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出版者:西南财经大学出版社

作者:刘青

出品人:

页数:294

译者:

出版时间:2005-8

价格:29.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787810883511

丛书系列:

图书标签:

体育
健康
运动
健身
保健
体能
锻炼
校园体育
健康教育
身体素质

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具体描述

体育是教育的一个部分，教育是体育的基本功能。人们参与体育活动的过程，就是一个受教育的过程。特别是在学校，由于学生正处于生长发育和世界观的形成时期，体育教育不仅能指导和教育学生进行身体锻炼，同时也能对受教育者进行意志品质和道德规范的教育。体育是传播价值观的思想载体，这是由其技术性、群体性、国际性、礼仪性、竞技性的特点所决定的。体育可以激发群众的爱国热情，振奋民族精神，教育人们与社会保持一致。人们在参与、观赏体育的过程中会受到深刻的社会影响，使自身受到不可低估的社会教育。社会学家认为体育是社会的缩影、社会的焦点、社会的折射，体育能够渗透到社会的各个层次，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要指标。高等学校体育作为体育的重要组成部分，在培养高素质人才中起的作用是其他教育形式所无法替代的。随着现代社会的高速发展，高校体育的社会地位也在不断的提高。

体育对学生的心理和个性有极大的影响，高校体育通过给大学生传授体育知识，使大学生在体育活动中自觉遵守体育的规律和规则，从而能够以正确积极的态度参与社会活动。体育知识是人类知识宝库的一个部分，大学生正处于求知欲最旺盛的时期，系统地学习体育知识、技术、技能和科学的锻炼方法，能够提高学生的体育文化素养，培养良好的锻炼习惯，并运用科学的体育知识，来正确指导今后的体育活动，树立终身体育的思想。为此我们组织了一群以年轻人为主的教师们编写了这本《体育与健康》教材，意在将“健康第一”的新时代学校教育思想积极地传授给学生，使学生在学习体育理论知识的同时掌握健康生活的科学方法，培养其自我保健的意识和能力。

相信《体育与健康》教材的出版会给财经类大学生的体育生活带来新的活力，让更多的受益者积极投入到学校体育和健康教育的活动中来，共同追求健康美好的生活！

这本书以“体育与健康”为核心主题，通过系统化的研究和实用指导，为读者提供了全面且深入的学习路径。它不仅涵盖了不同运动形式及其对身体的益处，还详细介绍了科学训练方法，帮助人们更好地理解如何通过适当的体育活动提升整体健康水平。这本书注重理论与实践的结合，强调个人健康管理的重要性，通过具体案例和数据分析，使读者能够更直观地把握知识点。内容结构清晰，逻辑严谨，从基础知识逐步深入，适合不同年龄段和健身水平的人士阅读。书中详细探讨了各类体育活动对心血管系统、骨骼发育、心理健康等方面的作用，同时也指出如何根据个体差异制定合理的运动计划。这些内容不仅有助于增强体质，还能预防各种慢性疾病。此外，书中还包含丰富的图文资料和实例分析，使学习过程更加生动有趣。通过阅读，这本书帮助读者建立科学、健康的生活方式，激励他们在日常生活中更多地参与体育活动。这本书不仅面向初学者，还提供了适合进阶的内容，为已经具备一定基础的读者提供更深入的思考和实践指导。它强调运动与健康之间的密切关系，探讨如何通过科学训练来实现长期的身体和心理福祉。整个过程充满了细致入微的思考，使每一页都富有启发性和实用价值。这是一本旨在提升全人素质的优秀读物，非常适合希望深入了解体育与健康关系的人士阅读。书籍的设计充分考虑了现代读者的需求，内容丰富、语言流畅，结构合理，能够满足不同层次读者的兴趣和需求。每个章节都经过精心编排，使读者在浏览过程中能自然地吸收知识，并对其产生深刻印象。这本书不仅是对体育科学的浅尝辄止，更是一部系统性、实用性的学习指南，能够引导人们走向更加健康的生活方式。体育与健康这一主题贯穿始终，通过多角度的探讨和详细分析，帮助读者更好地理解运动对身体和心灵的全面益处。在阅读过程中，您会发现，这本书不仅提供了大量的科学依据，更是充满动力与鼓励，激发每一个人追求健康生活的热情。通过深入学习这本书，您将获得更加清晰的视野和更实用的工具，为实现长期健康目标打下坚实基础。总体而言，这本书以专业性和易懂性相结合的特点，深受广大读者的欢迎，它不仅是一本关于体育的书，更是一本关于生活品质提升的重要指南。无论是健身爱好者、普通家庭成员，还是关注健康管理的人士，都能从中获得丰富的启示与建议，为自己的生活增添更多精彩和动力。