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心理训练

简体网页||繁体网页
张梅
华中科技大学出版社
2005-11
427
21.80元
简裝本
9787560934464

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发表于2024-11-08

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图书描述

《心理训练》既是“创造性人才素质训练教材”,又是“高职高专院校公共课教材”。本书是面向当代青少年的心理训练读物。它依据现代心理学的原理与方法,结合典型实例,就青少年的自我认识、情绪调适、意志培养、人际交往和人生抉择展开了有理有据的阐述与分析;针对青少年在以上各方面最容易出现的、迫切需要解决的问题,揭示它们产生的原因及其影响因素,并给出切实可行的方法、工具、程序与技巧,供青少年通过自我学习、自我训练克服心理障碍、走出心理困境,从而有助于发挥自身的潜力,不断完善自己的个性,成为具有优良心理素质的人才。

本书可作为大中专院校有关心理学课程的教材,也是广大青少年自学的优秀读物,对心理学工作者、教育工作者、父母和普通读者也有很好的参考作用。

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