本書共分6章，包括營養學基礎知識、烹調技藝與健康飲食，男性生殖係統解剖生理、常見病及食療、性奧秘、生活細節。作者從營養與健康，疾病防治與食療兩大主題入手，介紹瞭許多有益於男性健康的食品及其烹調製作方法，講述瞭男性朋友在日常生活中應如何做好自身保健、怎樣防治各種常見疾病等非常關心的問題。本書通俗易懂，科學實用，適於基層醫務人員、廣大男性朋友和關心丈夫健康的妻子們閱讀參考。
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