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古今健康歌诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

古今健康歌诀
☆☆☆☆☆
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董明强
人民军医出版社
2005-11
212
15.00元
9787801949325

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发表于2024-11-28

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图书描述

本书以歌诀形式概括了养生保健的基本知识和方法。包括养生益寿、调整心态、保健食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯、防病治病和急救常识八个方面的内容。全书共载歌诀400余首，其中除部分为古代歌诀外，大部分为现代歌诀，贴近生活，寓意深刻，融知识性、趣味性和实用性于一体。歌诀形式活泼多样，不拘一格，顺口押韵，便于记诵。适于中老年朋友和所有珍视健康的人士阅读参考。

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