韩国传统舞蹈教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海音乐出版社

作者:张晓梅 编

出品人:

页数:215

译者:

出版时间:2004-1

价格:30.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787806676394

丛书系列:

图书标签:

• 舞蹈
• （韩国）
• 乐舞
• g_文化&历史
• 韩国舞蹈
• 传统舞蹈
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• 韩国文化
• 舞蹈技巧
• 文化艺术
• 表演艺术
• 舞蹈学习
• 韩流文化

好的，这是一份为您的图书《韩国传统舞蹈教程》量身定制的、内容翔实且不包含该书具体内容的图书简介。这份简介着重于舞蹈艺术的普遍魅力、文化背景、学习的益处以及相关领域的拓展，旨在吸引对舞蹈、文化研究或身心健康感兴趣的读者。 --- 灵动之姿，千年之韵：全球舞蹈艺术的深度探索与实践指南 扉页寄语：身体即是历史的载体，律动是文化的呼吸。 在这个快速变迁的时代，我们比以往任何时候都更需要一种能够连接历史、滋养心灵、并能清晰表达自我的途径。《灵动之姿，千年之韵：全球舞蹈艺术的深度探索与实践指南》 并非聚焦于任何单一地域的民族舞，而是作为一本宏大而系统的舞蹈艺术导论，旨在为所有热爱肢体表达、渴望深入理解世界文化脉络的舞者、学者及爱好者提供一份全面的参考蓝图。 本书以人类舞蹈艺术的起源为起点，横跨各大洲、不同历史时期的舞蹈演变轨迹，深入剖析了舞蹈作为一种跨文化交流媒介的强大力量。我们相信，理解任何一种特定舞蹈形式的精髓，都必须建立在对舞蹈这一艺术门类的整体认知之上。 --- 第一部分：舞蹈的起源与哲学基础 本部分致力于构建读者对“舞蹈”这一概念的哲学与人类学理解框架。 第一章：从祭祀到表演——舞蹈在人类文明中的奠基作用 探讨远古时代，舞蹈如何作为沟通天地、祈求丰收、记录历史、以及社会群体凝聚力的核心仪式。我们将解析不同文明中，舞蹈与宗教、巫术、部落结构之间的复杂关联。 第二章：身体的语法——运动学与美学原理的共通性 本章将解构全球舞蹈中那些看似迥异，实则共通的美学原则。我们聚焦于空间运用（立体构图）、时间节奏（呼吸与速度）、以及力量转化（蓄力与释放）。读者将学习如何从运动科学的角度，分析任何舞蹈动作背后的物理规律和视觉效果，理解“平衡”与“失衡”在不同文化中被赋予的不同美学意义。 第三章：叙事的力量——动作、符号与情感的编码 舞蹈是无声的语言。本章深入研究不同文化如何使用肢体符号（手势、眼神、步法）来讲述故事、表达复杂的情感和刻画社会角色。我们将探讨非语言交流的深度，并提供一套分析和解读舞蹈“文本”的方法论，使读者不再仅仅停留在表面的观赏，而是能够深入理解动作背后的深层文化语义。 --- 第二部：全球舞蹈谱系的宏观考察 本部分以跨区域的视角，梳理世界主要舞蹈体系的风格特征与发展脉络，旨在提供一个广阔的文化对比平台。 第四章：东方韵律的多元性——从古典到民间 本章将对比分析亚洲不同区域的古典舞蹈体系。我们将考察中原古典舞的“意境”表达，着重于其对内敛、含蓄气质的追求，以及对服装、道具（如扇、袖）在平衡美学中的作用。同时，也将对比印度古典舞中对“手印”（Mudra）的精确编码与南亚地区民间舞蹈的自由欢快节奏的差异。 第五章：西方古典主义的严谨与革新 本部分聚焦于欧洲舞蹈的历史轨迹。详细梳理芭蕾舞（Ballet）从宫廷娱乐到学科化的发展，重点分析其“开、绷、直、立”的身体技术体系如何形成一套高度程式化、强调垂直性和向外打开的独特美学。随后，我们将过渡到现代舞（Modern Dance）的诞生，探讨诸如邓肯、格雷厄姆等先驱如何反叛既有规范，重新发掘地面、重力和呼吸在舞蹈中的表达潜力。 第六章：拉丁美洲的激情与融合 本章探索美洲大陆，特别是拉美舞蹈中不可磨灭的非洲、欧洲和本土文化烙印。重点分析萨尔萨（Salsa）与探戈（Tango）等舞蹈中对“连接感”、“即兴互动”和“地板联系”的强调，以及这些舞蹈如何成为社会情感和族群身份的有力表达工具。 --- 第三部分：舞蹈实践与身心整合的科学方法 本书不仅是理论的探讨，更是实践的指引。本部分提供了一套通用的、适用于任何舞蹈学习者的训练和反思体系。 第七章：基础训练的普适性原则 无论学习何种舞蹈，都需要坚实的基础。本章将介绍一套整合性的身体预热与强化方案，融合了基础的柔韧性、核心稳定性和韵律感的训练方法。讨论如何根据个体生理条件，安全有效地提升身体的运动范围和耐力。强调“对齐”（Alignment）在预防伤害和提升动作质量中的核心地位。 第八章：镜前与镜外：自我观察与反馈机制的建立 学习舞蹈，最重要的是建立准确的自我感知。本章指导读者如何有效利用录像和镜像进行自我评估。提供结构化的观察清单，帮助舞者从“感觉对”转向“看起来对”，从而缩小内心意图与外部表现之间的差距。同时，介绍如何进行建设性的同伴互评，培养批判性思维。 第九章：节奏的深度挖掘——超越节拍的音乐理解 舞蹈与音乐是共生的。本章超越了简单的“跟上节拍”，探讨“节奏感”的层次：从基础的节拍、小节到复杂的多重节奏（Polyrhythms）。指导学习者如何“听见”音乐中的层次，并将音乐的结构（如乐句、高潮）转化为身体的动态起伏，实现真正的“人舞合一”。 --- 结语：律动的未来 《灵动之姿，千年之韵》旨在培养出具有全球视野、深厚技术理解力和高度自我觉察能力的舞蹈学习者。我们鼓励读者将所学知识融会贯通，以开放的心态去接触和欣赏世界上任何一种肢体表达形式，最终，找到属于自己身体的、最真实的声音。这本书是您开启舞蹈艺术无限可能性的钥匙。 目标读者： 舞蹈专业学生及教师 对世界文化史和人类行为学感兴趣的爱好者 希望通过系统训练提升身体协调性与表现力的健身人士 舞台艺术、戏剧、影视领域的相关从业者 ---

