《百草堂裏話進補》簡介：“鼕令進補，開春打虎”、“三九補一鼕，來年無病痛”。這是我國民間流傳甚廣的養生諺語，說明鼕令乃是進補強身、祛病延年的大好季節。那麼，鼕令如何進補呢？當你麵對琳琅滿目的保健品，又該如何選擇呢？本書就來告訴你，《百草堂裏話進補》由著名中醫談如何進補，包括新婚夫婦、婦女、兒童、中年人、老年人、腦力勞動者如何進補，常用滋補品如人參、黃芪、胎盤、地黃、鹿茸、蟲草、核桃等有何作用，如何服法及如何貯藏和保管等。
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