发表于2024-09-12
减肥饮食营养误区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
减肥是成人的事,与儿童无关;不吃肉就可以不长肉,素食能减肥;为了减肥要尽量饿着;吸烟可以减肥;只有节食,才是减肥的最好方法;高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮食营养误区丛书”之一,从日常生活中常见的减肥误区谈起,将科学的减淝方法寓于简单的生活事件当中,让大家认识到减肥的艰辛,学习到科学的减肥方法,塑造健美的体形。
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