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我一直以来对亚洲的传统艺术都怀有浓厚的兴趣，而韩国的传统舞蹈更是以其独特的韵味和优雅的姿态吸引着我。这本书简直是为我量身定做的。我喜欢它对舞蹈动作的细致拆解，作者并没有仅仅停留在给出图片和文字说明，而是深入地分析了每一个动作的身体发力点、重心转移以及与音乐的配合。我特别欣赏书中关于“身韵”的讲解，作者通过生动的语言和形象的比喻，解释了韩国传统舞蹈中那种“含蓄”、“内敛”的东方美学，以及如何通过身体语言来表达细腻的情感。这本书的版式设计也很考究，大量精美的插画和照片，不仅展示了舞蹈的每一个细节，更捕捉到了舞者在表演时的那种神采。我反复研读了关于“扇子舞”的章节，被那些扇子在舞者手中变幻出万千姿态的描写所吸引。这本书让我意识到，学习舞蹈不仅仅是模仿动作，更是理解和体悟一种文化。它提供了一个非常好的平台，让我能够循序渐进地探索韩国传统舞蹈的奥秘。

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我一直在寻找能够真正让我沉浸其中的文化学习材料，而《韩国传统舞蹈教程》这本书，恰好满足了我的这个愿望。我一直对韩国的宫廷舞蹈，特别是那种端庄典雅的步伐和丝绸般流畅的肢体语言非常着迷。这本书的文字描述非常到位，它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”。例如，书中会详细解释某个特定的手部姿势代表的含义，或者某个转身的动作是如何呼应音乐的节奏和情绪的。我特别喜欢其中关于“呼吸”的讲解，这一点在很多舞蹈教程中是被忽略的，但这本书强调了呼吸在韩国传统舞蹈中的重要性，它认为呼吸是连接身体、情感与音乐的关键。这让我意识到，舞蹈不仅仅是外在的形体模仿，更是一种内在的生命律动。书中的插图和照片质量非常高，能够清晰地展示舞蹈动作的关键点，并且能够捕捉到舞蹈家在表演时的那种神韵。我反复翻阅了关于“太平舞”和“剑舞”的章节，被那些精妙的动作组合和深厚的文化意蕴所折服。这本书让我在学习舞蹈的同时，也对韩国的历史和文化有了更深刻的认识，这是一种非常愉快的学习体验。

