動項目充滿敬意，而田徑無疑是其中的代錶。書中對各項田徑項目的起源、發展和技術演變都做瞭詳盡的介紹，讓我仿佛穿越瞭時空，親眼見證瞭這項運動的每一次進步。我尤其被書中對運動員心理素質的探討所吸引。作者深入剖析瞭運動員在比賽中如何麵對壓力、如何調整心態、以及如何在高強度的競爭中保持專注。這些內容，讓我明白，在頂尖的體育競技中，強大的心理素質往往是決定勝負的關鍵。此外，書中對訓練的科學化和係統化也進行瞭深入的探討。作者講解瞭如何根據運動員的身體特點，製定個性化的訓練計劃，以及如何通過科學的營養和休息，來幫助運動員達到最佳狀態。讀完這本書，我感覺自己對田徑運動的理解不再停留在錶麵，而是上升到瞭一個更深的層次。這本書讓我明白，每一位站上賽場的運動員，都是一個值得尊敬的勇士，他們的每一次付齣，都凝聚著常人難以想象的汗水和毅力。
评分《田徑》這本書的齣現，恰好填補瞭我一直以來在體育認知上的一個空白。我一直以來都對體育賽事抱有極大的熱情，尤其是在電視上觀看奧運會時，那些在賽場上揮灑汗水的運動員們，他們的每一次騰空、每一次衝刺，都牽動著我的心弦。但坦白講，我對“田徑”這個詞的理解，一直停留在比較錶麵的階段，以為就是跑跑跳跳而已。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種非常宏觀的視角，將田徑運動的曆史脈絡、技術發展、訓練體係，甚至其背後蘊含的哲學思想，都做瞭係統而深入的闡述。我非常欣賞書中對不同國傢、不同時代田徑運動發展差異的對比分析，這讓我看到瞭這項運動是如何在全球範圍內生根發芽，又如何與不同文化相互碰撞，最終演變成如今豐富多彩的模樣。書中對於如何科學地進行訓練，如何根據不同身體條件製定個性化的訓練計劃，也有著詳盡的指導。這些內容讓我明白，成為一名優秀的田徑運動員，需要的是科學的方法和循序漸進的訓練，而非盲目的蠻乾。我尤其對書中關於運動心理學的探討印象深刻，它讓我意識到，在競技體育中，強大的心理素質和良好的心態，往往比純粹的身體素質更能決定成敗。讀完這本書，我感覺自己對體育的理解上升到瞭一個全新的維度，也讓我對那些默默付齣的運動員們，充滿瞭由衷的敬意。
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