Healthy Sleep Habits, Happy Child pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


Healthy Sleep Habits, Happy Child

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Marc Weissbluth M.D.
Ballantine Books
1999-4
346
USD 16.00
Paperback
9780449004029

圖書標籤: 育兒  英文原版  外國文學  醫學   


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发表于2024-11-08

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圖書描述

One of the country's leading researchers updates his revolutionary approach to solving--and preventing--your children's sleep problems

Here Dr. Marc Weissbluth, a distinguished pediatrician and father of four, offers his groundbreaking program to ensure the best sleep for your child. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child's natural sleep cycles. This valuable sourcebook contains brand new research that

- Pinpoints the way daytime sleep differs from night sleep and why both are important to your child

- Helps you cope with and stop the crybaby syndrome, nightmares, bedwetting, and more

- Analyzes ways to get your baby to fall asleep according to his internal clock--naturally

- Reveals the common mistakes parents make to get their children to sleep--including the inclination to rock and feed

- Explores the different sleep cycle needs for different temperaments--from quiet babies to hyperactive toddlers

- Emphasizes the significance of a nap schedule

-

Rest is vital to your child's health growth and development. Healthy Sleep Habits, Happy Child outlines proven strategies that ensure good, healthy sleep for every age. Advises parents dealing with teenagers and their unique sleep problems

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圖書目錄


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用戶評價

評分

A lot of fear-mongering

評分

和其他sleep train的書比起來更著重講"為什麼",並以研究為基礎,看懂瞭就會覺得實用

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和其他sleep train的書比起來更著重講"為什麼",並以研究為基礎,看懂瞭就會覺得實用

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讀後感

評分

翻来覆去的就是强调要重视小孩的睡眠。写的太学术了,却没有介绍多少行之有效的方法。 本书并不仅仅是介绍婴幼儿的sleep training,而是着重于睡眠的重要性,并介绍了从婴儿到青春期的各种问题和应对方法。

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