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我必须承认，我之前对韩国传统舞蹈的认知是比较浅薄的，仅仅停留在一些电视节目或者电影中的零星印象。这本书的出现，彻底刷新了我的认知。我喜欢它详实的考据和严谨的论述，作者在书中引用了大量的历史文献和艺术评论，将韩国传统舞蹈的发展脉络梳理得非常清晰。我尤其对书中关于不同地域、不同时代舞蹈风格差异的对比分析感到印象深刻。它让我明白，韩国传统舞蹈并非铁板一块，而是随着历史的演变和地域的特色，形成了丰富多彩的流派。书中的每一个舞蹈动作，都被拆解得非常细致，并且配有高质量的插图，这对于我这样的初学者来说，无疑是巨大的帮助。我特别喜欢作者在讲解动作时，会穿插一些与舞蹈相关的诗歌、传说或者哲学思想，这使得整个学习过程充满文化韵味，而不是单纯的技巧训练。我仿佛能够感受到舞者在演绎这些动作时所蕴含的喜怒哀乐，以及他们与观众之间的情感交流。这本书不仅仅是教授舞蹈技巧，更是在传承一种文化精神。

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我一直对亚洲的传统表演艺术情有独钟，而韩国的传统舞蹈，以其独特的韵味和深厚的文化底蕴，一直是我想要深入了解的对象。《韩国传统舞蹈教程》这本书，可以说是满足了我长久以来的期待。我特别欣赏书中对舞蹈动作的细致拆解，作者并没有简单地给出动作要领，而是深入地分析了每一个动作的身体发力点、重心转移以及与音乐的配合。我尤其喜欢书中关于“扇子舞”的讲解，作者不仅详细地描绘了扇子在舞者手中的各种变化，更深入地探讨了扇子在韩国传统文化中象征的意义，以及舞者如何通过扇子来表达情感和意境。书中的文字非常优美，充满了诗意，让我仿佛置身于那个古老的韩国，与舞者一同感受着音乐的起伏和情感的跌宕。我迫不及待地想要跟着书中的指导，去感受那种源远流长的艺术之美，去体会那份穿越时空的文化传承。

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我一直认为，学习一门艺术，最重要的是要理解其背后的文化和精神。《韩国传统舞蹈教程》这本书，恰恰做到了这一点。我被书中对于韩国传统舞蹈中“呼吸”和“重心”的讲解所深深吸引。作者通过细腻的笔触，描绘了舞者如何在每一个动作中运用呼吸来引导身体的律动，如何在沉稳的重心中展现出轻盈的舞姿。我特别喜欢关于“处容舞”的章节，书中不仅详细讲解了舞步，更探讨了处容舞在驱邪避灾、祈福禳灾方面的文化寓意。这让我明白，韩国传统舞蹈不仅仅是外在的表演，更是内化的精神寄托。书中的图片非常精美，能够清晰地展示舞蹈的每一个细节，也能够捕捉到舞者在表演时的那种庄重和典雅。我反复阅读了关于“宫廷舞蹈”的章节，被那些精妙的动作和华丽的服饰所深深吸引。这本书为我打开了一扇窗，让我得以窥见韩国传统艺术的博大精深。

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我一直对世界各地的民族舞蹈情有独钟，而韩国的传统舞蹈以其独特的魅力，一直是我关注的焦点。《韩国传统舞蹈教程》这本书，可以说是我迄今为止接触到的最系统、最深入的韩国传统舞蹈入门读物。我非常欣赏书中对舞蹈历史渊源的追溯，作者通过大量的史料和文献，将韩国传统舞蹈的发展脉络梳理得井井有条。我尤其喜欢关于“假面舞”的章节，书中对不同假面的象征意义，以及假面舞在社会中所扮演的角色进行了详细的介绍。这让我意识到，舞蹈在韩国传统社会中，不仅仅是娱乐，更是一种重要的社会沟通和文化表达方式。书中的舞蹈动作讲解非常清晰，配有大量精美的图片，能够准确地展示每一个动作的关键要领。同时，作者还会穿插一些关于舞蹈服装、音乐和道具的介绍，这为我提供了更全面的了解。这本书让我对韩国传统舞蹈有了前所未有的认识，也激发了我更深入探索的兴趣。

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这本书的封面设计就充满了浓厚的东方韵味，柔和的色彩搭配精美的插画，让人一眼就能感受到其内在的文化底蕴。我一直对韩国的传统舞蹈充满好奇，尤其是那些在宫廷庆典和民俗节日上表演的优雅舞姿。一直以来，我对这些舞蹈的了解仅限于零散的视频片段和一些文化介绍，总感觉隔靴搔痒，无法真正领会其中的精髓。这次有幸翻阅到这本《韩国传统舞蹈教程》，我仿佛打开了一扇通往韩国传统艺术的大门。书中的文字描述非常细腻，对于每一种舞蹈的起源、发展、以及其在不同历史时期的演变都进行了详尽的介绍。我尤其被书里对于舞蹈动作的分解描写所吸引，那些看似轻盈飘逸的动作，背后却蕴含着严格的身体训练和深厚的文化内涵。作者用通俗易懂的语言，结合大量的历史资料和艺术评论，将复杂的舞蹈技巧娓娓道来，让我这个初学者也能窥见其中的门道。虽然我还没有开始实际的练习，但仅仅是阅读这些文字，就已经让我对韩国传统舞蹈有了更深层次的理解和感悟。我迫不及待地想要去尝试书中的一些基础练习，感受那种古老而迷人的艺术魅力。这本书无疑是所有对韩国传统文化和舞蹈感兴趣的人的宝贵财富，它不仅仅是一本教程，更是一次深入了解韩国民族精神的旅程。

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我一直在寻找一本能够真正让我沉浸其中的文化学习材料，而《韩国传统舞蹈教程》这本书，恰好满足了我的这个愿望。我一直对韩国的宫廷舞蹈，特别是那种端庄典雅的步伐和丝绸般流畅的肢体语言非常着迷。这本书的文字描述非常到位，它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”。例如，书中会详细解释某个特定的手部姿势代表的含义，或者某个转身的动作是如何呼应音乐的节奏和情绪的。我特别喜欢其中关于“呼吸”的讲解，这一点在很多舞蹈教程中是被忽略的，但这本书强调了呼吸在韩国传统舞蹈中的重要性，它认为呼吸是连接身体、情感与音乐的关键。这让我意识到，舞蹈不仅仅是外在的形体模仿，更是一种内在的生命律动。书中的插图和照片质量非常高，能够清晰地展示舞蹈动作的关键点，并且能够捕捉到舞蹈家在表演时的那种神韵。

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坦白说，我拿到这本书的时候，心中是抱着一种试试看的心态。我对舞蹈的了解仅限于电视上看到的，而且一直觉得舞蹈这种东西，看一遍就会了，学习教程总觉得有点多余。但是，《韩国传统舞蹈教程》这本书彻底改变了我的看法。它不像我想象中的那种枯燥的动作分解，而是将韩国传统舞蹈的历史背景、文化意义、音乐伴奏，以及舞蹈中蕴含的情感表达，都融入到了教程之中。我惊喜地发现，原来每一个动作，每一个眼神，都承载着丰富的文化信息和民族情感。书中的图片也非常精美，无论是舞蹈家的服饰，还是舞蹈场景的还原，都充满了艺术感。最让我印象深刻的是，作者在讲解每一个舞步时，都会联系到相关的韩国传统故事或者历史事件，这让学习过程变得非常生动有趣，也让我更容易理解和记住动作。我以前总觉得韩国传统舞蹈看起来很“慢”，但是这本书让我看到了它内在的力量和细腻的情感。这本书的编排也很人性化，从基础的站姿、手部动作开始，循序渐进地引导读者进入更复杂的舞蹈技巧。我迫不及待地想要跟着书中的指导，去感受那种源远流长的艺术之美，去体会那份穿越时空的文化传承。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，舞蹈不仅仅是身体的律动，更是情感和精神的表达。而《韩国传统舞蹈教程》这本书，完美地诠释了这一点。我被书中关于舞蹈的文化内涵和哲学思考所深深吸引。作者不仅仅是教你如何摆出好看的动作，更重要的是引导你去理解每一个动作背后的故事和情感。例如，书中对“长鼓舞”的讲解，不仅仅是分解了长鼓的敲击节奏和身体的配合，更深入地探讨了长鼓在韩国传统文化中象征的意义，以及舞者如何通过舞蹈来表达对生活的热爱和对命运的抗争。书中的文字非常优美，充满诗意，让我仿佛置身于那个古老的韩国，与舞者一同感受着音乐的起伏和情感的跌宕。我特别喜欢书中对“韩式美学”的解读，那种含蓄、内敛、注重意境的艺术风格，通过舞蹈得到了完美的体现。这本书让我看到了韩国传统舞蹈的另一面，它不仅仅是视觉的享受，更是心灵的洗礼。

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理论的部分写的不错。

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